聽書有賞 : 廣東話說書頻道
歡迎嚟到《聽書有賞》，我係 Miss 書！🎙️
我用咗 7 年時間，由細公司 Junior 做到經理，中間去埋 Working Holiday 兼還清學貸。💸 好多人問我點做到？其實我嘅「職場外掛」就係利用搭地鐵、等車、食 Lunch 呢啲碎片時間進修。
喺呢度，我會陪你： ✅ 每集 10 分鐘：輕鬆吸收一本好書精華，拒絕死做爛做。 ✅ 職場避坑：分享由 Junior 變 Manager 嘅實戰經驗（包括嗰單通宵 OT 慘事）。 ✅ 理財覺醒：由還債到致富，學識同金錢做朋友。
廣東話 + 知識 = 你的最強競爭力！ 節目逢星期一、三更新，準時為你送上職場與心靈嘅最強補給。
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Episodes
139 episodes
EP138 【股市之神】日本傳奇是川銀藏：用「烏龜哲學」與「八分飽心法」，教你如何不看盤也能穩穩賺！
💰 羨慕巴菲特，但你知道日本也有位「股市之神」嗎？他曾用 30 萬翻倍賺到幾百億，甚至成為日本個人納稅第一名！本集《聽書有賞》，主持人 Miss 書要帶大家速讀傳奇人物「是川銀藏」的投資祕訣。上班族每天忙到翻，哪有時間天天盯盤？別怕！學會股市之神的「烏龜三原則」與「八分飽心法」，讓你戒掉貪婪與跟風，用最踏實的節奏發掘隱世好股。利用通勤 10 分鐘，一起聽書有賞，為自己的荷包增值！
EP137 【職場成功學】別再等伯樂！10分鐘學會《璞玉價值》，主動活出你的最高身價
你努力工作，是在「提煉技能」還是在當一隻「齒輪」？ 《聽書有賞》Miss 書今日精選好書《璞玉價值》，為上班族度身訂造一套「成功學」基本思維。拒絕做職場透明人，從這三個轉念開始： ▸ 停止等待：做自己的價值開採商 ▸ 全盤清點：找出本職以外的附加價值 ▸ 成果導向：讓努力被看見的「價值語言」利用今天的通勤碎片時間，跟著 Miss 書一起與時並進，迎接未來的挑戰！ 掌握實用知識，廣東話也可以做到第一！馬上下載/收聽，並記得訂閱追蹤喔！
EP136 洛克菲勒一巴掌打醒打工仔：工作做得再好，你都只是一台廉價機器？《洛克菲勒教你快速悟出成功之道》
每日收工個人攰到隻狗咁，但人工完全無進步？ 今集《聽書有賞》，Miss 書同大家拆解世界第一富豪「洛克菲勒」留給兒子的私房家書。原來，九成打工仔都陷入了「勤奮的陷阱」，以為不准時收工、零錯誤就是好員工？洛克菲勒一針見血指出：你只是效率高少少嘅機器！利用通勤 10 分鐘，快速吸收富豪思維：為什麼講到天花亂墜都沒用？你的「這個」舉動早就出賣了你！如何打破「廉價機器」魔咒，變成公司無可取代的資產？基層小薯如何原地覺醒...
EP135 別再為人生做錯的決定買單！利用「碎片時間」學會這三個字，悄悄驚艷所有人｜《人生成為》
早知當年揀嗰份工喇…」你每日都喺度重覆緊呢啲遺憾？歡迎返嚟《聽書有賞》，我係 Miss 書。今日想同大家聊聊一本幫你打破「自我設限」嘅職場/人生開掛書——《人生成為》。書入面提倡一個超實用嘅「三為」法則： 1️⃣ 認為（釐清心之所向）：你的心態設定，是在幫你還是綁你？ 2️⃣ 作為（決定身體所做）：不盲目努力，利用通勤 20 分鐘做「高價值精準行動」。 3️⃣ 成為（得到生命所賜）：為什麼成功的人，往往在起點就先相...
EP134 【職場菁英學】返工想爆 Seed？麥肯錫大師教你「選擇」情緒，5秒內由豬隊友剋星變優雅菁英！｜《麥肯錫情緒處理法與菁英養成》
返工遇到無理客、老細隨便抦，成團火即刻衝上心口，全日嘅 Mood 就咁毀咗？🤯 好多人以為職場菁英都係「冇情緒」嘅機械人，錯啦！真正嘅高手，其實係最識得「揀」情緒嘅人。今日 Miss 書同大家拆解《麥肯錫情緒處理法與菁英養成》，用 10 分鐘通勤時間，塞錢入你袋！ 💡 呢集話你知：擺脫情緒漩渦嘅「黃金 4 大問題」，同自己對話即刻冷靜！唔好盲目正能量！點樣將「負面情緒」化為幫你加薪、升職嘅超能力？...
