un té con mt
Una conversación íntima para conocerte. Un Té con MT es un espacio de autoexploración, empatía y curiosidad para conocerte un poco más.
Prepárate tu té - episodios nuevos cada martes.
@mtbaldrich
un té con mt
EP. 14 8 prácticas para estar más presente
•
María Teresa Baldrich
En este episodio, te cuento sobre 8 prácticas que puedes hacer para estar más presente en tu vida. El estar más presente es la forma más crucial de disfrutarte la vida, ya que cualquier otro esfuerzo no vale sin la habilidad de poder experimentarlo en el hoy.
📷 Instagram: https://www.instagram.com/mtbaldrich/
✍️ Substack: https://substack.com/@dearmt/posts
🎵 TikTok: https://www.tiktok.com/@mtbaldrich
🌷 Bloom: https://www.instagram.com/bloom.comm