Parler en public sans trembler : le parcours d’un ex-timide devenu formateur

🎙 Dans ce dernier épisode de la saison Saison 1, je reçois David Fontanier, formateur en prise de parole, speaker, animateur événementiel et ancien journaliste radio. Un homme de voix et de terrain, passionné par l’impact que peut avoir une parole bien posée.

Ancien timide devenu expert de l’oral, David nous raconte son parcours : de ses rêves d’enfant de conduire des bus à ses débuts dans un studio de France Bleu à 4 ans, jusqu’à la création de La Voix Formation, sa structure dédiée à la transmission des clés d’une parole confiante et impactante.

📌 Ce que vous allez découvrir :
 ✅ Pourquoi parler en public reste une des plus grandes peurs humaines
 ✅ Comment David a transformé sa timidité en moteur de carrière
 ✅ Son incroyable trajectoire : du BTS transport à NRJ, RTL2
 ✅ Les dessous de ses premiers pas à l’antenne nationale
 ✅ Ce que ses années de speaker sportif lui ont appris sur l’énergie collective
 ✅ Pourquoi il forme aujourd’hui dirigeants, managers et entrepreneurs
 ✅ Les leviers simples et puissants pour capter l’attention et être applaudi
 ✅ Sa vision de l’impact : transmettre, transformer et révéler les voix intérieures

🎯 Moments clés à ne pas manquer :
 04:14 – Grandir dans le coton : le rôle clé de sa mère et de l’enfance
 07:22 – Sa toute première prise de parole… à 4 ans, en chanson
 10:07 – Comment un stage a tout changé : du bus au micro
 13:24 – Son premier CDI… à Charleville-Mézières
 16:18 – La radio comme école de l’énergie et de la rigueur
 23:23 – 55 000 personnes à la fanzone de l’Euro : l’apprentissage du trac
 27:54 – Le déclic de la transmission : "je ne veux pas garder ça pour moi"
 30:17 – Pourquoi former à l’oral, c’est transformer des vies
 38:29 – Gérer ses émotions comme un marathon
 43:31 – Le livre "La Voix" : poser son expérience, transmettre au plus grand nombre
 46:09 – Son ambition : former dans 10 villes, toucher tous les publics
 50:46 – Sa définition de l’impact : "ouvrir à la réflexion pour faire bouger les choses"

💬 Citations inspirantes :
 « On n’en meurt pas de poser une question. »
 « Une bonne impro a été réécrite trois fois. »
 « Vous êtes vu avant d’être entendu. »
 « Ce qui m’anime, c’est de révéler ce qu’on n’ose pas encore montrer. »
 « L’auditoire ne sait pas ce que vous avez oublié de dire. »
 « Soyez audacieux dans vos prises de parole, soyez imparfaits. »

🔗 Ressources utiles :
 📖 La Voix – David Fontanier – Éditions de l’Océan
🎓 La Voix Formation – Formations à la prise de parole en public
🎥 Replay de ses formations / conférences

🎧 Où écouter cet épisode ?
 Disponible sur : Spotify | Apple Podcasts | Deezer | Les Voix de l’Impact

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Chapters

• 0:09 Introduction au podcast
• 3:05 La voix de David
• 6:20 Timidité et humour
• 11:28 De chauffeur de bus à journaliste
• 15:00 Début à Charleville-Mézières
• 17:05 L'expérience en radio
• 20:18 Rencontres avec des stars
• 27:08 L'Euro 2016 et la fanzone
• 31:43 Lancement de la Voix Formation
• 38:16 Maîtriser ses émotions
• 42:09 Importance du feedback
• 43:38 Ciblage du public
• 45:30 Publication du livre
• 52:38 Conclusion et remerciements

Transcript

[0:00] Environ 77% des personnes souffrent d'anxiété d'élocution, 57% des personnes

[0:05] feraient presque même n'importe quoi pour éviter de se lever devant un public.

Environ 40 à 78% des personnes considèrent que la peur de parler en public est celle

qui arrive en premier, devant celle des araignées pour les uns ou carrément celle de

mourir pour les autres. Derrière ces chiffres, il y a des voix, des histoires, de trac, de

micro-tendu, de transformation. Il y a des parcours où la voie est devenue même un

outil, un métier, parfois même, on va le voir, une mission. David, une réaction par

rapport à ces chiffres que tu connais bien, j'imagine ? C'est sûr que c'est des chiffres qui

sont à la fois pas étonnants, en fait, de se dire que d'abord, on a peur de parler en

public. C'est une vraie peur. Il y en a qui préfèrent mourir plutôt que de parler en public.

Tu l'as très bien dit, mais c'est vrai qu'on n'aime pas ça parce qu'on est souvent dans

des positions qui sont vulnérables. Et parler en public, ça veut dire te lever. Ça, c'est un

deuxième stade. 57% des personnes aient n'importe quoi pour ne pas se lever. Et

pourtant, être debout, se montrer, être visible, c'est une première manière d'avoir de

l'impact, de montrer qu'on a un message à transmettre.

[1:06] Les bagages qu'on a, c'est des bagages de l'école. Et les prises de parole à l'école,

ce ne sont pas les meilleurs moments de notre vie. Et donc, quand on est un prêt

professionnel, c'est quelque chose qu'on redoute et qu'on repousse au maximum. Mais

elles sont tellement cohérentes et tellement normales. ces stats. Après, c'est les stats,

je pense qu'on n'aurait pas les mêmes aux Etats-Unis. Aux Etats-Unis, ils ont l'habitude

du show, ils ont l'habitude, ils sont nourris par ça, par la prise de parole, ils sont toujours

en représentation et en spectacle.

[1:33] Mais nous, en France, on se regarde beaucoup et c'est pour ça qu'on a ces stats-

là. Bienvenue dans Les Voix de l'Impact, le podcast pour inspirer le changement.

Bonjour, je suis David Fontanier et j'accompagne les chefs d'entreprise, les dirigeants,

les solopreneurs à avoir de l'impact à l'oral et à avoir de l'assurance et de l'aisance

quand ils s'expliquent. Bonjour, je suis Jean-Baptiste Vénin, journaliste et podcasteur.

J'accompagne les entreprises dans la production de leurs podcasts internes. J'aide

aussi les coachs indépendants à révéler leur histoire à travers la grande interview, un

format pour amplifier leur impact et leur visibilité. Aujourd'hui, notre voix de l'impact se

prénomme David. David, c'est un prénom d'origine hébraïque, issu du mot « d'od » qui

signifie « bien-aimé » ou « aimé de Dieu ». Porté par un roi poète et héros biblique, il est

devenu universel, symbole de force tranquille et de charisme.

[2:18] Volontaires, sociables et généreux, les David aiment relever les défis, entraîner les

autres dans leur énergie et suivre leur intuition,

[2:25] quitte parfois à manquer un peu de diplomatie. Et Dick cite le magazine Parent,

dès tout petit, David s'est charmé son entourage. C'est un beau parleur qui captive

l'attention, ça ne s'invente pas, c'est un beau parleur. Un prénom presque prédestiné

pour quelqu'un qui a fait de sa voix son métier et qui apprend aujourd'hui aux autres à

prendre la parole avec impact. Est-ce que tu te reconnais là-dedans, David ? Mais je ne

savais pas tout ça, d'abord, et c'est fou, mais ben ouais, en fait, complètement, c'estétonnant, cette présentation est déroutante, tu me déstabilises, c'est fou, je sais que

mes parents ont choisi ce prénom pour le côté biblique, c'était le roi David dans la Bible.

[3:06] Mais ce que tu décris derrière un beau parleur qui aime charmer qui aime

convaincre ou séduire son public bah en fait ouais ma mission elle est là clairement

définie et bah tu vois j'ai réussi à trouver ce qui m'allait vraiment je suis très content

d'avoir checké la note aligne-toi avec ce que tu fais avec ce que t'as envie de faire et je

suis très très content d'être dans cet alignement là bon bah tu peux remercier aussi tes

parents qui, visiblement, ont bien choisi aussi le prénom.

[3:37] Des maths à des gemmères, maths dite, David. Tu sais ce que je viens de te dire,

là ? C'est du breton, ça. Mais ouais, c'est du breton. Ça veut dire bonjour et bienvenue à

toi, David, en breton. Très bien. C'est les origines. La Bretagne, moi, j'ai grandi au bord

de la mer, au bord de l'océan, dans le sud de la Bretagne, à côté de l'Orient. Et c'est un...

