Motivación y bienestar con Juan Gaitán
Escucha a diario una inyección de motivación de Juan Gaitán, diseñada para reactivar tu mejor versión y tener un empujón de pensamiento positivo saludable.
Juan Gaitán es maestro en orientación psicológica y coach de crecimiento personal. A partir de la cuarentena del 2020, comenzó a impartir conferencias virtuales a las que han asistido decenas de miles de personas.
¿Te interesa mantener una vida en bienestar emocional y alta motivación saludable y sostenible? Estás en el lugar correcto.
¡Busca el episodio que más llame tu atención y comienza a escuchar ahora mismo!
Motivación y bienestar con Juan Gaitán
El hábito #1 para lograr tus metas (no es la disciplina)
Use Left/Right to seek, Home/End to jump to start or end. Hold shift to jump forward or backward.
El hábito #1 para lograr tus metas y cumplir tus aspiraciones es algo más importante que la disciplina. Más bien, es algo que llamo: claridad aplicada.
En este episodio, te cuento qué significa, cómo puedes desarrollarla y por qué es el punto de partida esencial para alcanzar cualquier objetivo en tu vida personal o profesional.
Exploraremos cuáles son los elementos sobre los que necesitas claridad y qué preguntarte para superar los obstáculos: Si alguna vez te has sentido abrumado por tantas estrategias y consejos de tantos autores tan diferentes, este episodio te dará un camino claro y práctico.
Libros mencionados:
- High performance habits de Brendon Burchard.
- Hábitos atómicos de James Clear.
- Hábitos mínimos de B.J. Fogg
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Facebook: Juan Gaitán - Crecimiento personal
AudioTips semanales de cómo tratar con personas difíciles en el trabajo: juangaitan.com/canal