MEISTÄ TUNTUU
Tervetuloa mukaan syvälliseen, mutta humoristiseen matkaan elämän ytimeen! Stand up -koomikko Mika Eirtovaara ja elämää rakastava optimiterapeutti Kira Gyllenbogel keskustelevat kaikesta elämän ja kuoleman väliltä – niistä suurista kysymyksistä, joita jokainen meistä joskus pohtii, ja niistä pienemmistä, jotka saavat meidät nauramaan tai miettimään elämää uudesta näkökulmasta.
Tässä podcastissa yhdistyvät elämän kepeys ja syvällisyys, huumori ja elämänviisaus. Luvassa on rehellisiä oivalluksia, hersyviä nauruja ja hetkiä, jotka saavat sinut ajattelemaan – ehkä myös tuntemaan hieman enemmän. Astu mukaan keskusteluihin, jotka eivät kaihda haastavia aiheita, mutta löytävät aina valonpilkahduksen elämän monimuotoisuudesta.
MEISTÄ TUNTUU
Miten huolehtia mielen jaksamisesta?
Mikä on mielen hyvinvointi – ja miksi siihen havahdutaan usein vasta, kun vointi romahtaa? Tässä jaksossa Mika Eirtovaara ja Kira Gyllenbogel puhuvat omista kokemuksistaan uupumuksesta, ahdistuksesta, masennuksesta ja toipumisesta.
Keskustelussa pohditaan, miten oma mieli voi hyvin – ja mitä tapahtuu, kun se ei enää jaksa. Millaisia työkaluja meillä on mielen tukemiseen, ja miksi yhteys toisiin ihmisiin, luontoon tai itseemme voi olla ratkaisevan tärkeä?
Tämä jakso tarjoaa vertaistukea, lohtua ja ajatuksia siitä, että vaikeistakin ajoista voi kasvaa jotain merkityksellistä.