Tu sais quoi ? Quand on est breton, il y en a partout des bretons. Et quand on est breton,

on est ouvert vers le monde, on est ouvert vers le reste, on est des voyageurs. Et donc,

on a la rencontre facile, même si on aime bien aussi quand il pleure rester chez nous à

l'intérieur et puis on n'ouvre pas facilement notre porte,

[4:14] mais on arrive à se connecter très facilement. Tu as évolué dans quel

environnement familial, toi, David ? J'ai eu beaucoup de chance. J'ai grandi dans du

coton, j'ai grandi dans une famille aimante. Et je vais te donner une citation que ma

mère m'a toujours dit. Il y a deux citations qu'elle m'a toujours dites. C'est tout ce que tu

touches se transforme en or. Et la vie est faite de ce que tu en fais. Et quand tu pars avec

des bases comme ça, tu as de la confiance qui vient s'installer, qui vient te guider.

[4:41] Je suis l'aîné d'une fratrie de quatre enfants. Et donc, on m'a vite donné des

responsabilités. J'étais le premier, en plus, d'une cousinade de 20 cousins. Et voilà, j'ai

un côté très chouchou. Et donc, j'ai beaucoup de chance. J'ai grandi dans une famille

aimante et catholique aussi. Donc, voilà. Bon, on continue le petit chouchou ? Ah ouais,

j'adore.

[5:02] Tu parlais déjà beaucoup quand tu étais petit ou c'était plutôt la timidité qui, à

l'époque, dominait ? C'était mon plus gros combat, de combattre cette timidité. et je l'ai

combattu à l'école en amusant la galerie. Ma manière de communiquer, c'était

l'humour. Et j'ai commencé à apprécier, à avoir des personnes qui rient à mes blagues,

ce qui arrive moins maintenant. Et j'ai senti cet entourage, ce public qui commençait à

m'apprécier. Et pourtant, quand je suis enfant, je suis un grand timide. On m'empêche

de parler. Tu vois, quand je dois m'exprimer aux adultes, ma mère qui était pourtant

bienveillante me dit « Attends, tu attends avant de t'exprimer, tu attends que les adultes

aient fini de parler pour pouvoir poser ta question. Et elle rajoutait, fais en sorte que ça

n'arrive pas. Et donc, je grandis timide. Et j'ai peur de parler à l'adulte. J'ai peur d'aller

demander un renseignement à la boulangère. J'ai peur d'acheter du pain. Et finalement,

comme toutes les petites filles et les petits garçons, tu as peur d'aller demander un truc,

un conseil ou une sauce à une serveuse. Il y a ce côté-là. Et je combats cette timidité.

Donc, ce petit garçon qui aime bien amuser la galerie, il aime bien déconner.[6:11] Et il n'aime pas trop prendre la parole de manière sérieuse. Et puis je me suis dit

un truc que je transmets aujourd'hui à mes enfants, c'est tu n'en mourras pas. Tu ne vas

pas mourir de poser une question, de demander quelque chose. On n'en meurt pas. Et

donc j'ai réussi à combattre ma timidité avec ça. Et puis la plupart des gens à qui tu

t'adresses, normalement, sont plutôt bienveillants. Normalement. Donc ça doit rassurer

eux. Oui, mais tu ne le sais pas. Oui, ils sont bienveillants, mais au début, tu ne le sais

pas trop.

[6:34] J'ai reçu ce bouquin dans ma boîte aux lettres. Ça s'appelle David Fontanier, la

voix. Comment j'ai appris à parler au public et comment vous allez y parvenir aussi. On

en parlera d'ailleurs tout à l'heure. Mais c'est dans ce bouquin que j'ai appris que ta

première prise de parole en public, c'était à l'âge de 4 ans et que tu participais, c'est ça,

à un cours de chant et que tu as chanté sur une station de France Bleu. C'est ça,

raconte un peu. J'ai le souvenir que France Bleu organise, on est en Bretagne, France

Bleu Brésilienne organise un concours destiné aux futurs mariés. Et ils font une annonce

à l'antenne et ils disent « on offre 150 francs à l'époque pour des mariés, on a deux

candidats, donc il y avait mon oncle et ma tante qui allaient se marier, et puis un autre

couple, et pour l'un de ces deux couples-là, la première famille ».

[7:22] Qui viendra dans nos studios à Lorient avec un enfant qui viendra chanter dans le

studio de radio, eh bien, gagnera ces 150 francs qu'on promet, top, c'est parti, c'est

lancé. Et donc, ma mère entend ça, elle dit, écoute, tu viens, je prends ma guitare, elle

m'emmène dans le studio, on est les premiers à arriver, on nous installe dans le studio,

j'ai le souvenir de ma mère qui joue à la guitare, elle joue la canne de Jeanne, et moi, j'ai

devant moi une espèce de gros micro tout bleu, et je chante la canne de Jeanne. Je ne

me souviens plus des paroles de la canne de jambe, mais c'est ma première radio. J'ai

quatre ans et j'ai le souvenir qu'on m'avait offert un 33 tours de Sarah Perquet-Tiamo, je

crois, à l'époque, que j'ai pu mettre dans mon ange disque. Et c'est un souvenir, mon

premier souvenir de radio qui est anecdotique. Je ne savais pas qu'il allait tracer ma vie

en radio après, mais j'ai trouvé ça, je trouve ça génial. À quatre ans, on m'emmène dans

une station.

[8:14] Selon une étude de 2014, seulement 6% des adultes exercent le métier qu'ils

rêvaient de faire quand ils étaient enfants. Et parmi ceux qui ne l'ont pas réalisé, une

large majorité n'a jamais rebroussé chemin vers ce rêve. Tu fais partie de cette majorité-

là, David. Toi, tu te rêvais d'être conducteur de bus, c'est ça ? C'est vrai. C'est vrai que

quelque part, j'ai raté cette vocation qui m'était toute prédestinée. C'est dingue. Je

voulais conduire des bus et tu m'en as dissuadé. Il va falloir qu'on traive aussi l'abcèche.

Jean-Baptiste, parce que c'est à cause de toi que je n'ai pas pu accomplir ce rêve.

Désolé. Quand je suis enfant, à partir du moment où je suis rentré au collège, j'ai mis un

pied dans un bus.

[8:54] J'ai adoré, je ne sais pas, certains me voient avec des grands yeux, mais j'ai adoré

les bus. J'ai adoré ce chauffeur de bus qui appuyait sur des boutons pour ouvrir des

portes, qui était haut sur la route, qui conduisait un bus long de 20 mètres avec un

accordéon au milieu. J'ai trouvé ça fascinant. Et mon idole, Mon idole, c'était mon voisin

qui était contrôleur de bus. Et parfois, il conduisait et j'adorais. C'était vraiment monidole. Et voilà, je connaissais tout sur les bus. Tous mes stages d'écolier, de collège, de

lycée, se faisaient dans les sociétés de transport de Lorient. Et je voulais conduire des

bus, dire bonjour à la petite dame et puis ouvrir des portes, fermer des portes. J'ai créé

des faux tickets de bus. J'ai fait des trajets, les plus longs trajets de la ligne de la CTRL à

l'époque à Lorient, sans rien. J'ai juste fait l'aller-retour. j'allais jusqu'au terminus et je

revenais chez moi et je passais mes après-midi entières dans des bus. C'est dingue ça.

J'étais fasciné par ça. C'est dingue. Ouais. Et donc j'ai voulu être chauffeur de bus. Et ma

mère m'a dit écoute, tu pourras être chauffeur de bus si tu veux, mais ton permis c'est

21 ans. Donc une fois que t'as ton bac, continue tes études. Et bien j'ai dit banco, BTS

transport. Ah oui, logique. Tu suis parti dans le transport et je voulais faire ça. Et à la fin

de mon BTS transport, il y a eu cette rencontre avec toi.

[10:07] Bah oui, voilà, c'est ça. Et c'est la question qui suivait finalement. Comment est-

ce qu'on passe d'un bus à un studio de radio ? Alors, on peut passer d'un bus, on peut

passer de chauffeur de bus à chauffeur de salle. C'est vrai, c'est vrai, bien joué.

[10:19] D'un bus à un studio de radio, j'avais la conviction qu'en attendant de passer

mon permis de 21 ans, j'étais attiré par la communication. Et en ayant mon BTS

Transport, qui m'a un peu dégoûté du transport finalement, et avec un diplôme de

communication, je pouvais conduire des bus et prévoir l'avenir en étant à la

communication d'une société de transport, de bus, tu vois. Et donc, je me suis dit, tiens,

je peux faire les deux, ça me parle, ça me plaît bien. Et dans cette spécialisation en

communication que j'ai faite à Angers, il y avait des cours de théâtre ou de journalisme.

