High on Life -Dein Podcast für persönliches Wachstum und ein erfülltes Leben!
Ich bin Juli – Ernährungsberaterin, Life Coachin und Paarberaterin.
Ich möchte die Überschneidungen dieser Gebiete nutzen und dich mit meinen Folgen ganzheitlich dabei unterstützen, deine Limitierungen aufzubrechen und dir neue und andere Gedankenansätze anbieten.
Es erwarten dich inspirierende Impulse, praktische Tipps und spannende Gäste zu den Themen Mindset, Gesundheit, Finanzen, Beziehungen und Spiritualität.
Lass uns gemeinsam die Reise zu deiner besten Version antreten.
Dein Leben darf sich leicht, lebendig und bunt anfühlen!
Du findest mich auf Instagram als: @ernaehrungsberaterin_julia
High on Life -Dein Podcast für persönliches Wachstum und ein erfülltes Leben!
#8 - Persönlichkeitsentwicklung - werde deine beste Version!
Gefühlt jeder beschäftigt sich gerade mit dem Thema Persönlichkeitsentwicklung.
Solltest du auch auf den Zug aufspringen?
Ich gebe dir einige Einblicke in meinen Weg und meine Gedanken dazu, vielleicht hilft dir das bei deiner Entscheidung.
Viel Spaß beim Zuhören - deine Juli <3
00:00-05:40: Intro und mein Weg mit Persönlichkeitsentwicklung
05:40-10:00: Hör auf zu beurteilen, abzuwerten und werde dir deiner Gedanken und Handlungen bewusst
10:00-11:00: Was möchtest du vom Leben?!
11:00-14:35: Emotionsregulation, Selbstreflektion und Eigenverantwortung
14:35-18:20: Innere Kind Arbeit & Schattenarbeit
18:20-23:35: Du musst deinem Gehirn nicht alles glauben!
23:35-25:00: Bringe deine Kommunikation auf ein neues Level
25:00-30:42: So setze ich mich jeden Tag mit mir außeinander