Full Flow Podcast
Welkom bij de Full Flow Podcast! Caroline en Linda delen hun expertise via hun persoonlijke reis naar hormonale balans en geven je de inzichten die jij nodig hebt voor een gezonder, energieker leven. Van voeding en beweging tot mindset en stressreductie—alles komt aan bod!
Full Flow Podcast
Leven in Flow: Hormonen en de kracht van ademwerk met Nikki van The Breathwork Movement
•
Caroline & Linda
•
Episode 3
In deze aflevering van de Full Flow Podcast spreken we met Nikki van der Velden van de Breathwork Movement. Na een slepende hersenschudding ontdekte ze de helende kracht van ademhaling en hoe dit haar leven veranderde.
Hoe kan bewust ademen jou helpen om stress te verminderen en hormonale balans te herstellen? Luister nu en ontdek hoe je vandaag nog kunt starten met kleine, impactvolle ademhalingstechnieken!