Et j'ai dû cocher l'une des deux cases. Et là, je ne sais pas pourquoi, j'ai coché

journalisme radio. Ça m'appelait, mais le théâtre aussi m'appelait. Mais c'était une

option qui était proposée, qui était gratuite. Je me suis dit, on va se lancer dans le

journalisme radio. Et c'est là où je fais ta connaissance. Et toi, tu me permets... Tu sais

que j'ai un choix crucial à faire. J'ai six mois de stage qui me sont proposés à la Cotra à

Angers. C'est les bus, la Cotra ? Les bus. Et à l'arrivée, Il y a un CDI qui m'attend à la

com' de la Cotra. Ah ouais, donc tout ce que tu voulais. Et tout ce que je voulais. Ma

route était là, en fait. Et puis, il y a toi. Il y a cette découverte du journalisme radio. On se

voit dans... Je ne sais pas si tu veux qu'on en parle maintenant. Vas-y, vas-y. On te voit

dans un cours de journalisme radio. Tu nous mets le micro sous le menton. On travaille

des brèves de journalistes.

[11:37] Et puis, j'ai une appétence pour ça. Il y a un déclic. Il y a une étincelle qui se fait.

Et puis, je crois qu'au bout de deux, trois cours, je viens te voir et je te dis, ça me plaît.

j'aime bien ça et comment on fait pour faire un stage ensemble et je veux découvrir ça et

je veux aller plus loin. Et en fait,

[11:52] l'histoire commence comme ça. Ouais, tu commences donc par un stage et on

va vite s'activer parce que moi aussi, je crois en toi très vite. On va vite s'activer à te faire

enregistrer une maquette. Ce qui tombe bien, c'est que Energy Paris aussi tombe sous le

charme. Et du coup, on va te proposer ton premier contrat, c'est ça ? On propose mon

premier contrat. C'est un moment qui est marquant dans ma vie, où je suis convoqué,

où je suis appelé à la fin de mon stage avec toi. Je suis appelé à Paris, rue Boileau, dans

les grands studios d'énergie. Et j'ai le souvenir même qu'Éric Lopez et Yann Carpierm'avaient appelé. J'étais dans mon lit quand ils m'ont appelé, avec la grosse voix du

matin. Bonjour David, ça va ? C'était les dirigeants de l'époque, de la rédaction. Et les

rédacteurs en chef qui m'appellent et qui me disent, voilà, t'es convoqué à Paris. Je pars

à Paris et là, je ne sais pas ce qui m'attend.

[12:37] Et j'entre dans ce grand hall on me fait monter, je crois que c'est au 7ème étage

de mémoire et on m'amène on me dit écoute tu vas aller dans un studio t'as 60 minutes

tu prends les 5 piles de journaux t'enregistres, tu rédiges ton flash tu l'enregistres et au

bout de 60 minutes on se retrouve dans nos bureaux et on discute et donc grosse

pression je rédige mon flash, j'enregistre mon flash et puis ils écoutent et donc je suis

convoqué une heure après donc dans leur bureau ils me disent David on a un truc à te

proposer écoute, on est content de ce que tu fais, on aime bien ce que tu fais, on sent

qu'il y a du potentiel. Moi, je n'avais pas du tout cette voix-là en plus à l'époque, j'avais

une voix très jeune, voilà, bonjour, bonjour à tous, tu vois, j'avais une voix un peu comme

ça, un peu junior. Mais ils me disent, oui David, on croit beaucoup en toi. Je dis, ben, ok,

d'accord.

[13:24] Et donc, ils me disent ce que ça te dirait de signer ton premier contrat avec nous,

un CDI, j'ai dit, attends, Elle me propose un CDI. Donc moi, dans ma tête, je dis, ben

ouais, on y va. Enfin, un CDI, un journaliste de radio, j'ai jamais fait d'école de

journalisme. Les mecs qui sont en train de se planter, mais ils me font un CDI, ben on y

va. Donc j'ai dit ok pour un CDI. Et après, ils m'ont dit, où est-ce que j'allais aller ? Et là ?

Et c'est là où je conseille toujours de réfléchir. Mais non, mais j'aurais dit oui, bien sûr.

[13:50] Et mon... C'est Yann Carpier qui a une grande carte de France derrière lui, où il y

a plein de punaises rouges qui indiquent les 20 stations locales dernier. Et il met son

doigt sur une station locale qui est proche de la frontière belge. Je ne savais pas que

c'était si loin la France. Et il met son doigt sur Charleville-Mézières. Charleville-Mézières,

punaise, mais c'est où ça ? C'est à la frontière belge. J'ai dit oui, de toute façon, mais

c'est 9h de train entre Lorient et Charleville-Mézières, il y a 9h de train. Et ce n'est pas

trop compliqué de s'éloigner de sa famille ? Non, non, non, j'étais prêt, j'avais déjà quitté

ma famille avec mes études de transport à Vannes, avec mes études de com à Angers.

J'étais déjà parti, j'étais un aventurier. Mais là, c'était une vraie aventure. C'était une

vraie aventure. Oui, c'est Charleville-Mézières, il ne faut pas déconner.

[14:41] Quand elle m'a installé là-bas, ma mère a pleuré. Quand elle est parti, elle m'a

dit « mais non, mais c'est fou ». Donc, je suis parti là-bas, vraiment. Je suis resté un an

là-bas.

[14:50] Et j'ai découvert trois choses. La première chose, c'est que c'était le

département Les Ardennes le plus quitté de France. Il y a 8000 départs chaque année.

Par dépit, par dépression, par suicide. Les gens partent, tu vois, les gens s'en vont. J'ai

découvert que les jeunes, je rappelle qu'on est sur énergie, on est sur un format jeune,

les jeunes vont faire la fête en Belgique. Parce qu'à Charleville-Mézire, il n'y a rien à faire.

Et puis j'ai découvert le surnom, que donnaient les carolomassériens, c'est les

habitants de Charleville-Mézières, les surnoms qu'ils donnent à Charleville-Mézières, ils

l'appellent Tchernobyl-Misère.[15:24] Et quant à tous ces éléments-là, tu te dis bonne chance. Bon courage ! Et puis

bon courage. Non, mais c'est vraiment la plus belle aventure, ça m'a permis vraiment

aussi de mettre, de mes débuts, je suis content d'avoir goûté à ça. Oui, c'est formateur.

[15:40] Ah ben complètement. Tu sais que j'ai passé, je passais ma vie à la radio, De 5h

du matin jusqu'à 21h le soir, j'étais à la radio pour m'améliorer, pour performer, pour

faire vivre l'antenne. Quand tu es journaliste sur l'énergie, tu dois chercher des infos

locales et jeunes. Et bien donc, tu dois trouver des concerts, des associations. Et c'est

génial. Et tu vas parler aux gens. Et tu sais que ça m'a beaucoup aidé à travailler ma

timidité aussi. Et puis, trouver des événements qui correspondent aux jeunes dans cette

région-là, encore une fois, tu rames. Tu rames. Ah oui, tu rames. Si, il y a le Festival

international de la marionnette, mais c'est une fois tous les deux ans.

[16:18] Ça plaît aux jeunes, ça ? Qu'est-ce que c'est que ce truc ? On va s'excuser

auprès des carolos massériens qui écoutent le podcast si jamais le podcast arrive

jusqu'à là-bas. Bon, tu passeras aussi avec énergie dans les villes de Amiens, de Rouen.

Tu as fait des remplacements sur le Nacio, sur l'antenne nationale, pour être précis. Tu

nous racontes ce moment où tu as dû faire ton flash avec un Guyon ou un Flogazan. Les

animateurs du 6-9 de l'époque qui étaient légèrement dévêtus, on va dire, en quels sont

? Je ne sais pas ce qui leur prend ce matin-là, mais ils ont chaud, ils ont chaud dans le

studio, ils ont envie de faire... Mais je crois que c'est ça qui leur donne envie, en fait. Ils

disent on a chaud, et puis il y en a qui lancent, allez, on commence à se déshabiller.

Sauf que ce matin-là, il est 6h du mat, et on a une information, donc moi je fais les infos

sur l'antenne nationale, il y a 6 millions d'auditeurs ce matin-là, on est la première radio

de France, le 6-9 d'énergie, et Bruno Guillon, Forin et Gazon, 6h du mat, on très chaud

dans le studio. Et ils ont donc envie de se dévêtir, et pas qu'un peu, puisqu'ils

commencent à enlever leur t-shirt et leurs pantalons. Ce matin-là, on a une information

tragique à annoncer, puisqu'on a des morts après une tempête dans le nord de la

France. Et donc, je démarre mon flash par ça. Bonjour à tous, dans l'actualité

aujourd'hui.

