Motivación y bienestar con Juan Gaitán
Escucha a diario una inyección de motivación de Juan Gaitán, diseñada para reactivar tu mejor versión y tener un empujón de pensamiento positivo saludable.
Juan Gaitán es maestro en orientación psicológica y coach de crecimiento personal. A partir de la cuarentena del 2020, comenzó a impartir conferencias virtuales a las que han asistido decenas de miles de personas.
¿Te interesa mantener una vida en bienestar emocional y alta motivación saludable y sostenible? Estás en el lugar correcto.
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Motivación y bienestar con Juan Gaitán
29. No eres ni tu sueldo, ni tu puesto, ni tus tropiezos
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Hola, hola,¿qué tal? Bienvenidos a esta inyección de motivación. Estaba planeando lo que iba a compartir con ustedes en este audio y hubo algo que me pegó duro. A veces escribo en esas notas alguna frase, alguna pregunta y me acabo cuestionando a mí mismo. Eso que dicen de, ay, pues qué raro que es psicólogo y no tiene una buena relación con su pareja o qué raro que es psicólogo y tiene ansiedad. Una cosa es lo que uno estudia y otra cosa es lo que uno vive aunque si la coherencia es algo muy lindo pero bueno no es relacionado leí un libro de filosofía y ahora camino con zapatos de filósofo el resto de mi vida todos mis días así no funciona pero lo que si me pasa es que De pronto escribiendo esta guía, algo me pega duro en cómo me enfrento a la vida cada mañana, en mi actitud, me cuestiona. La nota que estaba escribiendo es, si hoy todo saliera mal,¿seguirías creyendo en ti? Y no lo decía nada más profesionalmente, sino así puse la nota. Y te paso esta pregunta. Si hoy todo te saliera mal,¿seguirías creyendo en ti? La pregunta no dice si hoy todo saliera mal, si te enfermaras, si sucediera que, no sé, el país en el que vives entra en guerra. No estamos hablando de eso. Estamos hablando de cómo te salen las cosas a ti, los resultados a través de tus acciones. Si hoy todo te saliera mal,¿seguirías creyendo en ti? y eso fue lo que me pegó duro mi mensaje que pretende inyectarte motivación y mientras lo digo me imagino mi pulgar de la mano derecha empujando el émbolo de la jeringa para que entre al torrente sanguíneo de la motivación mi inyección de motivación entonces para ti hoy es cree en ti pase lo que pase tu valor como ser humano no cambia por los fracasos o por una forma externa de medir el éxito. No eres tu sueldo, no eres tu puesto, no eres tus tropiezos, no eres tu dinero, tus títulos profesionales. A veces cuesta trabajo digerir eso porque uno lucha por salir adelante y uno es el orgullo de nuestros papás o de nuestros abuelitos o de nuestros tíos o de uno mismo porque he logrado tal y tal y tal. Eso sí aporta a nuestra autoestima, a nuestra auto valoración si aporta a nuestra sensación de capacidad de logro pero Pero hay algo que está más en el fondo, que es creer en nosotros, pase lo que pase. La creencia en uno mismo es una acción en el presente con beneficios a largo plazo. Y es importante mencionar esto de los beneficios a largo plazo, porque pareciera que si yo creo en mí mismo, los resultados tienen que llegar mañana. Tienen que llegar a más tardar el viernes.¿Sí? Pero creer en uno mismo levanta la actitud, nos motiva hoy, pero los beneficios se van a ir a largo plazo. Ahora, creo que en la vida hay ideas a las que vale la pena aferrarse. Hay creencias a las que vale la pena aferrarse, que vale la pena que sean parte de nuestro ADN de... de creencias emocionales, de pensamientos que hemos integrado en nosotros, de verdades, nuestro credo, digámoslo así. Entonces, una de esas ideas que considero vale la pena tener como parte de nuestro ADN emocional es creo en mí, en mis capacidades, en mi dignidad y en mi potencial. Entonces,¿me cuestiona?¿Sí? Si hoy todo saliera mal, seguiría creyendo en mí, pero también me impulsa a querer ser, querer pararme sobre unas piernas más firmes. Ahora, hay varias voces que puedes escuchar, personas que te cuestionan, personas que... Que dicen, creer en ti no es suficiente, demuéstralo. No sé qué voces tengas en tu vida. Cabe la pregunta,¿qué voz voy a escuchar?¿La de la presión social?¿La de, sí está bonito creer en ti, pero ya ponte serio, pero ya haz algo de tu vida, pero ya cambia de trabajo, pero uy, tú tenías grandes capacidades, las desperdiciaste. O alguien a lo mejor en sus 60 años, en sus 65, 70, no sé si más de 70 sigan escuchando este post. Pero se pueden preguntar, no, eso de creer en mí era hace 10 años, ahorita ya no.¿Quién lo dice?¿A qué voz le vas a hacer más caso? Creo que hoy vale la pena creer en ti, pase lo que pase. Que tengas un día extraordinario. Muchas gracias.