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Scénario du cœur
Je partage un podcast intime pour explorer nos croyances cachées et élans profonds. En vous partageant mon expérience, je vous invite à réécrire votre propre scénario, à suivre votre cœur et créer une vie qui vous ressemble.
Si vous aimez les épisodes, je vous invite à les partager à vos proches qui en ont besoin, à laisser une note et un commentaire si vous souhaitez soutenir ce podcast.
Episodes
13 episodes
Soins Palliatifs : la force d'être là.
Un épisode en collaboration avec Alexandre, infirmier en soins palliatifs au Luxembourg. Patients, proches et soignants partagent leurs mots simples et bouleversants sur la peur, la dignité et la présence. En fin de vie, il ne s’agit plus de gu...
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Season 1
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Episode 13
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6:21
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Respirer, c'est déjà changer.
Un épisode sur le podcast comme espace d’expression, sur l’évolution personnelle, et sur l’importance de respirer, de dire, de laisser une trace. Parce qu’on change un peu à chaque fois qu’on prend la parole… et à chaque respiration.
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Season 1
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Episode 12
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6:43
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Anxieux / évitant : ghostons ces étiquettes !
Tu connais le classique “fuis-moi je te suis” ? Dans cet épisode, on parle des rôles d’évitant et d’anxieux, des stratégies bancales, des émotions planquées… et de ce qui se cache vraiment derrière tout ça. Sans prise de tête, juste un moment p...
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Season 1
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Episode 11
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9:26
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C'est pas grave d'aller bien: libère ton fun !
On parle souvent de colères à libérer, de blessures à guérir, d’émotions à “travailler”. Mais à quel moment on s’arrête ? Et si on avait aussi… de la joie bloquée ? Du fun censuré ? Dans cet épisode, je questionne le business du bien-être, les ...
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Season 1
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Episode 10
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7:42
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Relations fusionnelles: Et si on restait entiers ?
Dans cet épisode, je parle de ces relations où l’on se fond dans l’autre, jusqu’à s’oublier. Quand le “nous” devient refuge, mais finit par étouffer. Et si on aimait sans se confondre ?
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Season 1
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Episode 9
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6:52
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TSA, TDAH, HPI et HPE: achetez une case, gagnez en trois.
TSA, TDAH, HPI, HPE… Et si on arrêtait de se résumer à des initiales ?Dans cet épisode indiscipliné, je vous parle de ce besoin de mettre des mots sur ce qui déborde, de ce que ça fait d’être “trop”, “compliquée”, ou “pas comme les autre...
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Season 1
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Episode 8
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9:38
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Techno : cuir, silence et sexualité en basses profondes.
Un épisode qui sent la cave berlinoise, le cuir noir, la sueur froide et la tendresse brute.Je t’embarque dans mes souvenirs de nuits en Europe de l’Est, là où la techno devient un langage, un refuge, un lieu de transformation.Je ...
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Season 1
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Episode 7
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11:58
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On ne souffre pas par amour… on souffre par attachement.
Dans cet épisode, je te parle d’un piège dans lequel on tombe tou·te·s à un moment ou un autre : confondre l’amour avec l’attachement. Ce que j’ai longtemps pris pour de l’amour, c’était en réalité un besoin de combler un vide intérieur....
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Season 1
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Episode 6
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9:34
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Nous sommes tous des boules à facettes.
Dans cet épisode, je parle des rôles qu’on joue dans la vie, parfois sans s’en rendre compte.Je partage aussi une histoire perso autour de certaines amitiés féminines compliquées… et de ce que j’ai enfin osé faire pour changer les choses.
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Season 1
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Episode 5
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7:27
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À quoi bon attendre un signe si la passion brûle déjà ?
Un épisode qui explore notre besoin de signes pour avancer, comprendre ou se rassurer. À travers une histoire personnelle, j'invite à questionner la frontière entre intuition et illusion, passion et contrôle. Et si les signes n’étaient que des ...
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Season 1
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Episode 4
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9:09
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Se nourrir: l'intuition face à l'industrie.
Et si notre corps savait exactement ce dont il a besoin, mais que tout autour de nous nous empêchait de l’entendre ? Dans cet épisode, je parle de mon rapport à l’alimentation, entre hypersensibilité, contrôle, tentatives de guérison, et repris...
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Season 1
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Episode 3
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10:02
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La séparation: un jour, ça ne fait plus mal.
Dans cet épisode, je vous parle de ce moment où une séparation ne fait plus mal. Longtemps, j’ai eu besoin de justifier mes départs, de les dramatiser ou de les fuir. Mais un jour, j’ai compris qu’on pouvait aussi quitter une personne, un lieu ...
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Season 1
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Episode 2
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10:09
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Endométriose et maternité: quand l'esprit transforme le corps.
Dans ce premier épisode, je vous parle de mon expérience avec l'endométriose, une maladie qui m'a accompagnée pendant des années. Je vous explique comment, à travers un travail physique, émotionnel et psychologique, j'ai réussi à changer ma per...
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Season 1
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Episode 1
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13:42
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