Dos Generaciones un Corazon
Dos generaciones, un corazón es un espacio donde una madre y su hija exploran juntos temas que nutren el cuerpo, la mente y el espíritu. A través de conversaciones sinceras y profundas, abordamos temas como psicología, yoga, relaciones familiares, nutrición, constelaciones familiares y meditación y otros temas; Con la compañía de expertos e invitados especiales, ofrecemos una mezcla de sabiduría intergeneracional y perspectivas frescas, creando un canal informativo y reflexivo. Únete a nosotras en este viaje hacia el bienestar y la conexión familiar.
Dos Generaciones un Corazon
Cómo Transformar desafíos en oportunidades
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Episodio#4 – Cómo transformar desafíos en oportunidades
En este episodio de “Dos generaciones, un corazón”, exploramos cómo los momentos difíciles pueden convertirse en trampolines para el crecimiento personal y profesional. Hablamos de herramientas clave para cambiar la perspectiva ante los retos, mantener una mentalidad resiliente y aprovechar cada obstáculo como una oportunidad para evolucionar.
🔹 ¿Cómo afrontar los cambios sin miedo?
🔹 Estrategias para ver lo positivo en las dificultades.
🔹 Casos reales de personas que convirtieron crisis en éxito.
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SPEAKER_00Hola a todos, bienvenidos a otro episodio de Dos Generaciones, Un Corazón. Mi nombre es María y estoy en este momento con mi hermosa mamá Yamilé. Hola a todos, bienvenidos. Hoy nuestro episodio es cómo transformar los desafíos en oportunidades. Los momentos difíciles, cómo se pueden convertir en algo que transforma nuestra vida. Es un tema bien, bien importante y bien difícil para todos nosotros. Esperamos que en este episodio aprendan mucho sobre nuestra experiencia personal, hablaremos sobre un tema bien personal de nosotros que esperamos que lo edifique a cada uno de ustedes y que se sientan identificados y que puedan aprender algo y también saber que hay experiencias que son difíciles pero todo pasa por una razón es algo muy positivo las cosas y que lo difícil se puede convertir en trampolines para un crecimiento personal es algo bien importante también. Sí, sí. Vamos a hablar de esos temas. Unos temas muy difíciles, pero vamos a decirlo.¿Quieres comenzar tú o quieres que comience yo? Dale, comienza tú. Bueno, voy a hablar uno de muchos porque tengo mucha historia y mucho tema para contar, pero uno de mis desafíos más grandes y que lo convertí en una gran oportunidad fue cuando vine a este país que tuve que abandonar a mi familia, dejar el país de donde nací donde crecí donde tenía mis amigos tenía una vida entera y vine buscando un nuevo futuro no solamente para ti para mí sino para ti también porque eras muy niña y entonces tuve que enfrentarme a muchas cosas como por ejemplo no sabía el idioma no tenía familia en ese país fue algo muy doloroso muy duro porque estaba sola no contaba con nadie era enfrentándome yo con el mundo y se que muchas personas en este momento se sienten un poco identificadas con este testimonio porque en este momento que estamos viviendo mucha gente se siente así y quiero decirle que no se sientan solos que estamos aquí para acompañarlos y para darle algunos puntos para que puedan trabajarlos o puedan convertirlos en algo positivo. Cuando yo vine a este país, como les contaba, fue muy difícil para mí porque me encontraba sola. Tuve que ser padre y madre para ti. Tuve que trabajar muy fuerte. Fui bien estrita con la crianza suya. No permitía que tú te quedaras en ninguna casa. Entonces siempre estuve muy pendiente de ti. Fue algo que fue difícil porque obviamente si uno cuenta con una persona que lo puede ayudar, pues la cosa se hace un poquito menos pesada. Pero cuando me tocaba a mí era un poquito difícil porque yo salía del trabajo, te chequeaba. Afortunadamente he sido una persona... creo que muy afortunada porque he tenido ángeles en mi camino que siempre me han dado la mano y la persona con que trabajé en ese entonces fue una bendición, fue un ángel en mi vida y ella me daba la oportunidad de poder trabajar y tenerte conmigo también bien cerca eso es algo que siempre lo llevo en mi corazón y lo agradezco y esa oportunidad fue muy difícil, comencé a crecer en muchas áreas y creo que uno de los puntos más importantes fue que comencé a escribir. Como les he dicho en capítulos