High on Life -Dein Podcast für persönliches Wachstum und ein erfülltes Leben!
Ich bin Juli – Ernährungsberaterin, Life Coachin und Paarberaterin.
Ich möchte die Überschneidungen dieser Gebiete nutzen und dich mit meinen Folgen ganzheitlich dabei unterstützen, deine Limitierungen aufzubrechen und dir neue und andere Gedankenansätze anbieten.
Es erwarten dich inspirierende Impulse, praktische Tipps und spannende Gäste zu den Themen Mindset, Gesundheit, Finanzen, Beziehungen und Spiritualität.
Lass uns gemeinsam die Reise zu deiner besten Version antreten.
Dein Leben darf sich leicht, lebendig und bunt anfühlen!
Du findest mich auf Instagram als: @ernaehrungsberaterin_julia
Episodes
23 episodes
#23 - Meine Tipps für erfolgreichen Businessaufbau
Hallo meine Lieben, schön, dass ihr wieder eingeschaltet habt.Diese Podcast Episode möchte ich dafür nutzen, um mit euch über das Thema Businessaufbau und Selbstständigkeit zu sprechen.Ich teile meine Herausforderungen, Learnings und Ti...
•
37:47
#22 - Vom Körper in den Kopf - traumasensibel begleiten mit Tatjana Geißler
Herzlich Willkommen zu dieser Podcastepisode.Tatjana Geißler ist ganz frisch mit traumasensiblem Coaching im #teamjuli gestartet. In dieser Folge stellen wir euch ihre Arbeit, Tools und sie als Coachin vor.Ihr findet Tatjana auf Instagr...
•
44:02
#21 Warum Therapie mein nächster Schritt ist!
Herzlich Willkommen zu einer weiteren Solo Podcastfolge.Ich freue mich sehr, dass du wieder einschaltest.Vergangene Woche ist bei mir super viel passiert und ich habe wieder einige Learnings und Nuggets, die ich mit euch teilen mag....
•
28:14
#20 - Bunt, ehrlich und echt. Spontanes Life Update
Herzlich Willkommen zur bereits 20. Podcastfolge. Wahnsinn, wie schnell das jetzt ging, oder?Ehrlich gesagt hatte ich ein anderes Thema für diese Podcastepisode geplant, es kam jetzt aber auf Reisen alles etwas anders. Somit gibt e...
•
23:25
#19 - Nüchtern betrachtet - Liebe, Sucht und Neubeginn - mit meinem Mann Michael
Du wundervolle Seele, wie schön, dass du wieder hier bist!In dieser Podcastfolge habe ich meinen Mann Michael zu Gast.Michael ist trockener Alkoholiker und das war nicht immer so in unserer Beziehung.Wir zeigen uns transparent und v...
•
49:50
#18 - Coaching vs. Beratung - Was bringt dich an dein Ziel? Mit Mentorin Miriam Wenk
Hallo und herzlich Willkommen so einer Podcastfolge, in der wir den Unterschied von Beratung und Coaching sehr genau unter die Lupe nehmen. Ich spreche gemeinsam mit Miriam Wenk auch darüber, wie sich die Arbeit als Coach gestaltet und anfühlt,...
•
56:57
#17 - Zurück zur eigenen Weiblichkeit!
Herzlich Willkommen zu dieser Podcastfolge, schön, dass du (wieder) hier bist.Ich möchte heute mit dir über das Thema Weiblichkeit, Periode und Seggsualität sprechen. Wir Frauen haben oftmals den Zugang zu unserer sanften Seite in der heuti...
•
45:22
#16 - Ayurvedische vs. klassische Ernährungsberatung - mit Ayurveda Therapeutin Lina Wagner
Die liebe Lina Wagner und ich sprechen in dieser Podcastfolge über die Unterschiede, aber auch über Gemeinsamkeiten von klassischer und ayurvedischer Ernährungsberatung.Es ist ein super interessanter Austausch geworden, bei dem du sicherlic...
•
45:37
#15 - Geld war unsere große Schwachstelle - mit meinem Mann Michael
Herzlich Willkommen zur 15. Folge hier auf dem High on Life Podcast.Schön, dass du wieder reinhörst.In der heutigen Episode sprechen mein Mann Michael und ich über Geld und wie es ganz viele Jahre ein großes Streitthema in unserer Bezie...
•
42:34
#14 - Neue Perspektiven: Unkonventionelle Tipps für mehr Selbstliebe
Ich freue mich riesig, dass du wieder eingeschaltet hast. Heute möchte ich mit dir über das Thema Selbstliebe sprechen – aber mit frischen Denkanstößen und praktischen Tipps, die über den Standard hinausgehen. Mein Ziel ist es, dir Impul...
•
37:21
#13 - Du bist Schöpfer deines Lebens - dein Weg in die Eigenverantwortung
00:00-24:00: Intro und persönliche Einblicke in meine Herausforderungen und Schicksalsschläge, die ich bisher geheim gehalten habe24:00-28:55: Klarheit gewinnen und Verantwortung übernehmen28:56-29:30: Vertraue dir selbst und dem Leben ...
