這集的節目，邀請到的是雜貨店的好鄰居-Lan，曾經是衝業績、超拼超認真的金牌業務，五年前，毅然決定放下原有的成績，轉職投入早午餐咖啡館的創業旅程。一開業，就面對史無前例的疫情危機；客人無法外出用餐、百業幾乎停滯的大環境，加上種種創業的壓力，開啟了截然不同人生的她，選擇不退場，正面迎擊；用餐點的實力、咖啡香與誠摯的待人，好好地堅持了下來。為什麼願意轉職冒險？初創時期的崩潰與轉機？ 當老闆...

這是一集，獻給每位在育兒裡孤軍奮戰的你，或是正逢生活低潮的你。成為媽媽的那一刻起，就像被丟進了一場宇宙大考驗。餵奶、夜醒、乳腺炎、崩潰、無助—每個夜裡都像在跟自己的情緒拔河。但也許，我們都需要一點魔法語言，來為自己打氣。這集邀請到專業泌乳顧問 吳唯菱，一起聊聊她如何陪伴新手媽媽走過那些哭笑不得的時刻。從「我是你媽！放馬過來！」到「...

青春期的孩子，像一首正在轉調的樂曲；熟悉的旋律忽然不再順耳、節奏也開始亂了套...曾經乖巧練琴的孩子，開始頂嘴、不再照老師或家長的期待走...在這集的雜貨店的小信箱，鋼琴老師鹿比想說：「他們不是叛逆，只是正在長大。」想從音樂老師的角度，與大家聊聊—當孩子不再聽話、不再進步、不再按照安排時，大人該怎麼辦？或許，比起拉回過去，我們更需要的是學會一起面對現在...

吃的不只是鹹酥雞，而是一種活下去的動力！每天的民生問題，不只是填飽肚子，更是一種對生活的儀式感；生活忙碌，也要好好對自己在疲累一天後，會特別想大吃特吃嗎？會在什麼情緒下，特別搭配怎樣的食物嗎？如果讓你決定，會給自己設計什麼類型的理想套餐呢？原來，透過食物，也是一種自我的療癒與紓壓你是真的餓？還是...

溫海大叔，一位中年繪畫者。畢業於藝術相關科系，熱愛繪畫。從事平面設計、出版排版等工作多年，持續以繪畫與模型創作為生活中的自我療癒途徑。就如同平凡日常的你我，有著對生活的妥協，卻也有對興趣的堅持。日常愛好廣泛，冷笑話張口就來，是個溫和又有點中二的老宅暖男；這集，請抱著輕鬆配飯(? 的心情，來聽聽溫海大叔的冷笑話、對事物的堅持與心路歷程、與鹿比的閒話家常，療癒一下疲累的...