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OS NAVEGADORES_ DE SAÚDE MENTAL
Os Navegadores é um podcast de psicoeducação que explora, com profundidade e leveza, os mares da mente humana, da saúde mental e da saúde do cérebro.
Conversas com especialistas, casos reais e ferramentas práticas ajudam você a entender seu funcionamento emocional e psicológico, desenvolver autorregulação e se fortalecer por meio da neurociência, terapia e psicologia baseada em evidências.
Gabriela Viana — executiva de marketing com mais de 20 anos de experiência em tecnologia, saúde e educação (Google, Adobe, Afya, Motorola, Xiaomi) — conduz o projeto. Gabi é formada em Comunicação pela ESPM-RJ, tem MBA pelo Insper, Pós em Neurociência e Comportamento (PUC-RS), Pós em Saúde Mental (curso Dr. Pedro Schestatsky), certificações pela University of Chicago (Neurobiology of Everyday Life), UPenn (Positive Psychology), HarvardX (Fundamentals of Neuroscience) e está em formação terapêutica pela abordagem INSIDELIC.
Um espaço para quem busca compreender a mente com rigor científico e sensibilidade humana — integrando neurociência, psicoterapia e práticas de cura baseadas em psicologia contemporânea.
OS NAVEGADORES_ DE SAÚDE MENTAL
Será que o que você tem é Trauma?
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O que exatamente é trauma? Ele acontece apenas após eventos extremos — como guerras, acidentes ou violência — ou pode surgir também de experiências aparentemente menores, mas que não conseguimos processar no momento em que ocorrem?
Neste episódio de Os Navegadores de Saúde Mental, vamos explorar juntos como diferentes áreas da saúde mental compreenderam o trauma ao longo do tempo — da neurologia à psiquiatria, da psicologia à neurociência atual.
Ao longo do episódio, discutimos também como o trauma pode se manifestar no dia a dia e por que muitas experiências traumáticas não se encaixam facilmente em diagnósticos psiquiátricos tradicionais.
E, claro, vamos falar dos tratamentos disponíveis!
https://www.instagram.com/os_navegadores/