anteriores, soy una persona que me gusta escribir todo y prioricé qué eran las cosas que yo quería primero y comencé a trabajar en ellas. Y cuando una de las que... escribía se cumplía pues la tachaba y seguía con la próxima eso fue algo que me ayudó mucho a trabajar en toda esta área que aproveché yo de ese desafío que oportunidades se me abrieron bueno gracias a eso Tú creciste en este país, has tenido una vida diferente, has podido ir a la universidad, tienes dos idiomas, ahora estás preparada en una carrera, trabajas en tu área. Este desafío que fue muy doloroso para mí también, no solamente eso, sino que ha podido ayudar a mi familia económicamente. Y... Y creo que estoy en el lugar donde estoy gracias a que hiciste una decisión muy fuerte. Sí, enfrenté este desafío y lo compartí, perdón, lo convertí en una oportunidad muy grande. Sí. Entonces creo que es algo que es muy bonito. Sí, y hay muchos, ahora muchos inmigrantes que están viniendo a diferentes países y se convierta como me quiero ir para atrás.¿A ti te pasó eso mucho? Sí, claro. eso es un punto bien importante, tocaste un punto bien importante porque en muchas ocasiones quise regresarme porque el estar aquí representa muchos desafíos, como el idioma el los trabajos la cultura nosotros tenemos una cultura en mi país que somos muy familiares y somos muy alegres y no es que la cultura de aquí no es alegre sino que es más diferente fue duro para mí esa situación y el no tener a mi mamá entonces yo creo que eso fue pero tenía alguien que yo creo que como te dije he tenido ángeles en mi camino que siempre me apoyaba y tenía una amiga la cual siempre hablaba con ella desahogaba mi tristeza con esa persona y esa persona siempre que yo le mencionaba de retornarme a mi país siempre me decía no usted se tiene que quedar allá porque usted me dijo que se iba para luchar por su hija entonces no te quiero aquí de vuelta y yo a veces me molestaba porque yo le decía, oh, tú no me quieres de vuelta, tú no me quieres, porque éramos muy, éramos, no somos muy buenas amigas, es alguien a la que aprecio, amo con todo mi corazón, y estoy eternamente agradecida, y siempre estaré allí para ella, porque estuvo en momentos muy difíciles de mi vida, entonces creo que ese desafío en ese desafío tan grande que estaba pasando, ella estuvo ahí y fue mi empuje para yo abrirme y tener nuevas oportunidades. Creo que eso fue una ventaja muy bonita para mí y tenerla a ella es muy lindo cuando uno en el camino se encuentra gente que te ayuda a cumplir los sueños, que vela por tus sueños, que está verdaderamente para apoyarte. Es muy difícil encontrar personas así, pero cuando uno las encuentra hay que amarrarlas y y y darles lo mejor de uno sí sí sí eso sí es verdad y tú que tú un algo un desafío que tú hayas tenido y que lo hayas convertido en oportunidad ay yo tuve una experiencia muy difícil eh una batalla muy grande hasta cuando yo pienso en ella, algunas veces me pone muy emocional, pero Dios me dejó. Yo creo que hay unas veces que pasan situaciones tan difíciles que Dios necesita que pasen para que tú puedas ayudar o mejorar tu vida. Mi situación fue cuando mi papá fue a la cárcel. Fue una situación muy difícil para mí. Tú sabes cómo eso fue para mí. Y en el momento cuando él fue a la cárcel, yo no entendía por qué estaba pasando esto. Mucho conflicto con yo misma y también con Dios y... con todo el mundo, pretty much, y muy enojada con el mundo también. Fue un momento que yo me rebeldé mucho y me puse muy crazy. Yo comencé a ir a la iglesia y comencé a crecer mucho espiritual y después de eso comencé a ser líder de la iglesia. Líder. Y... comencé a predicar, comencé a hablar de la palabra de Dios, comencé a hablar de mi testimonio, de lo que estaba pasando en el momento. Y yo creo que yo pude ayudar a muchos jóvenes que estaban pasando por la misma situación que yo estaba pasando en ese momento. Uno no entiende, pero hay muchos jóvenes que se sienten muy solos, muy abandonados de sus padres, que cometen situaciones. Y pude... Llevar a muchos jóvenes a hacer mejores decisiones porque ellos estaban haciendo cosas incorrectas por rebelde, como lo que me estaba pasando cuando yo apenas me di cuenta.