聽書有賞 : 廣東話說書頻道

EP116 【職場開掛】點解一流人士嘅朝早同你唔同?5大處方令你告別返工「腦霧」!☕️

Miss 書

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朝早醒嗰下,你係充滿活力,定係想掟爆個鬧鐘?⏰ 好多人返工好似「打仗」咁,一開眼就覆 WhatsApp、趕車、處理突發野,結果未到中午已經精神耗盡。Miss 書今日同大家拆解《人生升級的晨間習慣》,話你知一流人士點樣利用「黃金 3 小時」同埋簡單嘅「15秒日光浴」,令全日效率爆升 200%!

本集重點:

  • 唔使飲三杯大啡都精神嘅 7 個活力處方
  • 「先食青蛙」?一流人士點樣排優先次序
  • 利用通勤 15 分鐘,偷偷甩開同輩幾條街
  • 執下張枱竟然可以減壓?

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