[17:33] Cette tragique tempête qui a balayé le nord de la France. Et là, je vois ce t-shirt

passer devant moi, et le pantalon passer aussi. J'arrive au milieu de la brève et ils ont été

très rapides mais ils se retrouvent déjà à mes côtés Bruno Guillon à ma gauche j'ai le

souvenir de son caleçon couleur drapeau de l'Angleterre, et Florian Gazon à ma droite

j'ai pas eu le temps de voir son caleçon et ils sont en train de se frotter contre moi et moi

je termine ma brève là-dessus mais je reste vraiment pro, Parce qu'il y a beaucoup

d'enjeux. Parce que je suis très concentré, parce que je suis très pro aussi. Et je suis

journaliste et donc je ne peux pas être dans la déconne. Et je ne suis pas...

[18:13] Il y a énormément d'enjeux à ce moment-là. Et donc, je ne peux pas me

permettre de partir en fourrure. Donc, je suis désolé parce que j'aurais aimé déconner à

ce moment-là. Je crois que j'ai regretté ça.

[18:23] J'ai regretté de ne pas être dans la déconne et même de ne pas raconter ce qui

se passait. Si c'était à refaire, je le ferais différemment et je raconterais ce qui se passe.en fait, en ce moment. En tout cas, t'aurais pu en venir dessus en fin de flash, peut-être.

Ouais, tout à fait. Je pense. Mais je crois que je suis tellement concentré. À ce moment-

là, j'ai des œillères. J'ai vraiment des œillères et je regarde mon flash et je dis,

[18:42] fais garde, ne te laisse pas déconcentrer. Reste, et c'est important. Et voilà, ce

que tu annonces, mets-toi à la place des gens qui vivent, qui vivent ou qui ont vécu ça

ou qui sont proches. Il y a ça aussi. Alors, aux personnes qui me le demandent de temps

en temps, je leur explique effectivement que j'ai bossé 15 ans en radio, que ce soit sur

Énergie, chez RIFM, et certains me demande si j'ai pu rencontrer des stars ou s'il y a une

interview qui m'a plus marqué qu'une autre. Toi, tu as rencontré des stars et est-ce qu'il

y en a qui t'ont marqué plus que d'autres ? Oui, j'ai rencontré des stars. Notre métier, il

est génial parce qu'on touche du doigt le rêve de beaucoup de gens. J'ai un souvenir de

Guillaume Canet. Au moment de la sortie des Petits Mouchoirs, il ne mesure pas, il ne

sait pas le carton où doit faire son film. Et donc, il est très anxieux. Il est angoissé. Il me

demande même si ça va, si ses réponses vont bien et tout. On est sur un Guillaume

Canet qui marche sur des oeufs et j'ai trouvé ça tellement touchant de sa part j'ai un

Eric Cantona qui est fabuleux Eric Cantona il est charismatique et au moment où je

l'interview il y a plusieurs vidéos de lui qui sont diffusées où il claque les portes des

studios dans lesquelles il est interviewé parce que la question ne lui plaît pas.

[19:51] Et donc, c'est moi qui marche sur des œufs, pour le coup. Et quand je lui pose

mes questions, je ne suis vraiment pas le fier. Et j'ai un souvenir génial de cet échange

avec lui, à la fois perché, très sincère.

[20:05] C'est une personnalité que j'admire. Vraiment quelqu'un que je trouve hyper

charismatique et que j'adore d'un point de vue sportif et d'un point de vue homme.

J'aime bien. Et puis sa voix, elle est fameuse. Donc, j'ai ces souvenirs-là de stars,

d'interviews qui doivent durer 10 minutes avec le groupe Trio et qui durent 1h45, je crois.

Il y a des moments de partage qui sont super. Qui sont juste top, évidemment. Alors, je

le disais avant d'attirer à Bordeaux avec RTL 2, avec Énergie, tu seras donc passé par

Angers. Il y avait le stage. Ensuite, il y a donc Charles-Leville-Mézir, mais il y a surtout

Rouen-Amiens. Tiens, c'est quoi le point commun justement entre Angers, Rouen,

Amiens ? C'est quoi ? Je sais où tu vas aller. C'est le nouveau question de glace.

[20:52] Bah évidemment, évidemment. Bon, et puis surtout quand t'es arrivé à

Bordeaux,

[20:55] tu quittes un CDI pour un CDD à l'époque. Donc une belle prise de risque qui va

être concluante. Et en plus de continuer la radio, une nouvelle opportunité qui vient

s'offrir à toi. Comme t'es un mec de challenge, tu acceptes. Et on te confie finalement le

micro des boxeurs de Bordeaux. c'est ça, c'est l'équipe de hockey sur glace qui évolue

en Ligue Magnus. Oui, on est partenaire, RTL2 est partenaire du club des boxeurs de

Bordeaux, et c'est dans ce cadre-là où le manager du club a envie de développer encore

plus le hockey sur glace. C'est le troisième sport à Bordeaux, le quatrième sport, parce

qu'il y a le foot, le rugby, le basket et le hockey. Les gens pensent en plus que les boxeurs

de Bordeaux pensent que c'est des matchs de boxe. Le sport n'est pas très populaire et

que le club n'est pas très connu, mais ils veulent professionnaliser ça. Et donc, ils fontappel. Ils veulent un speaker alors moi j'ai jamais été speaker mais tu sais quoi

Stéphane Tartari le manager me pose même pas la question il me dit c'est toi qui seras

notre speaker, Donc, tu viens, là, la saison démarre, si t'es OK, on démarre là, dans un

mois, tu prends le micro et c'est toi qui vas ambiancer. À l'époque, il y a 400 personnes

dans les tribunes, donc il n'y a pas trop d'enjeux. Mais moi, j'ai quand même un enjeu de

faire, comment dire, vibrer la patinoire pour que les joueurs sentent qu'il y a du public

derrière.

[22:09] Et il faut savoir que je ne sais pas patiner. Je n'ai jamais appris à patiner et je suis

très mauvais patineur. Je ne sais pas faire, franchement. Par contre, j'ai appris à parler

dans un micro et je me suis découvert cette passion d'ambiancer un stade. J'ai adoré

ça. Et tu as appris les règles du hockey sur glace ? Alors, j'ai appris les codes du hockey

sur glace. Les règles, je dois t'avouer que je ne les connais pas toutes encore

parfaitement. Surtout les pénalités, les trucs que je ne comprends pas toujours. Je te

rassure, personne ne comprend rien. Non, c'est vrai, c'est vrai.

[22:40] Mais les codes, c'est-à-dire que ça ne sert à rien d'annoncer les changements de

joueurs parce que toutes les minutes, tu as toute l'équipe qui tourne. Mais au moins les

codes les tiers temps tout ça et ça je l'ai découvert à Angers quand on allait à la salle

c'était le A c'est ça c'était la patinoire du Hara du Hara ah oui c'est ça et puis à Rouen et

à Amiens aussi bon t'as beau faire vivrer les boxeurs de Bordeaux c'est nettement moins

bon que les ducs d'Angers on ne va pas se mentir.

[23:07] Et d'ailleurs ça me fait penser qu'à Meriadec le 5 septembre ils vont se prendre

une rouste les Bordelais oh viens t'as les dames déjà ah bah oui t'as vu j'étais faire un

petit tour je me suis renseigné. Port de Angers, ça fait toujours, toujours des très, très

beaux matchs. Bon, comme tu n'es pas à un challenge prêt, David, tu vas en accepter

un autre,

[23:23] j'ai vu, assez dingue, finalement, celui-là. En 2016, on me propose d'animer,

finalement, la fanzone des Quinconces avec 55 000 personnes. Là, on parle de l'Euro de

football, c'est ça ? Tu vois, dans les tribunes du hockey sur glace, on a des personnes du

marketing, des Girondins de Bordeaux et c'est les Girondins qui organisent l'Euro 2016

de foot sur la place des Diencons et ils ont besoin de recruter plusieurs speakers pour

animer l'ensemble de la compétition et ils font appel à moi. J'ai trouvé ça génial de

monter sur scène, d'avoir un écran géant derrière toi, des enceintes, mais vraiment

d'énormes enceintes et quand tu parles, ça s'entend dans tout Bordeaux et j'ai adoré.

Là, pour le coup, j'ai bossé mon track, j'ai travaillé, c'était vraiment, vraiment fascinant.

Et puis, à ce moment-là, je me rappelle une chose, Il y a une chose que je me dis aussi,

c'est que le public ne vient pas pour toi. Que ce soit au quai sur glace, sur des

événements comme ça, le public ne vient pas pour toi. Et donc, ça ne sert à rien de

faire... Fais ton show pour eux, mais ne tire pas la couverture sur toi parce qu'ils

viennent surtout pour le spectacle. Tu es aussi utile qu'inutile.

[24:28] Aussi inutile qu'indispensable. Si on n'est pas là, il manque quelque chose. Il

manque une étincelle. Quand il n'y a pas de speaker, quand il n'y a pas d'ambianceur,ton plat est mal servi. Mais en même temps inutile parce que quand tu parles dans un

micro, personne ne t'écoute.