¿Me entiendes? Eso fue una experiencia muy linda porque esa situación fue muy dura, pero pude ayudar muchos jóvenes, muchos jóvenes se convirtieron al Señor, muchos jóvenes comenzaron. Muchos padres me venían a mí y me decían muchas gracias María que tú estás hablando de este tema porque no sabía cómo tratar con mi hijo. Y no sabía cómo ayudarlos porque, tú sabes, hay unas veces que no son los padres, hay unas veces que son los hermanos que están en la cárcel o algunas veces son tíos o familiares o cosas así. Y a los hijos que están pasando por eso hasta, you know... muchos otros familiares, padres que están pasando con sus hijos que están en la cárcel, tienen sus dificultades, pero lo único que yo puedo decir es que todo pasa por una razón y ese momento que fue muy difícil para mí, yo pude... ayudar a muchos jóvenes, muchos jóvenes que también estaban queriendo quitarse la vida también. Eso fue muchos, muchos jóvenes también tuvieron esa situación.¿Tú crees que este desafío que tú tuviste fue... tú tuviste una oportunidad...¿Esa fue la oportunidad o lo bueno que tú sacaste de esa situación? Claro que sí.¿Que muchos jóvenes pudieron convertirse, que tú pudiste ayudar? Sí.¿Tú crees que aún te duele esa situación? Sí, porque yo sé que hay muchos jóvenes, hasta alguna vez me da ganas de llorar, disculpa, pero hay muchos jóvenes que todavía están pasando por padres, hermanos o madres que tienen sus hijos, que están en la cárcel. Y lo único que puedo decir es que tengan su fe. Yo por esta experiencia tan dolorosa, para mí fue también una experiencia muy bonita porque ahora yo siempre he tenido la relación... perfecta con mi papá, pero todos cometemos errores, nadie es perfecto, y yo tuve que perdonar a mi papá, muchas cosas, como lo mismo que tú y yo trabajamos nuestra relación, yo también tuve que hacer lo mismo con mi papá, trabajar la relación de él y yo, ahora él y yo tenemos una buena relación y eso es parte del perdón y también aceptar a Dios en tu corazón y... Y como yo, tú sabes que a mí me encanta ayudar a los jóvenes. Yo soy muy... Quiero hacer una diferencia. Tú tienes mucho amor por la juventud, por los niños. Sí, sí. Siempre desde pequeña ella ha tenido ese amor por los jóvenes. Es algo muy bonito porque lo que veníamos diciendo, de aquellos desafíos que nos encontramos en nuestro camino, somos nosotros quienes tomamos las decisiones o nos echamos a llorar o nos sentamos a llorar y a preguntar por qué o convertimos este desafío en una oportunidad y lo transformamos para algo positivo para nosotros o para aquellos que en verdad se sientan que necesitan una ayuda. Sí, yo creo como tú dijiste, tú migraste para este país, hay muchos que están migrando o ya están migrados para aquí este país o muchos diferentes países y nomás déjale saber a ellos que fue difícil pero tú ganaste algo muy hermoso es lo mismo como yo tuve una experiencia muy difícil en mi vida pero tuve una oportunidad muy hermosa ayudar a muchos jóvenes y y tengo la hermosa relación con mi papá ahora por eso yo creo que eso es lo que hace esas experiencias que son difíciles y que se conviertan positivas que uno lo recibe porque hay una cosa que quiero decir hay cosas que son negativas que los pasan pero hay personas que se quedan estancados en esa negatividad yo creo que es lo mismo que yo te dije hay muchas personas que se quedan allí estancados¿qué consejo tú le darías a los jóvenes en este momento que están pasando alguna situación difícil la luz tú la vas a ver uno se ve todo oscuro en el momento y uno no entiende por qué las cosas pasan disculpa si me pongo emocional yo soy siempre ha sido una niña muy emocional una joven es porque tú amas muchísimo la juventud y eso yo creo que perdón que te interrumpa yo creo que eso es lo más importante y lo más lindo de este podcast que decidimos hacer tú y yo es que la gente se sienta identificada que se sienta acompañada que no están solos y que al final del camino A mí no siempre hay una luz, pero eso va a depender de nosotros. Una de las cosas que yo quiero tocar es que todo se va a ver muy oscuro y todo va a ser muy difícil, pero hay luz. que tú vas a poder ver que siempre hay una luz al final del camino bueno yo creo que lo más importante es identificar las emociones aceptarlas y permitirse sentir el miedo la tristeza y yo creo que la tristeza es una clave fundamental para avanzar entonces yo creo que hay que permitirnos sentir eso pero como tú dijiste fuera de cámara lo importante es no quedarse allí estancado en esas emociones que sentimos y no avanzar. Sí, sí, es que es una de las