Aflevering 11: Imposter syndrome (1) De keerzijde van een sprankelend brein

In deze aflevering

In deze aflevering onderzoek ik wat het imposter syndrome werkelijk is - voorbij de populaire term die inmiddels overal opduikt. Ik sta stil bij het gevoel van “straks val ik door de mand”, het buiten jezelf plaatsen van succes, het niet kunnen aannemen van complimenten en het idee dat je je plek eigenlijk niet verdient.

Ik verken waarom dit patroon zo vaak voorkomt bij vrouwen, en hoe dubbele standaarden daarin een rol spelen. Ook ga ik in op waarom juist intelligente vrouwen hier extra gevoelig voor kunnen zijn: hun metacognitieve vermogen is een kracht, maar kan ook doorschieten in voortdurende zelftwijfel.

Daarnaast kijk ik naar het diepe thema van ‘er niet bij horen’ — en hoe ervaringen van anders zijn zich kunnen vastzetten in je zelfbeeld en je professionele leven.

Tot slot benoem ik de mogelijke gevolgen van dit patroon, van bore-out en burn-out tot een vertekend zelfbeeld waarin je jezelf structureel kleiner maakt dan je bent.

Dit is deel 1 van een tweeluik. In de volgende aflevering ga ik uitgebreid in op de oplossingen: hoe je dit patroon kunt doorbreken vanuit veiligheid, belichaming en het innemen van je plek.

Wat je uit deze aflevering meeneemt

 Wat het imposter syndrome werkelijk inhoudt — voorbij de oppervlakkige definitie
 Waarom veel vrouwen hier gevoeliger voor zijn, mede door dubbele standaarden
 Hoe intelligentie en metacognitie zowel kracht als valkuil kunnen zijn
 Waarom het gevoel van ‘er niet bij horen’ een diepe rol speelt
 Hoe het buiten jezelf plaatsen van succes je zelfbeeld beïnvloedt
 Welke gevolgen dit patroon kan hebben, van bore-out tot burn-out
 Dat deze ervaring geen individueel falen is, maar begrijpelijk in context

Reflectievraag

Op welke momenten in jouw werk of leven voel jij dat oude gevoel van “straks val ik door de mand” het sterkst opkomen?
 En wat maakt dat juist díe situaties iets raken in jouw gevoel van erbij horen?

Wil je hier dieper mee werken?

De Stem van de Heldin is een 12-weekse groepsreis voor slimme, gevoelige vrouwelijke ondernemers en leiders die hun stem opnieuw willen bewonen.
 Niet door jezelf ‘zichtbaarder te maken’, maar door veiligheid te ervaren in je lichaam, je zenuwstelsel en je expressie — zodat spreken en leiden niet langer voelt als bewijsdrang, maar als een natuurlijke uitdrukking van wie je bent.

Je leest hier alles over het traject:
 👉 https://voice2blossom.nl/de-stem-van-de-heldin-12-weken-groeps-stemcoachtraject/

Meer over mij & mijn werk

Website: https://voice2blossom.nl

Instagram: @voice2blossom
 Facebook: voice2blossom
 LinkedIn: Franka van Essen