47. ¿Te gustaría repetir los últimos 3 meses de tu vida?

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Va una pregunta que a lo mejor es fuerte, a lo mejor no.¿Te encantaron los últimos tres meses de tu vida? estoy grabando y publicando esto a inicios de abril así que el primer trimestre o 2026 pero no importa cuando escuches esto la pregunta es¿te encantaron los últimos tres meses de tu vida? como para que si por una cuestión mágica tuvieras que repetir este trimestre durante los próximos tres años una y otra vez y otra vez y otra vez dirías me lo aviento está bien me gusta o tal vez no para nada estuvo horrible y más que la situaciones que pudieran estar pasando en el mundo más que las situaciones que hubieras podido enfrentar en cuanto a cosas que estaban fuera de tu control me refiero sobre todo a cómo tú afrontaste las situaciones cómo tú te paraste frente a lo difícil con la cara en alto o no¿Cómo estuvo tu manejo de emociones?¿Cómo estuvo tu disciplina, tus hábitos, tu manejo de la motivación interior? Si tuvieras que repetir el último trimestre de tu vida, dirías, me encanta, vamos a hacerlo. Ahora, si sí, identifica qué puedes hacer. para que esos elementos que te gustaron mucho de los últimos tres meses sigan sucediendo.¿Qué hice bien como para que eso siga sucediendo? Y cada que nos hacemos preguntas de este tipo, hay que reconocer que cuestiones fuera de nuestro control pueden alterar esa repetición, esa disciplina, ese querer volver a tener tres meses muy buenos. Situaciones laborales, situaciones de calendario, situaciones de todo tipo. Aún así, no digas,¡ay, eso ya no se va a poder porque los primeros tres meses de mi vida me mandaron de trabajo a un viaje y ese viaje me encantó, lo hice muy bien, pero eso ya no se repite. Sí, pero la actitud, la preparación, es decir, concéntrate en los elementos que sí están en tu control. Por favor, eso es una conclusión lógica de quien busca su crecimiento personal. Enfócate en qué sí está en tu control y habrá otras cosas en las que tienes alta influencia. En esas también te puedes enfocar, pero sobre todo en las que están bajo tu control. no en aquello en lo que tienes cero influencia y no está bajo tu control. Bueno, si no te gustaron los últimos tres meses, haz un plan de cambios. Un plan de cambios es diferente a intentar algo por una semana como ya voy a empezar a comer mejor y el próximo viernes decir estuvo muy difícil, no se puede, es que en mi trabajo, es que con mis viajes, es que mi pareja, es que estamos peleados, etc.¿Cuántas veces un ser humano no ha dicho voy a comer mejor esta semana y no lo ha logrado,¿cierto? Entonces, pues, haz un plan de cambios y tú, no me voy a extender en este audio, pero tú sabrás lo que significa para ti un plan de cambios que sea significativo para ti. El otro día estaba pensando, ay, quiero cenar mejor de esta manera, bla, bla, bla. Y luego dije, no, no, no, no se trata de que diga, o sea, me dije a mí mismo, no se trata de que diga, ya voy a cenar mejor, bla. Se trata de pensar bien lo que necesito tener en el refri, en la cena, que son cosas muy sencillas para empezar a comer mucho mejor¿sí? seguramente lo has notado no es lo mismo aquí en México comemos muchos nopales¿cierto? bueno mucha gente ahí a quien no le gustan pero mucha gente comemos nopales es una una verdura típica del hogar mexicano por lo menos acá en el centro y son muy saludables entonces no es lo mismo dos veces a la semana tenerlos unos ya asados nada más para volver a calentar en el sartén a tener que sacar cada uno volver a hacerlo crudo sobre todo si te gusta cocinarlo a fuego bajo se tardan un rato estás cansado es noche no quieres lavar un sartén etcétera entonces esa es la diferencia entre ya voy a cenar mejor ya voy a comer mejor y realizar un plan de cambios con esto que estoy proponiendo lo primero es cuestionarte en serio cuestionar por ejemplo tu rol he sido el papá o la mamá que me gustaría he sido el profesionista que quiero demostrar en mi día a día he sido el amigo que me gustaría y luego hay una frase que también puede ayudarnos mucho que es la verdad es que constantemente yo podría esta frase es maravillosa la verdad es que constantemente yo podría y completas la frase porque es distinto decir hay como que ya debería ponerme a fíjate cómo está estructurada la frase ya debería ponerme a comparado con la verdad es que constantemente yo podría esa tiene mucho más fuerza mucho más realismo y no menos sueño o menos esperanzas. La palabra constantemente ahí es clave.¿Te gustaría repetir los últimos tres meses de tu vida? Si sí, vamos a hacer más de eso. Si no, un plan de cambios que te permita respirar y decir me gusta hacia dónde voy. Si estás en un duelo, aplica. Si estás en una etapa de poco trabajo en tu negocio, aplica. Si estás en una etapa en la que tu relación está muy tensa, te estás separando, etc. También aplica. El plan de cambios. Identificar qué he hecho bien, qué me gusta para mi vida. Que tengas un día extraordinario.

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Muchas gracias.