Fast nackt & ganz bei mir – Meine Social-Media-Pause Artwork

Die Carol Mühlenbrock Show

Die Carol Mühlenbrock Show

In meinem Podcast nehme ich Sie mit hinter die Kulissen meines Lebens als Köchin, Mutter, Unternehmerin und Frau mit zwei Kulturen.

Es geht um Geschichten, die berühren, inspirieren und manchmal auch zum Schmunzeln bringen.

Ich spreche über meinen Alltag zwischen Familie und Business, über Mut, Neuanfänge und Herausforderungen – und lade immer wieder spannende Gäste ein, die ihre eigenen Perspektiven teilen. Mal geht es ums Kochen, mal ums Leben, mal um Männer, mal ums große Ganze.

Die Carol Mühlenbrock Show ist ehrlich, nahbar und voller Lebensfreude – wie ein Gespräch am Küchentisch, bei dem nichts geschönt, aber vieles geteilt wird. Mein Podcast ist mein Happy Place!
Ich lade euch herzlich ein in this fantastic ride with me!

Instagram; @carolmuehlenbrock

https://www.instagram.com/carolmuehlenbrock?igsh=MXY1N2wwc2Ryaml5ag==

Restaurant; www.lakula.de

Onlineshop; www.lakula-Shop.de

YouTube; Afrika Kulinarisch

https://www.youtube.com/@afrikakulinarisch

Rezepte; www.afrika-kulinarisch.de

All Episodes

Die Carol Mühlenbrock Show

Fast nackt & ganz bei mir – Meine Social-Media-Pause

August 06, 2025 • Carol Waithira Muehlenbrock • Season 1 • Episode 9

0:00 | 47:52

Ich nehme diese Folge fast nackt auf – kein Witz. Sie entsteht spontan, weil das Leben gerade nicht nach Plan läuft. Und das passt eigentlich ganz gut zum Thema: Was passiert, wenn ich offline bin und einfach nur ich selbst?

Ich bin seit ein paar Tagen offline – kein Instagram, kein Scrollen, kein Teilen. Einfach nur ich mit mir selbst. In dieser Folge erzähle ich, was passiert, wenn der Lärm von außen plötzlich verstummt. Welche Gedanken kommen hoch? Was entdecke ich über mich? Und warum fühlt sich diese Social-Media-Pause nicht nach Verzicht, sondern nach Freiheit an? Eine Einladung zum Innehalten – vielleicht auch für dich.