Let’s Talk Life with Dana خلينا نحكي عن الحياة مع دانة
A space for deep honest talk on personal growth, self-discovery, and conscious balanced parenting. Join Dana Hassan - a life coach, a parenting coach and a Rapid Transformational Therapy®️ Practitioner - as she invites you to explore the power of self-reflection, unpacks the impact of childhood, and shares tools for emotional and mental transformation.
This podcast is in both English and Arabic, to help you connect with your inner world and show up better for yourself and others.
Whether you’re a parent seeking balance, someone on a journey of self-discovery, or simply curious about the power of inner work, this podcast offers gentle guidance, inspiring stories, and science-backed strategies to empower you to become the best version of yourself.
هذا البودكاست مساحة للحديث الصادق والعميق عن النمو الشخصي، واكتشاف الذات، والتربية
الواعية والمتوازنة. انضم إلى دانة حسن – مدربة حياة، ومدربة تربية، ومعالجة معتمدة بتقنية العلاج التحويلي السريع – وهي تدعوك لإستكشاف قوة التأمل الذاتي لفهم نفسك وغيرك، وتكشف عن تأثير الطفولة على شخصياتنا اليوم، وتشارك أدوات للتحول العاطفي والذهني.
هذا البودكاست يٌقدَّم باللغتين العربية والإنجليزية لمساعدتك على التواصل مع عالمك الداخلي لتصبح الشخص الذي تحب أن تكونه.
سواء كنت والداً تبحث عن التوازن، أو شخصاً في رحلة استكشاف الذات، أو ببساطة مهتماً بقوة العمل الداخلي، فهذا البودكاست يقدم لك إرشاداً لطيفاً، وقصصاً ملهمة، واستراتيجيات مدعومة بالعلم لتمكينك من أن تصبح النسخة الأفضل من نفسك.
Let’s Talk Life with Dana خلينا نحكي عن الحياة مع دانة
الحلقة 13: فهم الناس من خلال ألوانهم (مُحاط بالحمقى)
في هذه الحلقة، نتعمّق في واحدة من أقوى المهارات التي يمكنك اكتسابها: فهم الآخرين.
بعد أن أمضينا وقتًا في الحلقات السابقة نتحدّث عن الوعي الذاتي، لأن فهم الآخرين يبدأ أولًا بفهم أنفسنا، ننظر اليوم إلى الخارج… إلى فهم من حولنا.
الإنسان كائن معقّد، وشخصياتنا تتشكّل بفعل عوامل كثيرة ومختلفة. ولكن لتبسيط الصورة، سنستكشف في هذه الحلقة الإطار الممتع والمثير للاهتمام من الكتاب الأكثر مبيعًا "محاط بالحمقى" لتوماس إريكسون، حيث يُقسَّم السلوك البشري إلى أربعة ألوان:
🔴 الأحمر المسيطر
🟡 الأصفر الملهم
🟢 الأخضر المستقر
🔵 الأزرق التحليلي
سأشرح لك كل لون — نقاط القوة، ونقاط الضعف، وأنماط التواصل، وما يزعج كل شخصية — بحيث تتمكن من التعرّف على أسلوبك الخاص وفهم الأشخاص من حولك بقدر أكبر من الوضوح والتعاطف.
والأهم من ذلك، ستتعلّم كيف تكيّف أسلوب تواصلك مع كل نوع من دون أن تغيّر من شخصيتك، لأن التواصل الفعّال يحدث وفق شروط المستمع.
سواءً كنت قائدًا، أو والدًا، أو شريكًا، أو شخصًا يسعى لعلاقات أكثر صحة، ستمنحك هذه الحلقة أدوات عملية يمكنها أن تُحدث فرقًا في طريقة تفاعلك مع الآخرين.
وبنهاية هذه الحلقة، ستنظر إلى الناس بعيون أكثر رِقّة وفهمًا أعمق.
وإن أحببت محتوى هذه الحلقة، فشاركها مع من قد يحتاج إليها.