[24:44] Vous écoutez les voix de l'impact. On est avec David Fontanier, formateur en

prise de parole, en public, speaker, maître de cérémonie. Depuis, il y a eu d'autres

événements. Tu parlais de la Coupe du Monde 2018, il y a la Coupe du Monde de Rugby

2023, des salons. Il y a le trophée aussi Philippe Etchebest à Expotel. Tiens d'ailleurs, le

chef Etchebest, sympa ou ça a été un cauchemar en cuisine avec lui ?

[25:08] Sympa, il est super sympa. Il est impressionnant. En fait, tu sais quoi ? Avant

l'événement, c'est l'événement Expotel à Bordeaux. Ça a lieu tous les deux ans. Je le

refais encore cette année. C'est un concours top chef où il y a des candidats dans des

box qui font des recettes sur des thèmes imposés, qui font goûter après à une dizaine de

chefs. Et donc, il y avait Philippe Etchedes qui était le président du jury. Avant ça, je

demande quand même à l'organisateur, il est comment Philippe ? Est-ce qu'on peut

l'approcher ? Est-ce qu'on peut lui poser des questions ? Et on fait comprendre que,

bon, on peut y aller, il est sympa, il est cool, mais attention, il y a des moments où il faut

y aller, ou d'autres où il ne faut pas trop y aller, donc ça dépend, il faut le sentir. Je crois

que même les organisateurs ne savent pas trop comment me le présenter. Donc, il est

sympa, et j'ai un souvenir, on doit remettre les prix. On est sur le podium, et on doit

remettre les prix des candidats et donc on va annoncer le troisième, le deuxième et le

vainqueur de ce trophée, Philippe Etchéveste. Il y a des sacrées sommes, je crois que le

vainqueur part même avec 5000 euros et puis plein de cadeaux des partenaires. Et puis

Philippe, à ce moment-là, nous dit, écoutez, pour remettre les prix, on va bien sûr

recevoir l'enveloppe qui va nous indiquer qu'elle est le podium, le troisième, le

deuxième et le premier et donc on attend l'enveloppe.

[26:21] En fait, il n'y avait pas d'enveloppe, mais tout le monde attendait l'enveloppe. Il

faut savoir que le troisième, le deuxième et le premier, ce podium-là, il est décidé en

conclave, isolé avec tous les membres du jury et dont Philippe Etchébeste. Et donc,

Philippe, lui, au moment où il dit qu'il faut l'enveloppe, il sait qui est troisième, il sait qui

est deuxième, il sait qui est premier. Mais il veut le côté cérémonial et il a complètement

raison. Dans une cérémonie, on attend l'enveloppe.

[26:43] Et bien, le temps que je te parle de ça, il y a une enveloppe qui arrive, qui n'avait

pas été prête, mais en l'espace de 15 secondes, le temps de meubler en disant, mais

oui, bien sûr, l'enveloppe arrive. Philippe, mais on rappelle, on rappelle les cadeaux, les

cadeaux de tous les candidats, parce qu'il y a ces cadeaux-là pour le troisième. Donc, tu

vois, là, je me dis attention, meuble, parce que tu sais très bien qu'il n'y a pas

d'enveloppe, mais elle va arriver. Tu fais un clin d'œil bien serré aux organisateurs qui

sont en train de te grifouiller une enveloppe. Et l'enveloppe est arrivée. Et voilà

l'enveloppe à ce moment-là. À quel moment, toi, tu t'es précisément intéressé à la prise

de parole en public ? Comment c'est venu ? Je crois que c'est quand je quitte RTL2,

quand je quitte la radio. Alors, je quitte la radio pour une raison assez simple, c'est que

je suis sollicité sur d'autres événements. De fil en aiguille, je commence à devenir

animateur, présentateur pour des événements sur Bordeaux. Et puis à côté, j'ai envie

aussi de transmettre ce que j'ai appris à des étudiants. Et donc, je commence à faire dela prise de parole, des cours de journalisme parce que j'ai un bagage de 15 ans de

journaliste et je me dis que je vais commencer à leur donner des cours et je suis sollicité

par des écoles. Et donc, j'arrive comme ça petit à petit à cumuler des fonctions et des

casquettes.

[27:54] Et donc, le matin en radio, l'après-midi, à donner des cours et le soir sur des

événements, j'ai fait le choix aussi de construire une famille. Et j'ai à l'époque deux

enfants, aujourd'hui j'en ai quatre, et puis mon épouse et mes enfants me tirent sur la

chemise en disant « Papa, t'es sur des événements le week-end, le soir t'es pas

beaucoup là, le matin tu nous amènes pas à l'école et on aimerait te voir un petit peu

plus. » Et c'est à ce moment-là où je me dis « Ouais, bon, on quitte la radio et la peur de

pas pouvoir remplir mon frigo me dit « Qu'est-ce que tu vas pouvoir développer, mais

est-ce que ça va te suffire d'être juste.

[28:29] Présentateur, speaker ? Et qu'est-ce qu'on peut faire de tout ce qu'on a appris ?

Parce qu'en fait, j'aurais pu le garder pour moi et je ne voulais pas le garder pour moi.

J'avais envie de donner ce que j'avais appris à d'autres. L'un des moments, l'un des

déclics, c'est sur les événements que j'organise, pas que j'organise mais que j'anime, je

reçois sur scène des personnes qui sont amenées à parler dans un micro, des femmes

et des hommes politiques notamment, mais des chefs d'entreprise aussi. Et je les invite

à venir à mes côtés. Et quand je vous regarde, quand je vous tourne la tête sur le côté, en

fait ils sont planqués au fond de la scène côté rétroprojecteur ils savent pas tenir leur

micro ils ont pas forcément préparé ce qu'ils avaient à dire, Ou alors, s'ils n'ont pas

préparé, ils ont posé des feuilles sur leur pupitre et ils sont en train de lire leurs feuilles.

Et j'ai trouvé ça dommage parce que l'animateur de l'événement ne peut pas être

meilleur que le chef d'entreprise qui vient présenter sa boîte ou qui vient présenter son

séminaire. Et j'ai trouvé des personnes pas à l'aise à l'oral ou qui n'affichaient pas cette

assurance-là. Et je me suis rendu compte, même en partant après dans le public.

[29:33] J'ai regardé autour de moi le public, commencé à regarder sa montre. Et regarder

les petits fours qui étaient en train d'être installés dans la salle derrière eux plutôt que

d'écouter l'orateur qui doit, en principe, se connecter et attirer et captiver l'intention. Et

c'est pour ça, ma mission, ça a été à ce moment-là de me dire, toi, tu as appris, tu sais

ces choses-là, tu sais comment construire un message, comment être synthétique,

comment accrocher ton public, comment avoir de la répartie ou même dans ton nom

verbal, comment faire en sorte d'afficher cette assurance-là. Eh bien, ça va être le

moment de leur transmettre. Et j'ai regardé, j'ai regardé ce qui se faisait et j'ai trouvé des

choses qui se faisaient déjà. J'ai trouvé ça top, quoi.

[30:08] Ce n'est pas un métier que j'ai inventé, la prise de parole, être formateur en prise

de parole. Ça existe déjà et j'ai trouvé ça génial qu'on puisse déjà transmettre ces

compétences-là

[30:17] que l'école ne nous a pas appris. Et du coup, tu crées la Voix Formation en quelle

année ? Je crée la Voix Formation 2019. Elle a d'abord le nom de la Voix de Bordeaux et

vite vient l'ambition aussi de la déployer sur d'autres territoires que Bordeaux. Alors

aujourd'hui, tu formes des chefs d'entreprise, des étudiants, des conférenciers à poserleur voix, gérer leur track, captiver leur auditoire, avoir aussi le sens de la répartie. C'est

quoi qui t'anime, toi, là-dedans, très concrètement, en dehors du fait, comme tu nous

l'as expliqué, de retransmettre ce que tu as appris ? Ce qui m'anime, c'est venu au bout

de plusieurs formations. Ce qui m'anime vraiment, c'est le changement des personnes.

C'est la transformation des apprenants. À la fin de certaines formations, j'étais ému de

voir la manière dont les personnes ont changé et se sont révélées. Et en fait, ce qui

m'anime, c'est justement ça, de révéler le potentiel qu'on a. C'est, tu vois, à l'image

d'énergie, quand vous êtes venu me chercher, quand l'énergie est venu me chercher, ils

ont trouvé le potentiel que je pouvais avoir dans ma voix. Et de pouvoir révéler en

formation de prise de parole en public, le potentiel d'un timide, d'une personne qui a

peur, qui ne sait pas comment s'exprimer, dont le corps trahit tout le malaise qu'il peut

avoir.

