
心齋圓之聲~人生練習簿-Podcast
人生練習簿
我們都不是來考試的,而是來學會愛與選擇的。
沒有人天生就會當人。人生是一張靈體開的課表,我們都還在學。
《人生練習簿》是一個靜靜陪你複習、修改、原諒自己的Podcast節目。
每週一次,從情緒、關係、命運與選擇中,重新校對自己靈體的進度。
如果你也曾在情感裡卡關、在選擇前猶豫,這裡是你可以安心練習的空間。
人生練習簿,由「心齋圓」發起製作,一個致力於協助靈體回歸圓滿狀態的陪伴系統。
我們整理靈體的清單,解讀人生的課表,協助每一位願意覺察的人,看見自己靈體當下的功課與位置,
不談神明、不做批判,只說真實的人生,與你正在經歷的感受。
由內而外練習,從心開始圓滿
心齋圓之聲~人生練習簿-Podcast
EP.20 SOL傳訊者之路 靈性不是宗教,是生活的體悟
真實故事/靈性成長
你是否曾在說話時感到喉嚨緊縮、情緒難以出口?
SOL 從一堂看似學唱歌的「發聲課」談起,揭開聲音與自信、情緒、靈性之間的深層關聯。
🔹 發聲不是為了唱歌,而是為了勇敢說話
城市孩子因生活環境壓抑喉輪,而導致不敢出聲、不敢表達。
透過練習共鳴、氣息與喉部肌肉,我們學會用聲音安放情緒,建立信任與安全感。
🔹 從情緒暴衝到溫柔溝通:轉變見證
兩位十年老朋友現身說法,見證傳訊者如何從一位情緒敏感、講話直接的專業職人,蛻變為能用柔和語氣包容世界的靈性引導者。
🔹 工作、溝通與靈性的突破
我們談效率與情緒的衝突,也談語言如何影響人生。
傳訊者分享過往如何在壓力下爆發、誤解,但透過學習放下與調整語氣,開啟更高頻率的生命狀態。
🔹 靈性不是宗教,是生活的體悟
SOL如何融合佛教的「四聖諦」與西方的「阿卡西記錄」來解釋人生課題?
不談迷信,只談意識與行為的改變。
🔹 婚姻與日常的修煉課題
從極端情緒到和平和解,一位女性在半年內完成自我修復的故事。靈性不是逃避,而是誠實面對自己與他人。
🔹 身心調養與能量平衡的日常練習
為了成為更清明的傳訊者,她如何安排自己的自我照顧時間、如何透過簡化生活來守護能量場?
🎵 節目最後,也分享一首啟動早晨好心情的靈感歌曲——戴愛玲〈Mr. 哎呀〉。
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