الحلقة 9: ما هي النرجسية؟

في حلقة اليوم سنتناول موضوعاً يُتداول كثيراً في هذه الأيام — النرجسية. هذه الكلمة أصبحت شائعة، وكثيراً ما نسمع أحدهم يقول: "هذا شخص نرجسي!"
لكن ما المقصود فعلاً بالنرجسية؟ وما الفرق بينها وبين اضطراب الشخصية النرجسية (NPD)؟

في هذه الحلقة، سأشرح الفرق بين النرجسية باعتبارها طيفاً من الصفات، وبين اضطراب الشخصية النرجسية كـ تشخيص نفسي سريري. كما سنتحدث عن كيفية التعرّف على السلوكيات النرجسية في الآخرين، وأحياناً في أنفسنا أيضاً.
وسنناقش ما الذي يكون غالباً مختبئاً خلف قناع الثقة المفرطة بالنفس: انعدام الأمان الداخلي.

ستتعلمون في هذه الحلقة:

·     السمات الأساسية للشخصية النرجسية 

·     طيف النرجسية: من الغرور إلى النرجسية المرضية

·     لماذا لا أتفق مع مصطلح “النرجسية الصحية”

·     الفرق بين الثقة بالنفس والغرور

·     أبرز أساليب التلاعب التي يستخدمها الشخص النرجسي: مثل التشكيك بالواقع (Gaslighting)، والإغراق بالحب (Love Bombing)، والحميمية الزائفة، وتأنيب الضمير، و الجاذبية 

·     وأخيراً، هل يمكن للشخص النرجسي أن يتغيّر حقاً؟

هذه الحلقة ليست للحكم أو الانتقاد الأشخاص النرجسية، بل هي دعوة إلى الوعي والفهم. فكلما فهمنا هذه الأنماط أكثر، استطعنا حماية أنفسنا وبناء علاقات أكثر صحة وتوازناً.