心齋圓之聲~人生練習簿-Podcast
人生練習簿
我們都不是來考試的,而是來學會愛與選擇的。
沒有人天生就會當人。人生是一張靈體開的課表,我們都還在學。
《人生練習簿》是一個靜靜陪你複習、修改、原諒自己的Podcast節目。
每週一次,從情緒、關係、命運與選擇中,重新校對自己靈體的進度。
如果你也曾在情感裡卡關、在選擇前猶豫,這裡是你可以安心練習的空間。
人生練習簿,由「心齋圓」發起製作,一個致力於協助靈體回歸圓滿狀態的陪伴系統。
我們整理靈體的清單,解讀人生的課表,協助每一位願意覺察的人,看見自己靈體當下的功課與位置,
不談神明、不做批判,只說真實的人生,與你正在經歷的感受。
由內而外練習,從心開始圓滿
心齋圓之聲~人生練習簿-Podcast
EP34.八年級體驗人生+考試人生(面對離別、承受孤寂與無常)
靈學知識/靈體課題
主題:八年級課題——愛別離的靈性考題
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一、開場
•主持人自我介紹 & 本集主題揭示
•今天要談的是靈性學習「八年級課題」:面對至親離別與生命無常。
•這是每個人一生必修的功課,也是影響最深的靈性成長關卡。
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二、課題定義與核心
•八年級核心考題:
1.面對至親離別
2.承受孤獨與無常
3.靈性層次的深化
•必修 vs. 選修的差異
•為什麼這是「終身性課題」
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三、個案與家族例證
•蕙心的故事:母親小學一年級過世 → 早期承受「愛別離」
•SOL家族案例:
•大阿姨:手足12人逐一離世、最終兒子癌症驟逝
•蕙心奶奶:喪子後長期悲傷,無法釋懷
•討論:女性長輩「失去靠山」的心理結構
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四、靈性觀與生死觀
•靈魂架構與流轉:人死後「魂」與「靈」的去處
•過度思念的風險:魂不願離開 → 卡陰現象
•陰盛陽衰時代:長期悲傷對能量場的影響
•生死循環觀:死亡不是終點,而是下一段旅程
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五、情緒與身心管理
•悲傷與遺憾的堆疊:來不及說、來不及做的痛
•管理原則:
•適度思念 vs. 過度牽制
•以祝福代替抓取
•維護陽氣與能量
•具體徵兆與調整方法
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六、靈性課表與能力養成
•年級對應能力:
•7年級:情緒與身體調節
•8年級:親情經營與愛別離
•提前知曉人生課表的重要性
•個人修煉方法:
•溝通表達
•關係治理
•情緒平衡
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七、主持人與來賓實例
•SOL經歷:母親因醫療意外成植物人 → PTSD 一年不敢關燈睡覺
•來賓蕙心的轉變:
•從嚴格母親轉為柔軟表達
•學習「好好說話」,減少遺憾
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八、實務建議與生活化練習
•與家人即刻能做:
•常態化表達愛與感謝
•學習正向語言
•面對離別當下:
•以祝福送行
•維護自身能量
•個人精進:
•提前把選修練成加分科目
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九、核心結論
•愛別離是靈性高難度課題
•重點在於「提前準備」與「當下祝福」
•避免過度思念牽制靈體
•把握當下的愛,把遺憾降到最低
•生死是一段旅程,不是終點——未來或許能在新的時空重逢