Let’s Talk Life with Dana خلينا نحكي عن الحياة مع دانة
A space for deep honest talk on personal growth, self-discovery, and conscious balanced parenting. Join Dana Hassan - a life coach, a parenting coach and a Rapid Transformational Therapy®️ Practitioner - as she invites you to explore the power of self-reflection, unpacks the impact of childhood, and shares tools for emotional and mental transformation.
This podcast is in both English and Arabic, to help you connect with your inner world and show up better for yourself and others.
Whether you’re a parent seeking balance, someone on a journey of self-discovery, or simply curious about the power of inner work, this podcast offers gentle guidance, inspiring stories, and science-backed strategies to empower you to become the best version of yourself.
هذا البودكاست مساحة للحديث الصادق والعميق عن النمو الشخصي، واكتشاف الذات، والتربية
الواعية والمتوازنة. انضم إلى دانة حسن – مدربة حياة، ومدربة تربية، ومعالجة معتمدة بتقنية العلاج التحويلي السريع – وهي تدعوك لإستكشاف قوة التأمل الذاتي لفهم نفسك وغيرك، وتكشف عن تأثير الطفولة على شخصياتنا اليوم، وتشارك أدوات للتحول العاطفي والذهني.
هذا البودكاست يٌقدَّم باللغتين العربية والإنجليزية لمساعدتك على التواصل مع عالمك الداخلي لتصبح الشخص الذي تحب أن تكونه.
سواء كنت والداً تبحث عن التوازن، أو شخصاً في رحلة استكشاف الذات، أو ببساطة مهتماً بقوة العمل الداخلي، فهذا البودكاست يقدم لك إرشاداً لطيفاً، وقصصاً ملهمة، واستراتيجيات مدعومة بالعلم لتمكينك من أن تصبح النسخة الأفضل من نفسك.
Let’s Talk Life with Dana خلينا نحكي عن الحياة مع دانة
الحلقة 3: ما الذي يشكل من نحن؟
في هذه الحلقة العميقة، تتناول دانة أحد أكثر الأسئلة جوهرية في مسار النمو الشخصي : لماذا نحن كما نحن؟
من النقاش الشهير بين "الطبيعة أم التنشئة"، إلى التأثير العميق لتجارب الطفولة المبكرة، تستعرض دانة العوامل المختلفة التي تشكّل شخصياتنا وسلوكياتنا — بما في ذلك أساليب التربية، وتجارب ما قبل الولادة، والصدمات المتوارثة عبر الأجيال، وأكثر من ذلك. ومن خلال مشاركة صادقة لتجربتها الشخصية كطفلة شديدة الحساسية، توضّح دانة كيف ساهم دعم والدتها العاطفي المستمر في إعادة تشكيل نظرتها لذاتها.
هذه الحلقة دعوة للتأمل ولتحمّل المسؤولية بوعي — تجاه أنفسنا وتجاه أطفالنا. تشرح دانة كيف تتكوّن معتقداتنا حول الذات والعالم في السنوات الأولى من العمر، ولماذا يمكن للحظات صغيرة من الاتصال (أو الانفصال) أن تترك آثاراً دائمة.
ستتعرف أيضًا على كيفية تشكّل أنماط التعلّق، وكيف يمكن أن تتكون سمات النرجسية من الطفولة، وأهمية الوعي للتغييرات الحقيقية ً.
سواء كنت تريد التمعن بطفولتك أو تريد أن تربّي طفلك بطريقه متوازنة، فهذه الحلقة تسلط الضوء على الأثار طويلة المدى للتربية.