聽書有賞 : 廣東話說書頻道

EP95 【哈佛凌晨四點半】忙到盲?唔使四點半起身都贏到人!上班族必學「逆襲」時間管理術 ⏳🔥

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【聽書有賞】廣東話 + 知識 = 第一 🏆

「點解人哋一日好似有 48 小時,我就忙到連食飯時間都冇?」 「哈佛凌晨四點半,係咪真係要自虐先可以成功?」

大家好,我係 Miss 書!好多人聽過《哈佛凌晨四點半》呢本書,第一反應都係:「嘩,咁早起身我唔得喎!」其實,呢本書真正嘅核心唔係叫你做「殭屍」,而係教你一套令大腦保持高效嘅時間、精力同情緒管理系統

喺呢集 Podcast,Miss 書會用最貼地嘅廣東話,幫各位上班族拆解: ✅ 晨型人真相: 唔係早起咁簡單,係要搶佔「意志力高峰期」! ✅ SMART 原則: 點樣將虛無縹緲嘅「願望」變成真正攞得到手嘅「成果」? ✅ 四象限原理: 點樣喺每日 100 樣雜務中,一眼睇穿邊樣先係令你升職加薪嘅重點?

如果你想喺碎片時間自我增值,唔想再每日原地踏步,呢集內容絕對係你嘅「職場強心針」!

📌 本集重點: 02:15 - 凌晨四點半嘅秘密:意志力點樣分配? 05:30 - 戒掉「廢話目標」,用 SMART 原則幫人生轉運 09:45 - 拒絕窮忙!四象限法幫你攞返時間自主權 13:20 - Miss 書總結:管理時間,其實係管理人生

即刻點擊收聽,一齊做個有深度、有溫度嘅聰明上班族! 記得「追蹤」頻道,同埋些牙畀你身邊嗰個成日話好忙嘅朋友仔啦!

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