[31:32] Et de voir qu'en l'espace de quelques mises en situation, quand je dis quelques

mises, c'est trois mises en situation, trois exercices. Tu vois déjà qu'il y a une technique,

une astuce qui est mise en application, qui a un ingrédient supplémentaire qui change

absolument tout dans sa façon de transmettre, de capter. Et bien, juste que ça, c'est

fascinant de voir ces transformations-là. C'est ça qui m'anime aujourd'hui, c'est la

transformation des gens. Je suis d'accord avec toi. Quand tu vois ce switch s'opérer,

c'est juste génial. Et il est parfois rapide. Il y a un truc que je dis souvent, c'est une

compétence qui s'apprend vite et très vite, à condition de la pratiquer, bien sûr.

Évidemment. Il ne faut pas un an pour complètement transformer. Après quelques

exercices, une fois que tu as juste les techniques, c'est l'école qui ne nous a pas donné

ça. En fait, c'est l'école qui ne nous a pas donné. Elle nous a entraînés à parler sur des

exposés, mais elle ne nous a pas dit comment on pouvait parler avec les mains, par

exemple. Elle nous a pas montré que les silences pouvaient capter. Donc, elle nous a

dit, vas-y, parle et je te note. C'est tout ce qu'elle nous a fait. C'est déjà bien de nous

avoir entraînés, mais en fait, quand tu sais, quand tu arrives à t'entraîner avec une mise

en situation où tu te dis, là, on va mettre des silences. Et là, on va parler plus fort, on va

muscler ta voix. Et regarde avec tes mains, tu vas voir, on va faire autre chose.

[32:51] C'est vraiment, ça change tout. Donc, oui. Avant de prendre la parole, est-ce que

je dois apprendre par cœur mon pitch ? Très bonne question. Merci de l'avoir posé.

[32:58] Merci de l'avoir posé. Tiens, ça, c'est de la répartie. C'est une très bonne

question.

[33:03] Oui, alors, attends, ça dépend. Ça dépend. Sur un gros enjeu, levé de fond, tu

dois connaître ton pit par cœur parce que tu as deux minutes ou une trente si tu es dans

l'émission qui veut être mon associé. Et là, pour le coup, tu ne peux pas te rater, donc tu

dois le connaître par cœur. Par contre, tu ne dois pas le réciter. Donc, même si tu le

connais par cœur, tu dois faire en sorte... Qu'il est spontané. Donc, ce n'est pas une

récitation. Et si tu dois apprendre par cœur ton pitch, apprends juste la première phrase

par cœur, juste le démarrage, pour ne pas te planter. Ta phrase en breton, tu l'as apprise

par cœur ou tu l'as plutôt liée. Je l'ai un peu beaucoup lu, ouais.[33:40] Tu dois apprendre juste au début par cœur parce que c'est ton autoroute, c'est

ça qui va te connecter. La fin, si tu veux, après au milieu, tu as ta structure, tu sais par où

passer et ça suffit. À l'impro total, tu y crois, toi ? Non, une bonne improvisation, c'est

Winston Churchill qui disait un discours improvisé a été réécrit trois fois. Voilà ma

réponse. Un discours improvisé a été réécrit trois fois. Même le théâtre d'improvisation,

ils s'entraînent à faire de l'improvisation. Ils apprennent l'improvisation. Et pour

improviser, ils ont besoin de savoir le lieu, le contexte, le personnage et la chute. Donc,

ils ont besoin d'avoir des éléments. Évidemment. Alors, même si c'est un peu différent,

je fais du théâtre et il y a un an, lors d'une représentation, je me suis retrouvé dans une

situation un peu compliquée parce que c'est vraiment le vrai trou de mémoire. Ce que

tout le monde peut redouter qu'est-ce que tu préconises toi justement pour éviter ce

type de trou noir moi mon conseil au théâtre si c'est vraiment sur du par coeur soit tu es

en galère et il va falloir que tu joues cette galère là et on te le reprochera pas ça fait

partie du jeu le public aussi attend ça quelque part et il y a une part de risque il y a une

part de sadisme du public c'est ce que t'es en train de dire.

[34:47] Fabrice Lucchini a des trous de mémoire et puis il a été applaudi au moment de

ses trous de mémoire. Quand il a un trou de mémoire, il répète sa phrase, la phrase

d'avant, il la répète et quand tu sens qu'il la répète trois ou quatre fois, c'est là où ça

commence à être drôle et puis t'applaudis. Finalement, tu salues ça, tu salues ce

moment-là et derrière, il y a forcément un souffleur. Tu vas retomber sur tes pattes, tu

vas retrouver. Le conseil que je donne quand tu as un trou de mémoire dans un pitch,

dans une présentation, c'est de te raccrocher à ton pourquoi. Pourquoi je suis en train

de vous parler de ça ? Pourquoi je vous dis ça ? Le pourquoi aura toujours la réponse.

[35:24] Posez-vous la question de pourquoi je vous dis ça. Et même si ce n'est pas

complètement ce qui était prévu, par la suite, vous allez retrouver le film de votre

histoire. Pourquoi je suis en train de vous parler de ça ? C'est super juste ce que tu es en

train de dire. Et je te le dis que finalement, c'est valable aussi pour le théâtre. Parce que

là, en l'occurrence, je n'avais pas de souffleur. Donc, j'étais vraiment dans une sacrée

mouise, on va dire. Et je m'en suis sorti finalement en me rappelant qui j'étais dans la

pièce, mon personnage, de ce que j'aurais pu dire et qui lui colle un petit peu à la peau.

et j'ai donc improvisé, là, pour le coup, un truc qui n'était pas dans le texte, et on a pu

passer à la scène suivante sans difficulté. Et la meilleure récompense que j'ai eue,

c'était d'avoir, finalement, d'aller voir après les personnes qui étaient venues me voir et

qui m'ont dit « c'était top, c'était génial ». Je dis « mais vous n'avez pas vu qu'à un

moment donné, il y a eu un souci ? » « Ben non, pourquoi ? Lequel ? » « C'est juste top,

parce que finalement, tu finis par t'en sortir, quoi. » Ce que tu décris, Jean-Baptiste, c'est

super important et c'est fondamental. C'est la première chose que je dis dans mes

formations.

[36:17] C'est le public ne sait pas. L'auditoire ne sait pas ce que vous avez oublié de dire.

Et il ne sait pas ce que vous avez prévu de dire. Il n'y a que vous qui savez ça. Donc,

même un trou de mémoire, tu peux le camoufler. Une pirouette va te permettre de t'en

sortir, de sortir de cette situation. Ça, pour ça, je suis très, très fort de me sortir. Je ne

serai jamais mis à dépourvu un trou de mémoire. J'arriverai à trouver une galipette, une

pirouette qui fera en sorte que le public ne saura pas que j'ai perdu mon idée à cemoment-là. J'aurais peut-être rougi rapidement, j'aurais peut-être un peu bégayé, tu

vois, vite fait, mais... Tu vois, moi, ce qu'elle m'a appris, cette expérience, finalement,

c'est que quand on prend la parole aussi, ce qui est hyper important, c'est de réussir à

maîtriser ses émotions. Et en fait, ce jour-là, je ne les ai pas maîtrisées. Pourquoi ? Parce

que j'ai vu des personnes comme ça dans la salle, que je ne m'attendais absolument

pas à voir. Ça m'a surpris, ça m'a déstabilisé. Et du coup, ce flux d'émotions qui est venu

m'a perturbé. Donc ça aussi, c'est hyper important quand on prend la parole de savoir

maîtriser ses émotions. C'est ce que tu peux redouter le plus. Attends, tu dois gérer ton

texte, gérer ton non-verbal, gérer ton trac. Et en même temps, les personnes qui sont là,

toutes ces émotions, t'imagines un peu le... Enfin, t'as tout à gérer. C'est-à-dire que tu

fais la sauce, les pâtes, les oignons, les machins. T'es dans ta cuisine, il y a tout qui part.

Tu dois tout t'assurer.

[37:43] Ça se travaille et en même temps et en même temps tant mieux si tu le gères

pas ou si tu en joues ou si tu joues avec finalement et ces émotions là elles sont aussi

où ce public est impressionnant est là aussi pour te galvaniser la maîtrise du track c'est

ça aussi, c'est de te dire que ce public là va te rendre encore meilleur que quand tu

t'entraînes, tiens pour un marathon tu cours tout seul dans ton coin il n'y a pas vraiment

de pression tu fais tes exercices, tout ça, tu fais tes courses. Et quand tu es, le jour de

ton marathon, dans les sas de départ, entouré par ces gens qui ont ce traque comme

toi, qui ont cette envie de réussir comme toi, et qu'il y a ta famille qui est au bord de

l'arrivée.

