Motivación y bienestar con Juan Gaitán
Escucha a diario una inyección de motivación de Juan Gaitán, diseñada para reactivar tu mejor versión y tener un empujón de pensamiento positivo saludable.
Juan Gaitán es maestro en orientación psicológica y coach de crecimiento personal. A partir de la cuarentena del 2020, comenzó a impartir conferencias virtuales a las que han asistido decenas de miles de personas.
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Motivación y bienestar con Juan Gaitán
36. Decir que no en el trabajo, con elegancia
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Cuando pones un límite en el trabajo, como vas a responder a que alguien no es tu jefe y te pide cosas fuera de tu horario, o te asignan tareas que no corresponden a tu rol, o todo viene últimamente como urgente lo que te piden,¿y vas a responder? Es una gran oportunidad. para mostrar tu calidad profesional, para mostrar tu madurez profesional, tu madurez como ser humano. Es una palabra que en los últimos audios vengo mencionando mucho,¿cierto? No se trata de que cuando vayas a poner un límite o tu respuesta que viene tras un coraje o tras un ya estuvo bueno con esto, con esta dinámica, etc. No se trata de gritarlo para que vean que va muy en serio o de decirlo enojado o enojada, sino de mostrar elegancia y firmeza. Creo que si eres capaz de mostrar elegancia y Entonces vas a poder generar un mensaje mucho más sólido y una percepción de tu trabajo como la de alguien que sabe lo que hace, que está bien posicionado en su rol, que comprende cuáles son sus tareas y cuáles no, etcétera. Entonces, el centro de mi audio de hoy, de esta inyección de motivación, es que cuando quieras poner un límite en el trabajo, lo comuniques sobre todo con elegancia. Esa elegancia lo hace ver como una decisión racional que ya reflexionaste, que le dedicaste un tiempo a pensarla. Porque lo contrario es una decisión emocional, una decisión, ya seas el líder o ya seas alguien que sigue indicaciones de un líder, cuando hay una respuesta así repentina y con un tono desacostumbrado, sobre todo si es un tono relacionado a estas emociones de coraje, este tono desacostumbrado sonará a reproche y si suena a reproche, entonces parece más emocional. y menos inteligente como no somos capaces de sacar el trabajo entonces ahora vamos a quedarnos los sábados tal como pareciera que es un no sé que eres un maestro ya en desesperación pidiéndole tarea extra a los alumnos porque no sabes qué más hacer porque no se trata de entrar en esa dinámica sobre todo con tus colegas de trabajo cuando tu límite tiene parecido a un coraje Entonces pierde esa solidez en el límite en sí. Bueno, pues desde ahora no cuenten conmigo para las cosas que no son de mi área porque ya se mencionó en la última junta y no fue respetado, como no les importan los tiempos de los demás. El otro extremo es que suene a sarcasmo superficial cuando utilizamos un lenguaje no elegante, sino... Falsamente cordial¿Sí? Le pedimos atentamente... Y es tu amigo,¿no? Con el que has trabajado durante cinco años. O tu jefe inmediato con quien hablas a través de mensajes de WhatsApp cotidianamente,¿no? Y de pronto le mandas un correo electrónico que dice... Le pedimos atentamente que a partir del día tal de marzo a la hora tal se abstenga de... Y parece una formalidad falsa cuando la relación no es así. Ahora, si la relación es así, pues... Sería un lenguaje natural, cierto? Pero lo que vamos a evitar es la sensación de ahora que le pasa, porque eso comunica inestabilidad, comunica falta de confianza. O comunica que no le podemos tener la misma confianza a esa persona. Entonces, insisto, lo que queremos evitar es esa sensación de ahora qué le pasa. Que en la familia es más común porque ahí los corajes van y vienen, las malinterpretaciones son quizá más cotidianas o nos las permitimos más hablarnos fuerte. No lo sé, cada familia es un mundo, lo mismo cada trabajo. Pero lo que intentamos evitar, insisto, y lo digo por tercera vez para que se quede grabado... esta sensación de ahora que le pasa me pregunto porque incluyo esto en un en una serie de audios que intentan motivarte bueno en bienestar emocional si hay tiene su sentido pero que tiene esto de motivador que podemos ajustar nuestros mensajes que que hay algo que podemos mejorar hay un 1% que podemos hacer mejor cada ocasión y Y gran parte de las ocasiones nuestros mensajes, nuestras comunicaciones pueden ir con esa elegancia, elegancia de madurez, no de falsa formalidad. Que tengas un día extraordinario. Muchas gracias.