סודות בריאות ואושר של ליאורה חוברה
אני מאמינה שהעיקר הבריאות – כי כשיש לך בריאות, יש לך הכול. וכשהיא נפגעת? שום דבר כבר לא מרגיש אותו הדבר. מאז 1987 אני מלווה נשים בדיוק כמוך במסע לבריאות טובה יותר, מתוך ראייה הוליסטית שמחברת בין גוף, נפש ותזונה.
את רוצה לשמור על הבריאות שלך, אולי גם לרדת במשקל ולהרגיש טוב יותר בגוף שלך, אבל כל פעם שמשהו נראה כאילו הוא מתחיל לעבוד – הוא נעלם באותה מהירות? מבולבלת מכל המידע ברשת, מלאת ספקות לגבי מה נכון, ולמי בכלל להקשיב? את לא לבד.
אחרי 37 שנות ניסיון, אני כאן כדי לתת לך את המקום הבטוח שאת מחפשת – מקום שבו הבריאות שלך מקבלת מענה אמיתי, בלי טרנדים חולפים, בלי הבטחות ריקות, אלא בגישה הוליסטית, מחברת ומעשית. אני משלבת שיטות מגוונות – NLP, ACT, קואוצ'ינג, רפואה סינית וצמחי מרפא – כדי לעזור לך להבין את הגוף שלך באמת, ולבנות דרך שתעבוד עבורך.
בכל פרק תקבלי "ביסים קטנים" של ידע מעשי שיעזרו לך להתחבר לעצמך, לאזן בין הגוף לנפש ולבנות אורח חיים בריא באמת – בלי לחץ, בלי קיצורי דרך, אלא בצעדים קטנים שמתאימים לך ונשארים איתך לאורך זמן.
הצטרפי אליי וגלי איך אפשר לחיות בבריאות, בשמחה ובהגשמה –
אז בואי נתחיל כאן את
המסע שלך בביסים קטנים
כי בצעדים קטנים מגיעות רחוק.
סודות בריאות ואושר של ליאורה חוברה
🎧 פרק 16 – תחליף טבעי לזריקות הרזיה (חלק שני בנושא זריקות ההרזיה קשור לפרק 12)
תגובות על הפודקאסט ובקשות לנושאים אפשר לשלוח כאן
🎧 פרק 1️⃣6️⃣ – זריקות ההרזיה 💉-חלק שני
🎧 SHOW NOTES
תקציר :
בפרק הזה נמשיך את הדיון בנושא זריקות ההרזיה שהתחלנו בפרק 12
לחצ.י לחלק הראשון על זריקות ההרזיה - פרק 12
מה בפרק :
✔️ תקציר הפרק הקודם
✔️ איך אפשר להפעיל את הורמון השובע - GLP1 באופן טבעי
✔️ 5 מזונות שמפעילים את ההורמון
✔️ האם יש תחליף טבעי לזריקות
✔️ הסבר על התוכנית שלי איזון פיק שמאפשרת תהליך טבעי,
למי שרוצה לקבל אפקט דומה לזריקות ההרזיה אבל באופן טבעי,
וגם למי שכבר נוטל.ת זריקות ורוצה להפסיק
🌿בלחיצה כאן את.ה עושה את הצעד הראשון שלך,
שאלות שחוזרות:
❓ האם אני כדיאטנית ממליצה על ריקות ההרזיה כטיפול בהשמנה?
❓ האם הדרך הטבעית חזקה כמו הזריקות?
❓ מה היתרונות של הדרך הטבעית?
מתנה מיוחדת:
הכנתי עבורך סדנת עומק במתנה –
“כמו זריקת הרזיה – אבל טבעית”
בה אני מסבירה לעומק מה לא מספרים על הזריקות, ומהי הדרך הטבעית שמפעילה את אותו מנגנון – בלי תופעות לוואי ובלי תלות במזרק.
🔗 הקליקי כאן להרשמה לסדנה
בפרק הבא
נדבר על חורף ואכילה חורפית:
למה בעונה הזו הרעב מרגיש אחרת,
ואיך אפשר לאכול אוכל חורפי, מחמם ומשביע, ועדיין לשמור על איזון.
אהבת את הפודקאסט שלי?
יש עוד המון שפע ממני ברשתות:
🌐 באתר שלי תמצאי שפע של מתכונים, מאמרים והמון טיפים בלחיצה כאן את נכנסת
📲 בקבוצת הוואצאפ השקטה אני מעלה טיפים ומתכונים שוים בלי לחפור. כאן את מצטרפת
📷 בואי לעקוב אחריי באינסטגרם אני מעלה שם תוכן מלא ידע, טיפים, מתכונים ומתנות.
💻את מוזמנת גם לקבוצת הפייסבוק הכי בריאה ברשת בלחיצה כאן
🛍️ולחנות שמלאה במוצרים שיעשו לך וואו בבריאות בלחיצה כאן
להתראות בפרק הבא
ולגמריי מוזמנ.ת להשאיר לי כאן מתחת לפרק, בתגובות,
שאלות ובקשות לנושאים לפרקים הבאים