De Todo Un Poco Y Más
Para las que han tragado dolor en silencio, para las que cargan con traumas, heridas de amor, y ganas de sanar. Este espacio es rebelión contra una cultura que nos enseña a aguantar y callar: "Aquí no venimos a aguantar ni callar. Aquí venimos a sanar."A podcast in Spanish for women who've been silenced, overlooked, or dismissed. We talk trauma, heartbreak, and healing with raw truth. This is your space. You are not alone.
De Todo Un Poco Y Más
Aprender a escucharte
Use Left/Right to seek, Home/End to jump to start or end. Hold shift to jump forward or backward.
En este episodio hablamos de lo importante que es aprender a escucharte, especialmente cuando el ruido externo, la comparación y las expectativas empiezan a desconectarte de tu propia voz.
Reflexionamos sobre la presión de ir “a tiempo”, el cansancio emocional y esos momentos en los que sentimos que vamos tarde o que algo no encaja. A través de experiencias personales, este episodio es una invitación a bajar el ruido, hacer silencio y reconocer qué necesitas realmente en este momento de tu vida.
Porque escuchar tu voz interior no es debilidad, es conciencia.
Y hacerlo, es uno de los actos de amor propio más profundos.
💌 Gracias por escuchar De Todo un Poco y Más.
🎙️ Suscríbete en Spotify, Apple Podcasts, Amazon Music o tu plataforma favorita para no perderte ningún episodio.
💖 Sígueme en Instagram y TikTok: @carmendetodounpocoymas
👉 Comparte este episodio con alguien que lo necesite y recuerda: lo auténtico nunca pasa de moda.