Let’s Talk Life with Dana خلينا نحكي عن الحياة مع دانة
A space for deep honest talk on personal growth, self-discovery, and conscious balanced parenting. Join Dana Hassan - a life coach, a parenting coach and a Rapid Transformational Therapy®️ Practitioner - as she invites you to explore the power of self-reflection, unpacks the impact of childhood, and shares tools for emotional and mental transformation.
This podcast is in both English and Arabic, to help you connect with your inner world and show up better for yourself and others.
Whether you’re a parent seeking balance, someone on a journey of self-discovery, or simply curious about the power of inner work, this podcast offers gentle guidance, inspiring stories, and science-backed strategies to empower you to become the best version of yourself.
هذا البودكاست مساحة للحديث الصادق والعميق عن النمو الشخصي، واكتشاف الذات، والتربية
الواعية والمتوازنة. انضم إلى دانة حسن – مدربة حياة، ومدربة تربية، ومعالجة معتمدة بتقنية العلاج التحويلي السريع – وهي تدعوك لإستكشاف قوة التأمل الذاتي لفهم نفسك وغيرك، وتكشف عن تأثير الطفولة على شخصياتنا اليوم، وتشارك أدوات للتحول العاطفي والذهني.
هذا البودكاست يٌقدَّم باللغتين العربية والإنجليزية لمساعدتك على التواصل مع عالمك الداخلي لتصبح الشخص الذي تحب أن تكونه.
سواء كنت والداً تبحث عن التوازن، أو شخصاً في رحلة استكشاف الذات، أو ببساطة مهتماً بقوة العمل الداخلي، فهذا البودكاست يقدم لك إرشاداً لطيفاً، وقصصاً ملهمة، واستراتيجيات مدعومة بالعلم لتمكينك من أن تصبح النسخة الأفضل من نفسك.
Let’s Talk Life with Dana خلينا نحكي عن الحياة مع دانة
الحلقة 6: هل تقود حياتك أم تُقاد؟
هل طموحك نابع من دافع داخلي، أم أنك منساق تحت وطأة التوقعات والمخاوف و الجروح أو الصدمات غير المعالجة من الطفولة؟ في هذه الحلقة، تتعمق دانة في العلاقة العميقة بين طفولتنا وبين دوافعنا وطموحاتنا في حياتنا كبالغين. مستوحاة من مفهوم "مندفع أم منجر" لستيفن بارتليت، تتأمل دانة كيف أن طريقة تربيتنا تشكّل ما إذا كنا نشعر أننا نتحكم في حياتنا — أو أننا عالقون في ردود الفعل تجاهها.
وتربط دانة هذه الفكرة بعالم التربية: هل يمكن للأهل أن يعززوا في أطفالهم العقلية "المسؤولة" بشكل متوازن من دون الإفراط في الضغط عليهم؟ وكيف يمكن للتأمل والعمل الداخلي أن يساعدانا على الانتقال من الانسياق وراء الضغوط إلى الاختيار الواعي لما هو أهم حقًا — صحتنا، وعلاقاتنا، وسعادتنا؟
استمعوا إلى حلقة عميقة تدعو للتفكير، تمزج بين التأمل الذاتي ورؤى تربوية — مع لمحة عن موضوع الحلقة القادمة: الوالد الساعي للكمال.