EP133 點解我永遠唔會錯？拆解讓你越錯越遠的「心理濾鏡」《錯不在我》
明明做錯咗，點解個口永遠控制唔住搵藉口？明明唔想嘈交，點解一開口就變咗互相指責？你以為係對方唔講理，其實係你個腦啟動咗「自我辯護」機制！好似賽馬賭徒咁，一旦落注，你就盲目為自己嘅決定護航。呢種心理機制，正在悄悄破壞你嘅決策、人際關係，甚至婚姻。今集 Miss 書帶你導讀經典心理學好書《錯不在我》。學識點樣放下「自尊心」，承認錯誤，先係迎接未來挑戰最強大嘅軟實力。💡 通勤 10 分鐘，升級你的思維防禦機制。 👇 立即點擊收聽，停止自我消耗！
EP132 返工唔想變「打雜兼救火」？Miss 書教你用 PM 思維準時收工！｜《學會專案管理的12堂課》
🤯 每日返工都好似打雜咁？老細朝令夕改、客又突然加 Requirement，搞到天天加班、日日爆鑊？咪以為「專案管理 (Project Management)」係大經理先要學嘅嘢！其實無論係搞活動、推新 Product，甚至係裝修間屋，本質上都係一個 Project。今日《聽書有賞》嘅 Miss 書，會用最貼地、最輕鬆嘅廣東話，幫你將《學會專案管理的12堂課》最精華嘅 5 大階段拆細（起始、規劃、執行、監控、結束）。用 15 分鐘通勤時間，幫你由「混亂打雜...
EP131 諗咗當做咗？教你用《Make to Know》打破完美主義，邊做邊學邊進步！
成日覺得「諗」咗好耐，但遲遲未敢開始？或者一開始就怕錯，搞到壓力爆煲？ 今日 Miss 書要推介一本強烈推薦畀所有上班族嘅書——《Make to Know 創意成真》。我哋唔再講「知咗先做」，而係要學識「邊做邊知」。 呢集節目，Miss 書會同你拆解： ✅ 點解問啱問題，比搵到答案更重要？ ✅ 點樣喺混亂嘅工作中，搵出屬於你嘅「節奏」？ ✅ 點樣將「失敗」轉化為最具創意嘅素材？如果你想提升工作彈性，擺脫拖延症，呢集絕對值得你喺通勤時間聽完！記得訂閱《聽書有賞》，陪你每日...
EP130 【大人學選擇】點樣揀，先可以令人生機會最大化？擺脫糾結，做個成熟嘅決策者！
成日覺得人生好迷惘？職場升職、感情抉擇、理財規劃，樣樣都揀得好辛苦？ 你唔係孤單嘅！其實，「大人」嘅智慧就係一套可以練習嘅系統。 今日 Miss 書帶你拆解《大人學選擇》，用輕鬆、生活化嘅例子，教你點樣運用獨立思考，將人生後續嘅機會最大化！ 唔好再做「情緒巨嬰」啦，一齊學識「止蝕」，做自己人生嘅領航員！ 立即收聽，幫你嘅腦袋做個專業級嘅按摩！ #大人學選擇 #個人成長 #獨立思考 #廣東話說書 #職場心得 #聽書有賞 #Miss書&nb...
EP129 唔使逼自己辛苦！《在舒適圈自律》：點樣用懶人方法，高效升級人生？
【聽書有賞】全方位自律養成攻略：點樣喺唔辛苦嘅情況下，變身成理想嘅自己？返工已經用盡你嘅「腦力」，收工仲邊有力氣走出舒適圈去自律？ 好多人都覺得，自律就係要咬牙切齒、要好辛苦，最後通常三分鐘熱度就放棄。其實，你唔係唔夠自律，你只係用錯咗力！今集 Miss 書帶大家拆解《在舒適圈自律》呢本實用好書，話畀你知： ✅ 點解「規律」比起「努力」更有力量？ ✅ 咩係「誘惑捆綁法」？點樣將想做嘅事同要做嘅事完美結合？ ✅ 點樣靠「微習慣」累...
