
心齋圓之聲~人生練習簿-Podcast
人生練習簿
我們都不是來考試的,而是來學會愛與選擇的。
沒有人天生就會當人。人生是一張靈體開的課表,我們都還在學。
《人生練習簿》是一個靜靜陪你複習、修改、原諒自己的Podcast節目。
每週一次,從情緒、關係、命運與選擇中,重新校對自己靈體的進度。
如果你也曾在情感裡卡關、在選擇前猶豫,這裡是你可以安心練習的空間。
人生練習簿,由「心齋圓」發起製作,一個致力於協助靈體回歸圓滿狀態的陪伴系統。
我們整理靈體的清單,解讀人生的課表,協助每一位願意覺察的人,看見自己靈體當下的功課與位置,
不談神明、不做批判,只說真實的人生,與你正在經歷的感受。
由內而外練習,從心開始圓滿
心齋圓之聲~人生練習簿-Podcast
EP21.離婚不是結束,而是轉化的開始
因果關係/情感課題/靈性成長/
🎙️《離婚不是結束,而是轉化的開始》節目大綱
一、開場與引言
•引導語:婚姻不是每段都能走到最後,離婚不代表失敗,而是新的學習起點。
•節目目的:探討離婚的真實原因、處理過程、親子影響與靈性轉化。
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二、離婚的三大主因
1.外遇事件
•第三者介入、情感背叛
2.家庭暴力
•肢體與言語暴力皆屬,包括男性與女性施暴者
3.缺乏感情基礎
•婚後發現不適合、相處模式不合
•特殊案例:被迫婚姻(如同性戀因社會壓力結婚)
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三、言語暴力:隱性但深層的傷害
•定義:長期批評、辱罵、否定對方
•常見語言範例:如「你很沒用」、「這點事都做不好」
•心理影響:自卑、焦慮、憂鬱、創傷
•證據蒐集方式:
•錄音
•通訊紀錄(如LINE)
•親友證人(聚會中目睹羞辱語言)
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四、離婚後的親子關係與「善意父母」原則
•孩子的利益優先,避免情緒轉嫁
•善意父母行為:
•不在孩子面前批評對方
•維持對另一方的基本尊重
•法律與社工介入:
•社工調查親子互動
•惡意父母可能喪失監護權
•共同責任:即使婚姻結束,父母身份終身不變
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五、離婚作為人生課題與靈性轉化
•離婚的正面意義:
•結束一段無法成長的關係
•解脫彼此的痛苦,展開新旅程
•三個提問引導內省:
1.你學到了什麼?
2.你是否盡全力去溝通與理解?
3.你是為了逃避還是真正面對現實?
•業力觀點與圓滿結束:
•離婚是完成課題,不是失敗
•若有孩子,仍應共同持續善待關係
•將情緒轉為祝福,帶著感謝放手
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六、節目結語與預告
•真誠提醒:離婚不是逃避,而是圓滿結束。
•預告下一集:分享真實案例——從痛苦到圓滿的過程。
•未來議題延伸:
•如何與前伴侶建立健康互動?
•離婚後的孩子心理支持與教養策略