Cuerpo in Flow

Waar begin je met een gezonder leven, het antwoord op de meest gestelde vraag

Caroline De Groof

In deze aflevering deelt Caroline De Groof haar praktische tips om eindelijk te starten met een gezonde levensstijl zonder te vervallen in hypes of crashdiëten. Ze legt uit waarom kleine stappen, routines en luisteren naar je lichaam het verschil maken.