Unlock your Serbian

Burnout ili sagorevanje - beginner (A1-B1.1)

Nevena & Jelena Season 1 Episode 81

Use Left/Right to seek, Home/End to jump to start or end. Hold shift to jump forward or backward.

0:00 | 5:52

Danas razgovaramo o umoru i stresu na poslu, to jest o burn-out-u. Pošto Jelena i ja radimo na internetu, po ceo dan gledamo u ekran kompjutera i telefona. Zbog toga smo često veoma umorne. U ovoj epizodi pričamo o tome zašto nam je posle celog dana na internetu teško da komuniciramo sa ljudima uživo i zašto nam najviše prija tišina. Takođe, pričamo i o svakodnevnim obavezama odraslih ljudi, kao što su stalno kuvanje i plaćanje računa, koje nas isto tako umaraju. 


Listen to the longer version (12 minutes) & read the transcript with English translations by becoming a member! Join our Patreon here: https://www.patreon.com/c/unlockyourserbian/membership 

Book a Serbian lesson with Jelena or Nevena on our website (unlockyourserbian.com)

Follow us on Instagram, TikTok, and YouTube


Nevena (00:00) 

Zdravo svima, ja sam Nevena. 
Hello everyone, I am Nevena.

Jelena (00:02) 

Ja sam Jelena. 
I am Jelena.

Nevena (00:03)

I dobro došli u novu epizodu Unlock Your Serbian sa Jelenom i Nevenom. Welcome to a new episode of Unlock Your Serbian with Jelena and Nevena.

Jelena (00:08) 

Tako je, dobro došli u još jednu epizodu našeg podkasta i danas razgovaramo o burnoutu. That’s right, welcome to another episode of our podcast and today we are talking about burnout.

Nevena, kako možemo da kažemo na srpskom burnout? Nevena, how can we say burnout in Serbian?

Nevena (00:20) 

Kada govorimo o ovome, mi možemo da kažemo pregorevanje, sagorevanje ili možemo da kažemo ja sam pregorela. When we talk about this, we can say "pregorevanje" (burning out), "sagorevanje" (burnout/combustion) or we can say "ja sam pregorela" (I am burnt out).

I to znači da ja sada nisam dobro zato što sam mnogo radila ili zato što imam mnogo obaveza, imam mnogo poslova i mnogo stvari koje moram da uradim. And that means that I am not well right now because I've worked a lot or because I have a lot of obligations, I have a lot of jobs and a lot of things that I have to do.

Jelena (00:47) 

Tako je, kada mnogo radimo, kada imamo previše posla, možemo da osetimo da se ne osećamo dobro. Možemo da vidimo da imamo neki problem. That's right, when we work a lot, when we have too much work, we can feel that we are not feeling well. We can see that we have a problem.


Become a member to unlock the whole transcript!

Send us your questions!

SPEAKER_01

Zdravo svima, ja sam Nevena.

SPEAKER_00

I dobrodošli u novu epizodu Unlock Your Serbian sa jelenom i nevenom. O burnoutu. Nenevena, kako možemo da kažemo na srpskom burnout?

SPEAKER_01

Kada govorimo o ovome, mi možemo da kažemo pregorevanje, sagorvanje ili možemo da kažemo ja sam pregorela. I to znači da ja sada nisam dobro zato što sam mnogo radila ili zato što imam mnogo obaveza. Imam mnogo poslova i mnogo stvari koje moram da uradim.

SPEAKER_00

Tako je, kada mnogo radimo, kada imamo previše posla, možemo da osjetimo da se ne osjećamo dobro. Možemo da vidimo da imamo neki problem i to je ponekad Burnout i možemo da kažemo ja sam pregoreo ili pregorela. Možemo također da kažemo izgoreo, izgorela. Italje. Postoji nekoliko opcija na srpskom jeziku da kažemo burnout.

SPEAKER_01

I kada govorimo o ovome, mi govorimo često o poslu. Ti i ja imamo specifičnu situaciju gdje mi radimo online, radimo od kuće i generalno mnogo gledamo u telefon, gledamo u komputer, dakle, gledamo u ekrane.

SPEAKER_00

Da, ovo je ponekad problem zato što smo onda u virtualnom svijetu. Nismo u realnom svetu i ne govorimo sa ljudima direktno nego preko ekrana. I onda je ovo drugačije. Komunikacija preko ekrana i direktno nije ista. Kada razgovaramo preko ekrana, treba nam više energije. Da razumemo emocije druge osobe, da razumemo njene pokrete, dakle gestikulaciju i zato nam treba više truda ili napora kada razgovaramo i radimo konstantno online.

SPEAKER_01

Naravno, burnout ili pregorevanje ne postoji samo kada radimo online. Ovo postoji i kada moramo da idemo na posao u kancelariju ili generalno ako moramo često da putujemo zbog posla. I ovo je često teško zato što mi vidimo da nemamo energije da razgovaramo sa prijateljima. Da možda ne želimo da idemo na kafu, ne želimo da idemo na piće i generalno želimo da ostanemo kod kuće.

SPEAKER_00

Da, jedan od simptoma burnota je da ne želimo da radimo ništa. Da želimo samo da budemo kod kuće i da također ne želimo da radimo naše hobije. Na primjer, vi znate da ja volim da učim jezike. I kada vidim, na primjer, da više ne želim da učim grački ili da slušam nešto na grčkom. To znači za mene da nešto nije dobro, da sam ja previše umorna i da ponekad također imam burnout.

SPEAKER_01

Da, ja također vidim kada nemam energije za hobije. Na primjer, ne želim da čitam ili ne želim da gledam filmove ili serije, ili ne želim da razgovaram mnogo sa prijateljima, ja znam da imam problem.

SPEAKER_00

Još jedan simptom burnouta ili zagorjevanja ili pregorevanja na srpskom je nervoza. Ja mogu da vidim da sam veoma nervozna i da me neviraju male stvari koje nisu važne. Kada sam preumorna od posla i generalno tako također mogu da prepoznam, dakle mogu da razumem da možda imam burnout.

SPEAKER_01

Kada na Srbskom kažemo nervozna sam, to nije isto kao na engleskom. Na srbskom ovo znači da sam možda ljuta ili da možda nisam dobro raspoložena i da ne volim kada ljudi govore glasno, ili kada ljudi nešto žele od mene, itd to znači da generalno nemam dobro raspoloženje. Dakle, nemam dobre emocije u ovom trenutku.

SPEAKER_00

Tako je, kada kažemo da sam nervozna ili da kažemo da me je neko iznervirao ili da me nešto nervira, to znači da moje raspoloženje nije dobro. Ne znači da se plašim ili tako nešto, dakle, nije kao na engleskom.

SPEAKER_01

Ako ne razumete vokabular koji koristimo u ovoj epizodi čitajte naš transkript na srpskom i na engleskom jeziku. Učite sa našim listama sa vokabularom i vežbite sa našim gramatičkim vežbanjima. Hvala vam što ste nas slušali i mi nastavljamo naš razgovor u dužoj verziji ove epizode i čujemo se ponovo sljedeći nedjelje u novoj epizodi.