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EP134 【職場菁英學】返工想爆 Seed?麥肯錫大師教你「選擇」情緒,5秒內由豬隊友剋星變優雅菁英!|《麥肯錫情緒處理法與菁英養成》

Miss 書

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返工遇到無理客、老細隨便抦,成團火即刻衝上心口,全日嘅 Mood 就咁毀咗?🤯 好多人以為職場菁英都係「冇情緒」嘅機械人,錯啦!真正嘅高手,其實係最識得「揀」情緒嘅人。

今日 Miss 書同大家拆解《麥肯錫情緒處理法與菁英養成》,用 10 分鐘通勤時間,塞錢入你袋! 💡 呢集話你知:

  1. 擺脫情緒漩渦嘅「黃金 4 大問題」,同自己對話即刻冷靜!
  2. 唔好盲目正能量!點樣將「負面情緒」化為幫你加薪、升職嘅超能力?
  3. 戒掉「一定要」嘅緊箍咒,用三個詞語幫大腦即時減壓。

唔想再為啖氣傷身?即刻點擊收聽,同 Miss 書一齊修煉「高 EQ 職場防彈術」!🛡️

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