EP128 關係力覺醒：別讓無效社交消耗你的職場人生！｜關係力決定你的人生優勢
你是那種「不好意思拒絕」，結果搞到自己身心俱疲的上班族嗎？ 其實，人際關係不是要你學會擦鞋，而是一種需要管理的「能源系統」。在這一集《聽書有賞》，Miss 書帶你拆解《關係力決定你的人生優勢》的核心智慧： ✅ 為什麼說「不敢談錢」的關係，其實最脆弱？ ✅ 面對情緒勒索的密友，如何優雅地劃下邊界？ ✅ 真正的利己，其實是最高級的利他？ ✅ 手把手教你繪製「關係地圖」，揪出你的貴人圈！別讓碎片時間白白流走，花 15 分鐘，升級你的關係經營術。馬上點擊聆聽，贏在...
EP127 【職場生存】做得要死卻不討喜？你只是輸在不會回話！6大高情商回話術，老細聽完想幫你加薪！
每天加班做 Report，一開口卻把氣氛降到冰點？ 主管問你「星期五前交得出嗎？」，你還在習慣性回答「應該可以吧、我盡力啦」？ 小心！這句聽起來沒問題的話，在老闆耳中其實是「推卸責任」的潛台詞，不知不覺中你已經失去了信賴！歡迎來到《聽書有賞》，我是 Miss 書。在職場上，埋頭苦幹固然重要，但「懂得回話」才是決定你人緣與升遷的關鍵。那些在辦公室左右逢源、升職超快的「萬人迷」，真的不是天生口才好，更不是靠拍馬屁，而是掌握了「回話心理學」！
EP126 《就算長大了，也會難過》｜給每天都在「硬撐」的你：對不起，長大後的我們都辛苦了
長大後的我們，是不是都習慣了「硬撐」？小時候，我們以為 30 歲就能事業有成，40 歲就能刀槍不入。 長大後才發現，我們只是學會了把哭聲調成「靜音」，在崩潰邊緣依然禮貌地微笑。本期《聽書有賞》，Miss 書 想陪你聊聊這本讀完像被溫柔擁抱的書——《就算長大了，也會難過》。利用通勤的 10 分鐘，卸下你的大人的面具，聽聽那些社會沒教過你的「內心保護術」。📌 本集聽點搶先看：...
EP125 為什麼越省越窮？理財新手必學的「懶人自動化發財術」-《理財新手的輕鬆財務課》
【每天10分鐘，用知識迎戰未來！】每天辛辛苦苦返工，點解到月尾戶口好似沒變過？想開始理財，但一見到密密麻麻嘅圖表同數字就想放棄？其實，理財從來都唔係數學題，而係一種「生活習慣」！本集《聽書有賞》，主持人 Miss 書 幫大家導讀理財初哥必讀經典——《理財新手的輕鬆財務課》。用最貼地、最輕鬆嘅生活小例子，同你拆解「精明理財的 7 大核心習慣」。唔需要你做苦行僧，更唔需要靠意志力，只要調整生活中的微小細節...
EP124 明明想慳錢反而使多咗？💸 拆解商人「袋走你銀包啲錢」嘅 4 大心理陷阱！｜《洞悉價格背後的心理戰》
辛苦搵嚟自在使？未必！好多時你以為自己好理性，其實個腦一早俾人「洗咗腦」。 點解廉航機票 $88 埋單要兩千？點解 Starbucks 賣咁貴你都肯買？ 今集 Miss 書會用最貼地嘅例子，幫你拆解價格背後嘅心理戰術。聽完呢 10 分鐘，幫你守住個銀包，唔再做「水魚」！本集重點：⚓ 錨定效應： 點解特價個「原價」係寫俾你睇嘅？🏦 心理賬戶： 點解買幾千蚊機票唔痛，買幾蚊膠袋好肉赤？
EP123 股票都要睇「樣」？Miss 書教你 10 秒鐘靠「顏值投資法」執到 10 倍股！ 📈✨
返工咁忙，邊有時間睇財報、研讀數據？Miss 書今日同你分享一套超佛系、超直覺嘅美股攻略——「顏值投資法」！ 原來股票嘅走勢圖都有分「靚」同「醜」？點解創「52週新高」唔係貴，反而係大升嘅信號？呢集會教你點樣用 10 秒鐘觀察「價格曲線」，利用大數據系統 7trade 搵出強勢股。想學識好似高鐵咁衝嘅「動能投資」？即刻點擊收聽，利用通勤 10 分鐘，幫自己份糧加碼！
EP122 【防彈交易心理學】點解買親都跌、賣咗就升？揭秘贏家大腦：唔係你唔夠聰明，係你「杏仁核」太敏感！
明明睇好一隻股票，升少少就急住走，跌咗又「死心不息」變長線蟹貨？🤔 點解我哋嘅大腦總係同錢作對？今集《聽書有賞》，Miss 書同你拆解投資者必讀神書《防彈交易心理學》。我哋會從神經科學同心理學出發，話你知點樣「裝修」你個大腦，令你喺股市震盪嗰陣唔再手震，淡定過食生菜！本集重點：🚫 策略誤區： 點解止蝕係「營運成本」而唔係「認錯」？🧠 腦袋秘密： 認清大腦警報器「杏仁核」，防...
