Crecimiento personal con Juan Gaitan
Crecimiento personal con Juan Gaitán es un podcast para profesionistas ocupados que quieren reducir su estrés y aumentar su motivación y bienestar emocional.
Juan Gaitán es maestro en orientación psicológica y coach de estrategias de bienestar. A partir de la cuarentena del 2020, comenzó a impartir conferencias virtuales a las que han asistido decenas de miles de personas.
En este podcast encontrarás estrategias útiles, prácticas e inmediatamente aplicables para elevar tu motivación y mantener tu bienestar emocional. ¡Busca el episodio que más llame tu atención y comienza a escuchar ahora mismo!
Crecimiento personal con Juan Gaitan
Cómo motivarme cuando no tengo ganas
Hay días en los que, aunque sabes qué debes hacer, simplemente no tienes energía ni ánimo para comenzar. ¿Te ha pasado? En este episodio, te comparto estrategias prácticas para recuperar tu motivación, incluso en esos momentos en los que todo parece pesado. Descubrirás cómo cambios estratégicos pueden influir en tu estado de ánimo.
Si alguna vez has sentido que tu motivación desaparece justo cuando más la necesitas, este episodio es para ti. ¡Dale play y hazte cargo de tu motivación!
App: Motivación y bienestar. ¡Como traer a un coach de crecimiento personal y a un psicólogo en tu bolsillo!
Información de la App: mejoresesperanzas.com/app
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