聽書有賞 : 廣東話說書頻道

EP117 贏在睡覺前!決定你人生高度的不是早起,而是這幾個「夜間習慣」🌙

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 返工做到隻狗咁,返到屋企淨係想報復性熬夜?Stop!Miss 書話你知,真正嘅人生贏家,係喺夜晚「開掛」嘅。今集《聽書有賞》同大家拆解《人生升級的夜間習慣》,教你用睡前 15 分鐘做「心理大掃除」同「腦內預演」。唔使辛苦早起,只要學識呢 5 招,包你聽朝醒嚟好似換咗部新機咁,做嘢快手咗,運氣都好埋!快啲戴上耳機,利用通勤時間一齊升級人生! 

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