Die Carol Mühlenbrock Show
Die Carol Mühlenbrock Show
In meinem Podcast nehme ich Sie mit hinter die Kulissen meines Lebens als Köchin, Mutter, Unternehmerin und Frau mit zwei Kulturen.
Es geht um Geschichten, die berühren, inspirieren und manchmal auch zum Schmunzeln bringen.
Ich spreche über meinen Alltag zwischen Familie und Business, über Mut, Neuanfänge und Herausforderungen – und lade immer wieder spannende Gäste ein, die ihre eigenen Perspektiven teilen. Mal geht es ums Kochen, mal ums Leben, mal um Männer, mal ums große Ganze.
Die Carol Mühlenbrock Show ist ehrlich, nahbar und voller Lebensfreude – wie ein Gespräch am Küchentisch, bei dem nichts geschönt, aber vieles geteilt wird. Mein Podcast ist mein Happy Place!
Ich lade euch herzlich ein in this fantastic ride with me!
Instagram; @carolmuehlenbrock
https://www.instagram.com/carolmuehlenbrock?igsh=MXY1N2wwc2Ryaml5ag==
Restaurant; www.lakula.de
Onlineshop; www.lakula-Shop.de
YouTube; Afrika Kulinarisch
https://www.youtube.com/@afrikakulinarisch
Rezepte; www.afrika-kulinarisch.de
Die Carol Mühlenbrock Show
Sauna-Gespräche: Wenn Fremde die Wahrheit sagen
Ich möchte euch von etwas erzählen, das mir in der Sauna passiert ist. Zwei Frauen haben über die Kochsendung gesprochen, in der ich war — und sie haben so viele liebe Dinge über mich gesagt, ohne zu wissen, dass ich dabei war. Das hat mich sehr berührt.
Mein ganzes Leben lang habe ich geglaubt, ich sei eine schlechte Person. Das war die Botschaft, die mir als Kind vermittelt wurde. Ich hatte immer Angst, entdeckt zu werden, und war überzeugt, dass mich niemand lieben würde, wenn er mich wirklich kennenlernte. Jedes gute Gefühl habe ich kaputtgemacht, weil ich dachte, ich hätte es nicht verdient. Ich nannte mich ein Monster und trug diese Last überall mit mir.
Dann habe ich Ayahuasca genommen. Ich habe mich meiner Kindheit gestellt und all den Dingen, die mich so unwürdig fühlen ließen. Ich habe gesehen: Ich war ein Kind, das sich selbst beigebracht hat zu überleben. Ich wurde nicht als Monster geboren — ich habe mir das Überleben beigebracht. Ich habe getan, was nötig war.
Jetzt fange ich an, Menschen zu glauben, wenn sie mir Gutes sagen. Ich bin sanfter mit mir selbst. Das Gespräch der Frauen in der Sauna war wie Öl — es hat etwas geglättet. Ich bin die Person, von der sie sprachen. Ich bin ein guter Mensch.
Kochbuch “AFRICAN COMFORT FOOD”- Vorbestellung-https://amzn.eu/d/7H6ibHE
Instagram; @carolmuehlenbrock
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Restaurant; www.lakula.de
Onlineshop; www.lakula-Shop.de
YouTube; Afrika Kulinarisch
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Rezepte; www.afrika-kulinarisch.de
