50. Hay personas que se creen “muy comprometidas”... que son controladoras

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comenzaré esta inyección de motivación con un mensaje muy claro un recordatorio para tus emociones Suelta ya el control obsesivo, el control obsesivo de tu casa, de tus tareas que de alguna manera sientes que te corresponden en el trabajo y que empiezas a controlar más allá de lo que te corresponde. Hay gente que se cree muy comprometida. porque quiere revisarlo todo, porque quiere saber en qué va cada paso del proyecto, pero en realidad no es que sean muy comprometidos, sino que son controladores. Y vale la pena darnos cuenta de esto, vale la pena aceptarlo, no para decir, ah sí, me presento, soy Juan Gaitán, soy controlador y todos los demás, hola Juan, no. Sino más bien para... permitirnos soltar permitirnos soltar a veces creemos que Mejorar nuestro manejo de emociones... Mejorar psicológicamente hablando... Es dejar de ser nosotros... Ser otra personalidad completamente distinta... Y si yo soy muy controlador... Ya no tengo que controlar nada... Tengo que soltar por completo... Y todos los días me voy a levantar por la mañana... Diciendo suelto, suelto, suelto, suelto...¿No? Bueno si la técnica te funciona adelante... Pero... No se trata de que cambies de personalidad... Se trata... De que hagas la paz... con ciertos momentos, con ciertas tareas, con ciertas cosas que te gusta tener bien organizadas y digas, por mi bienestar emocional, lo puedo o posponer o delegar o... O ser paciente con ir construyendo poco a poco. Pareciera que entre más haces por tu cuenta mejor van a salir las cosas porque tú eres el encargado de revisar y tal. Cuando en realidad cuatro ojos ven mejor que dos. Cuando en realidad... Pudieras estar escondiendo desconfianza y cuando platico esto en coaching de alto rendimiento profesional con dueños de negocios, por ejemplo, me dicen es que si no estoy ahí encima de ellos, no lo hacen bien. La respuesta entonces no es... Ah, pues tienes que estar el triple encima de ellos. No, no, no. La respuesta es... Las instrucciones que das. El liderazgo, cómo lo estás manejando. Cómo es el organigrama. Cómo está haciendo el cascadeo de las instrucciones. La solución no es... Tengo que... Ponerme más obsesivo con el control. Porque... además con todos los dueños de negocios con los que tengo coaching, una de las metas que me presentan es crecer el negocio. Y el negocio no se crece poniéndole más tareas todavía a la mente responsable de crecerlo. Ahora, puedes estar escuchando esto y decir, yo no tengo un negocio, yo soy empleado, me gusta la vida de empleado, tal. Lo mismo, la gestión de tu hogar, la gestión de tus metas personales. Deja de creer que tienes que sostenerlo todo, delega, contrata a alguien que te ayude. es una cuestión de fondo para muchas personas de creencias hay quien me dice es que contratar a alguien para hacer la limpieza de tu casa Es demostrarle al mundo... Que no eres capaz de administrar tu hogar... Y habrá quien escuche esto y dirá... Están pero si locos... Y habrá quien escuche esto y diga... Ay si pero es que nada como tu casa... Como tu lavar tu propio traste y tallarle... Ok si te gusta tallarle a tu traste está bien... Perfecto... Pero si además de eso también es... Tu te encargas de la limpieza... Tu te encargas de la lavada... Tu te encargas de esto... Tu te encargas de los niños... Tu te encargas del trabajo... Tu te encargas de tu vida profesional... Tu te encargas de tus emociones... Tu te encargas de los papeles... Tu te encargas de los impuestos... tú te encargas de tal uno truena a veces me gusta pensar si con gente que con la que estoy conversando en coaching qué pasa si dejas para mañana los trastes no sé por qué ahora traigo los trastes en la cabeza pero si dejas los trastes para mañana si dejas este pedazo de la tarea para mañana no es que mi papá me enseñó que no hay que dejar nada para mañana sí pero ya estás en burnout ya estás en agotamiento laboral tienes un estrés que yo creo que si hoy nos viera tu papá no diría ay qué bueno que mi hijo está así estresado incluso a veces cuando tal cual cuando me presentan ese argumento de de es que mi papá me enseñó a no dejar las cosas para mañana a ser súper responsable a tal les digo a ver tu papá que ya no está con nosotros que tenemos una que tienes una relación distinta con él qué crees que opinaría desde su trascendencia qué opinaría del nivel de estrés que estás cargando en este momento y Ya me dicen cosas como bueno, bueno, sí, me diría que la responsabilidad que tampoco me arruine la vida. Habría una perspectiva nueva. Pide ayuda al terminar la fiesta en tu casa. Hay quien confunde, insisto, responsabilidad con control absoluto. Suelta para vivir más pleno, más plena. Lo contrario de soltar para vivir más pleno es, tú haz todo para que así salga todo perfecto. Primera pregunta,¿sí va a salir todo perfecto? Segunda,¿qué estás sacrificando al controlar todo? me gustan estos mensajes porque normalmente me dejan un comentario me escriben quienes tienen nuestro whatsapp y demás diciendo uy lo escuché un día que necesitaba así que espero que hoy sea un buen día y para escuchar esto y si no es el mensaje de hoy para ti que lo que haces con estos sabios que es escucharlos diario para despertar ideas realmente haya provocado eso despertarte ideas de cómo estás administrando tu vida como adulto que tengas un día extraordinario Muchas gracias.