[38:29] Tu vas un peu plus vite que d'habitude, tu sens qu'il y a une espèce d'énergie qui

va derrière, c'est encore plus puissant. Tu en parles, toi, dans tes formations, j'imagine,

de l'émotion, savoir gérer l'instant T aussi, parce qu'il peut y avoir effectivement des

imprévus. On parle des imprévus, on apprend à gérer les imprévus. Ma réponse, ou

même avoir de la bonne répartie, ma réponse, c'est toujours finalement de vivre avec les

éléments. Je te parlais tout à l'heure de Bruno Guillon et de Forin Gazan. Ce jour-là, je

n'ai pas vécu avec les éléments et j'aurais dû le faire. Vivez avec les émotions et avec les

éléments qui vous entourent.

[39:07] Partagez ce qui vous entoure et ce que vous ressentez. On ne vous reprochera

jamais. Tu vois, c'est une phrase que j'utilise souvent. On ne vous reprochera pas de

vivre ça, de dire, ah bah tiens, je suis surpris par ça. Ah bah tiens, il y a une chaise qui

est tombée. Il y a un téléphone qui sonne. Est-ce que vous pouvez juste mettre vos

téléphones sur vibreur ? Voilà, je vous demande juste de passer vos coups de fil en

dehors. Vis avec ça. Tout le monde l'a entendu. Partage-le finalement. Et ça te rend

humain et ça te connecte à toi. Je vous conseille d'aller voir les vidéos d'Edouard

Philippe qui est un champion du lapsus, il vit avec ces éléments-là aussi. Et finalement,

c'est là où il est applaudi, c'est là où tu deviens un humain. Et à travers ses émotions,

ses imprévus, soyez juste vous, soyez imparfait, soyez... Tu sais quoi, avant Baptiste ?

Un bon orateur, c'est aussi celui qui

[39:55] sait écouter et qui sait vivre avec ce qui se passe. Donc, vivez avec ça, restez à

l'écoute de ce qu'il y a, et puis on ne vous reprochera pas d'être cool, restez cool avec

ces éléments-là.[40:06] Moi, mon conseil, c'est ne montrer pas d'agacement ou d'hostilité à des choses

qui pourraient vous sembler hostiles. Vous avez le droit de dire, je suis surpris par ça, je

ne m'attendais pas à ce qu'une personne vienne interrompre comme ça, d'un coup, ma

prise de parole. Si je vous permettais, je termine et puis je vous laisserai après la parole,

on pourra échanger. Il y a des façons de faire, toujours bienveillantes, moi, c'est ma

vision, ma façon de faire, toujours bienveillante pour rassurer aussi l'auditoire. C'est

important dans tes formations, la notion de feedback ? Je vais me dire, il y a trois

feedbacks. Pourquoi c'est essentiel ? Parce que quand tu prends la parole, quand tu as

fini de faire ta prise de parole, tu ne vas jamais demander à ton public « alors c'était

bien, ça vous a plu ». Et puis, généralement,

[40:42] si tu ne demandes pas, même des retours, tu as des retours assez connivenants.

« C'était bien, merci, sympa ta prise de parole. » Mais tu ne sais pas vraiment sur quoi

c'était sympa, qu'est-ce qui était bien. Puis tu n'oses pas trop demandé.

[40:52] Et ça se termine comme ça. Et tu ne sais pas si c'était bien. Généralement, la

plupart des fois, tu dis « je me suis complètement raté. J'étais nul, pourtant j'avais bien

préparé, mais j'étais vraiment nul. Et tu ne sais pas que le public a adoré. Et dans les

formations, les trois feedbacks qu'on a, d'abord c'est le feedback du formateur. Donc le

formateur est là pour donner un feedback. Un feedback c'est quoi ? C'est voilà ce que

j'ai aimé, ce qui m'a capté, et voilà ce que tu peux améliorer. L'idée ce n'est pas de dire

c'est bien, c'est nul, ça ne veut rien dire. C'est qu'est-ce que j'ai aimé et qu'est-ce que tu

peux améliorer. Ça c'est un bon feedback pour avoir un feedback construit. Donc tu as

celui du formateur. Le deuxième, il est génial, c'est celui des autres apprenants. On fait,

nous, nos formations sur cinq à six personnes en apprenant. Comme ça, on est aussi

individualisés. Mais le fait d'avoir le retour de cinq autres personnes, pas que du

formateur, mais d'autres points de vue, c'est cool aussi. Ça permet de dire, OK, qu'est-

ce que j'ai capté ? Qu'est-ce qui a plu ? Et puis, on n'a pas toujours la même notion. Il y

en a qui ont entendu des E, il y en a qui ont vu des choses, d'autres qui ont vu une piste

d'amélioration, d'autres, ça n'a pas du tout dérangé. Donc, il y a plein de visions

possibles. et puis le troisième feedback c'est ton feedback, C'est ton feedback parce

que dans ces formations, il y en a qui vont détester ça, mais on filme sur deux mises en

situation, au début et à la fin. On filme pour voir la progression aussi, mais comme ça, tu

vois d'abord tous tes défauts, parce que généralement, quand tu te regardes, ça, c'est

encore pire. On n'aime pas être filmé, mais on aime encore moins se revoir.

[42:15] Tu vois tous tes défauts et puis ça te permet de voir aussi ce que tu ne feras plus

et comment est-ce que tu peux améliorer. Et généralement, on se voit avec une main sur

le visage en disant non, je ne veux pas me regarder, je déteste ça. Parce qu'on n'aime

pas se voir. Le rapport à l'image est compliqué. Nos défauts. Et on n'aime pas s'entendre

aussi.

[42:30] Le feedback, il est indispensable. C'est la meilleure manière de vraiment

progresser encore plus vite. Tu t'adresses à quel type de public pour tes formations ?

D'abord, c'est des personnes qui ont un enjeu de prise de parole. Ça veut dire, souvent,

c'est des entrepreneurs, des solopreneurs qui vont dans des réseaux, qui ont besoind'animer des réunions d'équipe, qui ont besoin de présenter devant leur père, devant

leurs collègues. Alors, les réseaux pros, c'est très, très utile parce que beaucoup

viennent justement tester leur pitch, voir, tiens, je vais présenter, j'ai besoin de

développer mon activité et j'ai besoin de voir si ça connecte, si je suis bien compris, si

ce que je fais est vite identifiable et si j'arrive à avoir une crédibilité. Et puis même d'un

point de vue commercial aussi, devant des clients.

[43:12] C'est pour ça que j'ai des CGP, des notaires qui vont aussi dans mes formations

et j'ai des maîtres d'œuvre aussi qui animent des réunions d'équipe. Donc, chef

d'entreprise, dirigeant et puis des salariés managers qui se disent, moi aussi, je veux

avoir plus d'aisance dans mes réunions d'équipe, dans mon codire, je dois présenter un

projet.

[43:31] Voilà qui sont les clients de mes formations. Alors, je l'expliquais tout à l'heure,

tu as sorti un livre qui est disponible aux éditions de l'Océan, ça s'appelle La Voix. C'était

quoi l'objectif derrière ça ? C'est transmettre, transmettre au plus grand nombre. C'était

l'ambition de pouvoir, plus on est à transmettre cette assurance et cette aisance à l'oral

et mieux c'est. D'écrire un bouquin, c'était pour moi essentiel de poser mon expérience

et mes tips, mes astuces, mes techniques. C'est comme un bouquin de recettes sur du

papier de pouvoir le proposer. Je trouve que ça ouvre déjà, on va dire, aux techniques et

à la méthode pour avoir plus d'aisance à l'oral. Pour moi, c'est cet outil-là qui permet

aussi, dans mes formations.

[44:13] Parce qu'il va être distribué aussi dans mes formations, d'avoir le... On va dire,

c'est la suite de la formation et d'aller encore plus loin. Tu vois, il y a une page toute

bête, mais comment être sûr d'être applaudi à la fin de tes prises de parole. C'est pas

tout bain, mais c'est à l'arrivée. Il y a des techniques pour ça. Et en fait, c'est découvrir

aussi que prendre la parole... Eh bien, ça peut s'improviser, mais quand on connaît les

techniques, on est encore meilleur dans l'improvisation. Évidemment. Et dans la

pratique, il faut répéter, répéter, répéter. Dedans, tu parles du track, de posture, de voix,

mais aussi d'improvisation. Tu le disais à l'instant, de répartie. S'il y avait une seule

astuce du livre à retenir pour progresser à l'oral, ce serait laquelle ? Allez, je vais sur la

gestuelle. Vous êtes vu avant d'être entendu, même si vous avez un super discours,

même si vous avez une voix ou pas.