cosas muy importantes porque eso pasa mucho con muchas personas que están en una situación muy difícil y se quedan de verdad en esa oscuridad y la luz de verdad está tratando que tú la veas, pero tú no puedes. Tienes que empujarte tú mismo para salirse de esa situación y de esa negatividad o de pensar que todo es malo, porque yo creo que las cosas que son difíciles y situaciones que pasan en la vida pasan por una razón y puede ser un aprendizaje o puede ser reunir su familia o perdonar o son muchas cosas que son muy positivas y uno lo deja ver así. Sí, eso es verdad. Yo creo que las cosas son como tú las tomes. Lo que yo siempre te he dicho, lo que no te destruye, te edifica. Y yo creo que la parte importante es permitir que todas esas cosas lleguen a la vida, pero para edificar y para evolucionar. Yo creo que no nos podemos dar el lujo de quedarnos estancados en un pasado o en un presente y no evolucionar como personas, porque lo importante en este mundo es evolucionar. Claro que sí. Y crecer con nuestro, aunque sea con el dolor, con las experiencias, con lo que suceda, evolucionar. Sí. Y yo, mira, la experiencia con mi papá o con otras situaciones, yo no puedo decir que yo no me duele algunas veces, pero nomás ver esa situación que fue tan triste, cuando yo ahora lloro, es como con una alegría, viéndole la cosa que fue tan negativa ahora se hizo algo positivo. Es como tú lo ves, de verdad. Sí, y también lo importante es no juzgar, no juzgar a las personas. Claro que sí. Porque siempre atrás de ese comportamiento, de esa actitud, viene algo. Claro que sí. Que viene. Entonces es no juzgar, simplemente dar el salto a nuevas cosas y... y a poder avanzar como personas. Yo insto mucho a la audiencia a escribir sus emociones, escribirlas en un papel y visualizarlas, verlas, hablarlas y trabajarlas. No nos quedemos con esas cosas que tenemos allí. Y que no nos permiten ver la luz, porque siempre, como tú dijiste, siempre hay una luz en el camino, que está ahí para nosotros, pero somos nosotros quienes tomamos la decisión. Hay muchos, no solamente nosotros somos los que hemos vivido experiencias, sino que... Hemos visto también personas cómo se superan con los desafíos y los han agarrado como oportunidades. Yo tengo el caso de una persona a la que quiero muchísimo y esta persona fue maltratada psicológicamente, físicamente, en todas las en todas las aspectos por su pareja. Sí, y fue muy doloroso ver cómo esa persona sufría por esto que estaba y uno que está de este lado, pues uno se siente muy impotente porque uno puede aconsejar a una persona pero si esa persona no da el salto a a ver o analizar lo que yo digo, identificar mucho las emociones y las cosas que vivimos. Entonces, si esa persona no hubiera, porque muchas ocasiones hablé con ella, le expliqué, le dije lo que estaba incorrecto y gracias a Dios, yo creo que esa persona dio un salto y pudo evolucionar, pudo identificar lo que le estaba pasando, buscó ayuda profesional. Sí, Porque en ese momento yo no tenía la capacidad que quizás tengo hoy en día, pero ella me pidió un consejo y le dije, creo que hay que buscar ayuda profesional. Entonces buscó ayuda profesional y trabajó mucho con ella porque eso que le afectó estaba afectando mucho su vida. Sí, entonces ella hizo un paréntesis y escribió y trabajó en lo que la estaba perjudicando. a evolucionar y eso fue un punto muy importante y ahora yo la veo que ha evolucionado muchísimo que tiene ya una profesión que está saliendo adelante y entonces es muy lindo ver también como no solamente uno sino como las personas afrontan los desafíos y lo crean para nuevas oportunidades eso yo creo que fue la fortaleza que le dio a ella para prepararse para educarse y para Trabajar muchas áreas que quizás no estaban bien trabajadas. Sí, eso sí es muy verdad. Y es muy lindo ver también personas que uno ama que puedan hacer ese paso para uno mismo. Yo estoy en esta oscuridad, como yo lo digo, y buscan ayuda espiritual, con counseling. Y eso es muy lindo, de verdad. Sí. Lo importante también es... también cuando uno tiene este tipo de situaciones celebrar nuestros triunfos porque no solamente ver los desafíos y buscarlos como las oportunidades que podemos sacar de eso sino también celebrar nuestros triunfos no sé sacar de eso lo mejor celebrarnos, darnos un viaje y de vez en cuando esto es algo que yo acostumbro mucho no es cosa de