心齋圓之聲~人生練習簿-Podcast

EP34.八年級體驗人生+考試人生(面對離別、承受孤寂與無常)

Sol Season 1 Episode 34

靈學知識/靈體課題

主題:八年級課題——愛別離的靈性考題

一、開場

•主持人自我介紹 & 本集主題揭示

•今天要談的是靈性學習「八年級課題」:面對至親離別與生命無常。

•這是每個人一生必修的功課,也是影響最深的靈性成長關卡。

二、課題定義與核心

•八年級核心考題:

1.面對至親離別

2.承受孤獨與無常

3.靈性層次的深化

必修 vs. 選修的差異

為什麼這是「終身性課題」

三、個案與家族例證

•蕙心的故事:母親小學一年級過世 → 早期承受「愛別離」

•SOL家族案例:

•大阿姨:手足12人逐一離世、最終兒子癌症驟逝

•蕙心奶奶:喪子後長期悲傷,無法釋懷

•討論:女性長輩「失去靠山」的心理結構

四、靈性觀與生死觀

•靈魂架構與流轉:人死後「魂」與「靈」的去處

•過度思念的風險:魂不願離開 → 卡陰現象

•陰盛陽衰時代:長期悲傷對能量場的影響

•生死循環觀:死亡不是終點,而是下一段旅程

五、情緒與身心管理

•悲傷與遺憾的堆疊:來不及說、來不及做的痛

•管理原則:

•適度思念 vs. 過度牽制

•以祝福代替抓取

•維護陽氣與能量

•具體徵兆與調整方法

六、靈性課表與能力養成

•年級對應能力:

•7年級:情緒與身體調節

•8年級:親情經營與愛別離

•提前知曉人生課表的重要性

•個人修煉方法:

•溝通表達

•關係治理

•情緒平衡

七、主持人與來賓實例

•SOL經歷:母親因醫療意外成植物人 → PTSD 一年不敢關燈睡覺

•來賓蕙心的轉變:

•從嚴格母親轉為柔軟表達

•學習「好好說話」,減少遺憾

八、實務建議與生活化練習

•與家人即刻能做:

•常態化表達愛與感謝

•學習正向語言

•面對離別當下:

•以祝福送行

•維護自身能量

•個人精進:

•提前把選修練成加分科目

九、核心結論

•愛別離是靈性高難度課題

•重點在於「提前準備」與「當下祝福」

•避免過度思念牽制靈體

•把握當下的愛,把遺憾降到最低

•生死是一段旅程,不是終點——未來或許能在新的時空重逢