[44:59] Si vous voulez convaincre, vous allez convaincre avec vos mains, avec votre

posture.

[45:03] On va voir votre crédibilité avant ça. Donc ma technique, c'est les mains devant

vous, la technique Playmobil, c'est-à-dire les mains bien tendues avec les pinces et

tout. Vous resserrez ensuite, parce qu'on est Playmobil moderne, vous resserrez les

coudes, vous pliez les coudes, vous avez les avant-bras au niveau des hanches. Et là,

vous allez commencer à faire d'une part à droite, d'autre part à gauche, et vous allez

laisser vos mains devant vous. Vos mains, elles ont une mission de transmettre

l'information avec de la conviction, de marteler votre message, de donner des

indications. Et vous allez laisser faire vos mains. Elles vont bosser toutes seules. Et puis,

une technique aussi, garder une frontière entre vos deux mains pour éviter lesautocontacts. Quand je joue avec mes bijoux, ma montre, mon alliance, on voit

beaucoup de personnes qui prennent la parole et qui sont en train de jouer avec leur

bague, et ça trahit leur malaise. Donc, parlez avec les mains, laissez vos mains devant

vous pour leur permettre de convaincre votre auditoire. C'est vraiment, si tu me

demandes une technique, je vais te donner celle-là

[45:59] parce que le non-verbal, il est indispensable dans la prise de parole. David, on

arrive bientôt au terme de cet épisode et on va passer dans un instant à la séquence des

cinq dernières minutes, mais peut-être juste avant.

[46:09] Ta vision, toi, ton ambition pour les années à venir ? Mon ambition pour les

années à venir, c'est de transmettre la prise de parole au plus grand nombre, qu'on soit

tous à l'aise avec cet exercice-là. Aujourd'hui, moi, je forme des jeunes dans des écoles.

On intervient, je sais que tu interviens aussi JB, dans des écoles pour permettre à ces

jeunes d'avoir ce bagage-là. Aujourd'hui, les jeunes sortent des écoles avec ces cours-là

encore meilleurs que ceux qui les embauchent. Donc la mission, elle est nationale de

permettre dans toutes les villes d'avoir des formateurs experts, passionnés et

bienveillants dans la transmission de cet exercice-là, de cette méthode et de cette

technique de prise de parole. Et c'est pour ça qu'on travaille ensemble, Jean-Baptiste,

sur ce point-là. L'ambition, c'est dans les dix prochaines années de pouvoir en effet

développer dans dix villes en France ces formations en prise de parole, en levant

évidemment tous les leviers qui sont les leviers aussi financiers, et donc de permettre

de pouvoir le faire grâce... Calliope, grâce à son OPCOS, son entreprise qui paye, et

grâce au CPF aussi, et c'est le cas. Voilà l'ambition. Oui, parce qu'il paraît qu'on va

bosser à nouveau ensemble. Bah, écoute, on va boucler la boucle, on va poursuivre

cette aventure, j'adore. Avec grand plaisir, avec grand plaisir. David, on arrive au terme

de cet épisode, c'est la séquence des 5 dernières minutes, alors je te rappelle un petit

peu les règles du jeu. L'idée, c'est que je vais te balancer des questions en rafale,

[47:25] et l'idée pour toi, c'est de y répondre le plus spontanément possible, et assez

rapidement. Allez, on y va, c'est parti ? Voici les 5 dernières minutes.

[47:34] Si tu devais décrire ta voix comme un animal, ce serait quoi ? Ce serait un lion,

j'aime bien le lion, le lion de la zingle. Le plus gros bide de ta carrière de speaker, c'était

quand et où ? Le plus gros bide de ma carrière de speaker, c'était au Boxer de Bordeaux,

je crois que j'ai lancé une... C'est même pas une eau là, j'ai demandé au public de faire

du bruit et personne n'a écouté rien du tout. Le flop, la première fois que tu t'es dit « ok,

là j'ai vraiment capté la foule ». Sur la fanzone des quinconces en clapping. Ouais, j'ai

adoré. Ouais, c'est l'Euro 2016. C'était juste génial, ça. Ouais, j'imagine. Si tu pouvais

voler la voix de quelqu'un pendant une journée, ce serait qui ? Richard Darbois. Ah, la

voix d'énergie. La grosse voix d'énergie. Voilà. Énergie. Eat music only. C'est vrai que

c'est difficile de lui arriver à la cheville, Richard. Tu ne lui avais pas demandé d'être

parrain de la voix formation ? Ouais, je lui avais demandé. Il m'a répondu non. J'ai adoré

qu'il me réponde non. Il se considère comme interprète, Richard Darbois. Est-ce que tu

as déjà animé un événement ? Tu t'es dit, mais punaise, qu'est-ce que je fais là ?[48:39] C'est pas sympa comme question. Punaise, qu'est-ce que je fais là ? Non, j'ai

toujours animé des événements. Pardon, je vais être très, très... J'ai toujours animé.

Écoute, j'adore animer les concours de cuisine. On m'appelle souvent pour des

concours de cuisine. Donc, parfois, je suis un piètre cuisinier. Mais je considère être un

bon présentateur de ces événements-là. Et je m'inspire beaucoup de top chef pour ça.

Ah, David, ce sacré corporate. Ouais, c'est vrai. Est-ce qu'il y a un mot que tu refuses de

prononcer en public ? Un mot... Alors, c'est plutôt des tournures de phrases négatives.

Je ne prononce pas de tournures de phrases négatives. Je suis toujours positif. C'est ma

façon de faire. Donc, oui. Est-ce que tu préférerais animer un match curling devant trois

spectateurs ou une finale de Ligue des Champions sans micro ? Oh, super question !

[49:26] De finale de... Ah non, Ligue de Champions. Sans micro, on y va, mais sans

problème. Sans problème, sans micro. Et puis, tu parles avec les mains, t'as dit. Oui,

oui, sans micro, sans problème. Il n'y a pas de souci. Si un jour, une IA, une intelligence

artificielle, faisait mieux que toi pour former à la prise de parole, tu ferais quoi ? Ah, c'est

bien, ça. C'est bien, c'est très challengeant, ça.

[49:45] L'intelligence artificielle, elle est top pour faire ton discours. Après, elle ne te

remplacera pas. Si elle fait mieux que moi, tu veux dire qu'est-ce que je fais après ?

Qu'est-ce que je fais ? Je conduis des bus. Ah ben voilà, la boucle, elle est là aussi

bouclée. Est-ce que ta voix a déjà sauvé une situation complètement catastrophique ?

Non, ma voix n'a pas sauvé une situation catastrophique. Ma voix, au moment d'une

énorme bagarre au caisseur glace, a permis de recentrer les esprits. Grosse bagarre sur

la glace, c'était contre Amiens. Il fallait absolument prendre le micro à ce moment-là

pour rassurer tout le monde et puis pour donner aussi des informations aux enfants qui

voyaient des choses pas très très jolies sur la glace. On rappelle que c'est un sport de

contact, mais parfois, ça va un petit peu trop loin. Dernière question, mon David. Ça

veut dire quoi pour toi avoir de l'impact ? Ah, super. C'est être captivant, capter son

auditoire et permettre d'ouvrir à la réflexion pour faire bouger les choses.

[50:46] Pour moi, c'est ça, l'impact. Eh bien, c'est parfait. Merci à toi, David. Merci, JB.

Quel plaisir. Quel plaisir. Bah écoute, plaisir partagé, merci, ça m'a fait vraiment un

chouette plaisir de pouvoir préparer cette émission, pouvoir en savoir aussi un petit peu

plus sur toi, dire aux personnes qui écoutent qui tu es tout simplement, pourquoi tu fais

les choses telles que tu les fais aujourd'hui actuellement, donc un grand merci pour tout

ça, ta générosité, ta bonne humeur, ton sourire, voilà tout. Merci pour ton accueil. Merci

pour tes questions. Je me suis autorisé à livrer des choses que je n'avais jamais livrées

avant. Donc, je serais très intéressé de réécouter. Et puis, moi, ce que je peux donner

aussi comme message à ceux qui écoutent le podcast, c'est soyez audacieux dans vos

prises de parole. Soyez dans de la conversation et acceptez d'être imparfaits. Merci

beaucoup, David. Si cet épisode vous a touché, dites-nous ce que vous en avez pensé.

S'il vous a marqué, si vous avez des questions aussi à poser à David, vous me ferez un

plaisir de lui transmettre. En likant, en partageant ou en mettant par exemple 5 étoiles

sur votre plateforme d'écoute préférée, vous aidez à amplifier aussi l'impact, des voix de

l'impact justement, avec une communauté toujours de plus en plus grande. C'était la

saison 1. On se retrouve septembre, octobre pour la saison 2. Merci à vous. A très vite.

Ciao, ciao.