•
50:01
#12 - Nein ist ein vollständiger Satz! So setzen wir Grenzen! Mit Trauma-Coachin Tatjana Geißler
Wie schön, dass du wieder eingeschaltet hast, zu einer weiteren Episode, hier auf dem High on Life Podcast!In der heutigen Episode sprechen meine beste Freundin und Trauma-Coachin Tatjana Geißler über das Thema "Grenzen setzen".Hier ...
•
44:17
#11 - Wechseljahre von A bis Z - mit Pharmazeutin Anna Keßler
Wie schön, dass du wieder eingeschaltet hast!In der heutigen Episode sprechen Pharmazeutin Anna Keßler und ich über das Thema Wechseljahre!Anna Keßler findet ihr auf Instagram als @wortkraftvoll 00:00-16:00: Intro, Vorstell...
•
49:44
#10 - Wahre Zufriedenheit beginnt bei deinem Lebensstil!
Wie schön, dass du wieder eingeschaltet hast.In der heutigen Episode möchte ich mit dir darüber sprechen, wie ein gesunder und ausgewogener Lebensstil unsere Zufriedenheit maßgeblich beeinflusst.Schnapp dir deine Kopfhörer, nimm mich mi...
•
34:40
#9 - Konkrete Investitionsmöglichkeiten mit Finanzcoach Sven Buchler
In dieser Podcastfolge habe ich zum zweiten Mal meinen Finanzcoach Sven Buchler zu Gast. Wir haben bereits eine Podcastfolge mit enormem Mehrwert für dich produziert - hör sie dir gerne an, bevor du diese Folge hier genießt:#4 - Gr...
•
1:03:06
#8 - Persönlichkeitsentwicklung - werde deine beste Version!
Gefühlt jeder beschäftigt sich gerade mit dem Thema Persönlichkeitsentwicklung.Solltest du auch auf den Zug aufspringen?Ich gebe dir einige Einblicke in meinen Weg und meine Gedanken dazu, vielleicht hilft dir das bei deiner Entscheidun...
•
30:42
#7 - Gründe für Seggsflauten in (Langzeit)-Beziehungen
In dieser Folge möchte ich mit euch darüber sprechen, warum so ziemlich jede (Langzeit)-Beziehung irgendwann mit einer Seggsflaute konfrontiert wird.Seggsualität gehört für die meisten von uns zu einem erfüllten Leben dazu und deshalb soll ...
•
29:10
#6 - Selbstständigkeit - Fluch oder Segen? - mit Unternehmerin Nadja Osieka
00:00-07:15: Intro und Vorstellung Nadja Osieka 07:16-13:40: So gestalten wir unseren Alltag als Selbstständige 13:40-31:39: Nadjas und Julias Weg in die Selbstständigkeit31:40-35:54: Die Angst in die Sichtbarkeit zu komme...
•
38:27
#5 - So erschafft ihr euch eine erfüllte und lebendige Beziehung!
00:00-04:00: Intro und Vorstellung Michael04:00-11:09: Unsere Definition einer erfüllten Beziehung11:09-12:15: Werte in einer Beziehung12:15-16:30: Warum viele (Langzeit)-Beziehungen enden16:30-24:45: Private Einblicke in unsere...
•
43:13
#4 - Grundlagen des Finanzmanagements - mit Finanzcoach Sven Buchler
Hallo und herzlich Willkommen zu einer Podcastfolge mit unfassbarem Mehrwert! In dieser Folge habe ich meinen Finanzcoach Sven Buchler zu Gast und wir teilen euch unsere Erfahrungen mit Finanzen und Einblicke in unsere Zusammenarbeit. Sven teil...
•
56:34
#3 - Authentisch oder angepasst? Was willst du für dein Leben wirklich?
00:00-03:00: Intro03:00-06:00: Du wirst krank, wenn du nicht dein authentisches Selbst lebst!06:00-10:00: Das kann passieren, wenn du ehrlich und authentisch lebt10:00-26:50: Meine persönlichen Erfahrungen und die Folgen von Anpassu...
•
33:02
#2 - Wissenschaft und Spiritualität verbinden können - mit Kinderergotherapeutin Tatjana Geißler
Herzlich Willkommen zu einer Podcastfolge mit mir und einer meiner besten Freundinnen Tatjana Geißler.Tatjana ist Mama eines 6-jährigen Sohnes und Kinderergotherapeutin.Sie hat durch eine Reihe persönlicher Herausforderungen zurück zu i...
•
53:15
#1 - Warum dieser Podcast dein Leben für immer verändern wird
Herzlich Willkommen auf dem High on Life Podcast!Dein Podcast für persönliches Wachstum und ein erfülltes Leben!Ich möchte dir in dieser Folge einen ersten Einblick in mein Leben und mich als Person geben.Ich gebe dir eine kurze Zus...
•
21:04