Motivación y bienestar con Juan Gaitán

40. Si no lo intentas, estás teniendo 0% de probabilidad de lograrlo

Juan Gaitán

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Lo que no intentas tiene un 0% de probabilidad. de resultado positivo, simplemente porque no te moviste, porque las cosas no están accionándose. A veces siento que los títulos de estos audios podrían provocar que alguien diga, a ver, el título de este episodio es, si no lo intentas, estás teniendo 0% de probabilidad de lograrlo. Ay, sí, ya lo sé, ya no necesito que me lo repitan. Es más, ya ni le pongo play. Bueno, tú sí le pusiste play porque aquí estás, pero... Gran parte de mi trabajo... como tu coach de motivación y bienestar emocional que estoy haciendo con estos audios. Es recordarte cosas que ya sabes. Es agitarte por dentro aquellos conocimientos que ya tienes, que en sí mismos son lógicos, pero que muchas veces necesitamos algún coach, alguna persona que desde afuera nos diga, oye, acuérdate. Si no lo intentas, si sigues posponiéndolo, entonces no va a llegar ese resultado. Soy Juan Gaitán, maestro en psicología y coach de crecimiento personal y alto rendimiento profesional. Todos los días publico un audio en este podcast para ayudarte a alinear tu mente con el pensamiento positivo saludable. En otras palabras, para que puedas recibir tu inyección diaria de motivación. Entonces, hay una frase que se usa mucho en el emprendimiento. Hecho es mejor que perfecto. Hecho es mejor que perfecto. Lo repito mucho a quienes les enseño a vender sus servicios. Si esperas el momento perfecto para comenzar, te vas a quedar esperando. Hay gente que dice no, no, no. Es que yo no lo estoy. No es que no lo estoy intentando. No es que no me estoy atreviendo. Es que me estoy esperando a una situación más ideal en la vida adulta. Tan llena de pendientes. Tan...¿Tengo trabajo y tengo que responder?¿No tengo trabajo y tengo que buscar?¿Cierto? La vida adulta no nos deja. Las cuentas se pagan,¿no? Aquí en México, por ejemplo, el agua tiene... Por tener solo la instalación de agua ya tienes que hacer un pago mínimo,¿cierto? Eso no se detiene. Eso va a estar mes con mes. Entonces, hecho es mejor que perfecto. Intentarlo ahora y aprender algo te va a dar aprendizaje para cuando llegue ese momento más ideal. Estos audios, por ejemplo, no son perfectos. Están muy lejos de ser perfectos. Después, a veces, algunos los reviso, reviso mis notas, los vuelvo a escuchar y digo, uy, mejor hubiera dicho esto otro. No me gustó ese tono. Me faltó emoción. Si yo entrara a unos audios de inyección de motivación y estuviera tan monótono quien habla, no saldría más motivado y entonces me empiezo a autocriticar. No sé si has hecho esto de escuchar un audio tuyo de WhatsApp y dices, ay, Es que no me encanta mi voz. Bueno, pero más que eso, el contenido, cómo hilo las ideas y me dan ganas de borrarlos, corregirlos y volvirlos a subir. No se podría tener un podcast de episodios diarios si hiciera eso, pero aquí están todos los días. Porque hecho es mejor que perfecto. Y la gente no va a esperar de ti perfección. Va a esperar un contenido, en mi caso de los episodios, un contenido que les ayude. Va a esperar una idea que cumpla el objetivo, que cumpla la promesa. Aquí,¿cuál es la promesa? Inyectarte un poco de motivación y darte pistas para un mayor bienestar emocional. Entonces, hay muchas frases que sabemos que son prácticamente cultura popular, como esta de el no ya lo tienes. Son frases interesantes porque nos mentalizan, nos empujan para adelante. Lo siguiente que voy a decir es realmente trascendente entenderlo. Me gustaría hacer, y creo que después voy a hacer como una clase completa de una hora, incluso podríamos convertirlo en un taller de 5 horas, 10, 15 horas. Pero lo que sigue, que voy a decir en quizá un minuto, es sumamente relevante para entender cómo funciona nuestra motivación. En todos estos años que llevo enseñando a vivir en un estado interno de alta motivación te puedo decir que esperar a actuar hasta que tengas la motivación necesaria es muy peligroso porque la motivación es caprichosa y es irregular La motivación en sí misma es irregular. Lo que necesitas entonces no es esperar tener una racha de largos días muy motivados. Lo que se requiere de tu parte es saber provocar tu motivación interior. Parte de eso es actuar con todo y miedo. tener frases que te sirvan como un recurso para ejecutar lo que estás pensando. Con inteligencia y aprendiendo vamos a actuar, pero sin esperar el momento perfecto que no existe. Y cuando logramos provocar esa motivación o cuando la venimos a venir, nos subimos al tren y vamos en el tren de la motivación irregular, cuando sí está o ya nos supimos meditar, motivar, en ese momento es la oportunidad para crear los sistemas que nos dirijan hacia adelante los sistemas que conviertan ese hábito que dijimos que vamos a tener cuando la motivación estaba alta y ese hábito se sostenga porque insisto la motivación va a ser irregular eso de los sistemas ya lo hablaremos más adelante pero bueno básicamente es la idea central del libro de hábitos atómicos de james clear cierto entonces volvemos al inicio lo que no interesa tiene 0% de probabilidad de un resultado positivo. Que tengas un día extraordinario. Muchas gracias.