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OS NAVEGADORES_ DE SAÚDE MENTAL
Os Navegadores é um podcast de psicoeducação que explora, com profundidade e leveza, os mares da mente humana, da saúde mental e da saúde do cérebro.
Conversas com especialistas, casos reais e ferramentas práticas ajudam você a entender seu funcionamento emocional e psicológico, desenvolver autorregulação e se fortalecer por meio da neurociência, terapia e psicologia baseada em evidências.
Gabriela Viana — executiva de marketing com mais de 20 anos de experiência em tecnologia, saúde e educação (Google, Adobe, Afya, Motorola, Xiaomi) — conduz o projeto. Gabi é formada em Comunicação pela ESPM-RJ, tem MBA pelo Insper, Pós em Neurociência e Comportamento (PUC-RS), Pós em Saúde Mental (curso Dr. Pedro Schestatsky), certificações pela University of Chicago (Neurobiology of Everyday Life), UPenn (Positive Psychology), HarvardX (Fundamentals of Neuroscience) e está em formação terapêutica pela abordagem INSIDELIC.
Um espaço para quem busca compreender a mente com rigor científico e sensibilidade humana — integrando neurociência, psicoterapia e práticas de cura baseadas em psicologia contemporânea.
OS NAVEGADORES_ DE SAÚDE MENTAL
A Nova Psiquiatria: Amor, Cura e Caminhos Além dos Remédios
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Neste episódio converso com o psiquiatra, neurocientista e pesquisador Diogo Lara, PhD e cofundador do aplicativo Cíngulo, sobre uma visão mais humana e baseada em evidências para o sofrimento mental. Em um país onde 1 em cada 4 brasileiros enfrentará um transtorno ao longo da vida, discutimos por que a medicalização isolada não tem gerado bem-estar duradouro — e como integrar psicoterapia, neurociência e modelos terapêuticos inovadores pode transformar trajetórias.
Falamos sobre o papel das emoções na cura, novas abordagens em psicologia e terapia, autoregulação emocional e práticas que realmente ajudam a reduzir sofrimento e fortalecer a saúde mental.
Um episódio essencial para quem busca compreender melhor o funcionamento da mente, explorar novas formas de tratamento e encontrar caminhos reais de transformação emocional.
https://www.instagram.com/os_navegadores/