EP121 【職場扎心】點解「廢」過你嘅人，反而混得比你好？🤫 Miss 書拆解職場上位嘅「潛規則」！《沒你強的人，為何混得比你好？》
【聽書有賞｜廣東話＋知識＝第一 🏆】你有無試過望住公司個某某同事，心入面默默諗：「呢條友明明做嘢仲廢過我，點解佢升職快過我、人工又高過我？」唔通呢個世界真係「認真就輸了」？今日 Miss 書同大家導讀職場神書 《沒你強的人，為何混得比你好？》。我哋唔講大道理，只講職場生存嘅「力道」。如果你覺得自己日日做到隻積咁，但仲係原地踏步，咁你可能係「用錯咗力」！🎧 本集重點搶先睇：...
EP120 【職場生存】別再講廢話！最強溝通 4 步法，讓老闆一秒聽懂你的重點 🎯《重點：99%的訊息都是雜訊！》
「講咗半日，重點係咩？」聽到呢句係咪想搵地窿捐？ 其實你講嘅嘢，有 99% 都係雜訊！今集 Miss 書拆解神書《重點》，教你一套「最強四步驟公式」，由定義重點到達成共識，幫你揼走廢話，開口就中。仲有 8 個加分小撇步，等你在職場留下深刻印象。 通勤 10 分鐘，學識受用一世嘅說話技術！
EP119 【職場生存】點解努力唔等於成功？Miss 書話你知：AQ 逆境商數先係你嘅最強外掛！
日日返工都好似打仗咁？客又難搞、老細又變幻莫測，係咪覺得好心累？😭 以前話 IQ、EQ 重要，但喺呢個隨時會被 AI 取代嘅年代，真正決定你賺幾多錢、行得幾遠嘅，其實係 AQ（逆境商數）！ 今日 Miss 書會用 10分鐘，同你拆解點樣由「受害者」變身做職場「攀登者」。教你 9 個即學即用嘅增強 AQ 小技巧，幫你喺逆境入面反敗為勝！聽完呢集，聽日返工面對堆爛攤子，你都可以淡定過人！
EP 118 返工返到好迷茫？稻盛和夫「人生方程式」：決定成敗嘅唔係能力，而係呢樣嘢！
【本集重點：返工唔係受罪，係一場靈魂嘅「逆襲」！】各位上班族，你係咪每日迫緊地鐵、趕緊打卡，心入面卻問緊：「到底我咁辛苦係為咗咩？」點解有啲人明明好醒目，但人生愈行愈辛苦？今日 Miss 書 要同大家導讀日本「經營之聖」稻盛和夫 的經典之作——《人生的真義》。呢位曾經救返破產日航、創辦兩間世界 500 強企業嘅傳奇人物，留低咗一條受用終身嘅「人生方程式」。原來，決定你人生高度嘅，唔係你嘅...
EP117 贏在睡覺前！決定你人生高度的不是早起，而是這幾個「夜間習慣」🌙
返工做到隻狗咁，返到屋企淨係想報復性熬夜？Stop！Miss 書話你知，真正嘅人生贏家，係喺夜晚「開掛」嘅。今集《聽書有賞》同大家拆解《人生升級的夜間習慣》，教你用睡前 15 分鐘做「心理大掃除」同「腦內預演」。唔使辛苦早起，只要學識呢 5 招，包你聽朝醒嚟好似換咗部新機咁，做嘢快手咗，運氣都好埋！快啲戴上耳機，利用通勤時間一齊升級人生！
EP116 【職場開掛】點解一流人士嘅朝早同你唔同？5大處方令你告別返工「腦霧」！☕️
朝早醒嗰下，你係充滿活力，定係想掟爆個鬧鐘？⏰ 好多人返工好似「打仗」咁，一開眼就覆 WhatsApp、趕車、處理突發野，結果未到中午已經精神耗盡。Miss 書今日同大家拆解《人生升級的晨間習慣》，話你知一流人士點樣利用「黃金 3 小時」同埋簡單嘅「15秒日光浴」，令全日效率爆升 200%！本集重點：唔使飲三杯大啡都精神嘅 7 個活力處方「先食青蛙」？一流人士點樣排優先次序利用通勤 15 分鐘，偷...