locos pero es algo muy lindo, es pararme al espacio Y decirme, ella me lee, te felicito porque esto lo hiciste muy bien, eres la mejor, puedes hacerlo mucho mejor, darse uno mismo esa autoestima y darse uno mucho amor. El amor viene por uno mismo, no por los demás. Porque si los demás no te dan el amor, entonces,¿qué pasa en esa situación? Entonces, es muy importante darnos amor. Claro que sí. Tú siempre me has enseñado cómo tú puedes amar a otra persona si tú no te amas a ti tú primero. Y eso es tan importante. Sí, yo creo que es tan importante. Es una clave bien fundamental para uno también. los desafíos o tenerlos como oportunidades, escogerlos como oportunidades, darnos ese amor y también perdonarlos, perdonarlos por sentir a veces rabia, por sentir tristeza, por sentir resentimiento hacia otra persona. Es muy válido. Hay que perdonarnos y hay que saber entender que somos humanos, pero no quedarnos allí en estancados en esa parte, sino evolucionar. Sí, yo creo que cuando Cuando yo hice ese cambio de decir que yo necesito perdonar a mi papá o no nomás a mi papá, a otras personas que me han hecho dolor, yo vi un cambio en yo misma y pude dar el amor que de verdad quería dar a las personas que yo amo mucho. Y eso es muy importante porque el perdón te lleva a un nivel... Te libera. Te libera y te lleva a un nivel... en otro nivel muy hermoso de uno mismo, de una evolución que yo puedo decir siempre. Sí, sí, eso es algo bien bonito y algo bien importante. Sí, sí. Tocar esos temas. Y también es muy importante cuando uno tiene una persona, ojo, no con todo el mundo se pueden comentar las cosas. Claro que sí. Siempre lo he dicho. En mi caso, yo siempre tuve una persona que me ha apoyado, que tuve, no, perdón, que tengo, que me ha apoyado mucho, mucho, mucho en... cuando estoy en mi dolor, cuando estoy en mi punto débil es muy importante tener una persona que te apoye y si no lo tienen pues No sé, hacer otras cosas que te motiven a ser mejor cada día. Pero en mi caso yo tuve una persona y tengo todavía personas que quiero y que respeto muchísimo, que en cualquier momento que yo tengo siempre... Creo que no crean que las busco siempre para eso, pero sí, siempre en mi momento de debilidad las llamo y siempre hablo de algún tema, de alguna cosa que me duele o que siento que no está bien. Sí, y uno necesita eso. Uno necesita eso porque yo creo que Dios... los trae personas en la vida para que los pueda ayudar a caminar estos momentos tan difíciles. Sí, pero es muy importante identificar quién es la persona, la persona correcta. Claro que sí, eso sí es verdad. Porque a veces corrieron de la persona incorrecta, tiende a hundirse más y tiende a no aportar nada productivo, sino que tiende a crear más conflicto y más cosas. Sí, sí. Entonces es un punto muy importante saber a uno con quien a habla sus cosas personales y si uno no tiene una persona pídele a Dios que te lo muestre. Porque Dios trae también personas en el momento que tú no lo esperabas. Hasta tu propia familia, de verdad. Sí, en la familia hay personas también en que uno puede confiar mucho. Muchos tienen su mamá, muchos tienen sus hermanos, su familia, etcétera, etcétera. Entonces, eso es lo importante. Muchas personas tienen su pareja también. Entonces, eso es muy importante. Nosotros estamos Esperamos que este episodio haya sido algo bien... importante que haya tocado una parte del corazón de ustedes que aquellos que se encuentran en un momento oscuro puedan saber que no están solos, que están acompañados, que siempre hay una luz al final del camino que todo obra para bien y que siempre deben de agarrarse de lo positivo y lo negativo no son cosas negativas, son cosas que tenemos que aprender y que tenemos que evolucionar eso es lo más importante y como siempre estamos tan agradecidos que nos acompañen que estén con nosotros en la parte de abajo aparecerán todas nuestras plataformas suscríbase compartan denos like y hagan sus comentarios díganle que nos gustaría que habláramos que les ha parecido nuestros episodios y si alguna cosa podemos ayudarle estamos aquí para ayudar Recuerden siempre que la vida es un regalo. Vive con propósito. Ama con el corazón y nunca dejes de creer en ti. Es una parte muy, muy importante. Sí, sí. Muchas gracias. Muchas gracias. Les mandamos nuestros mejores deseos, nuestra mejor energía y recuerden que no están solos. Les mandamos muchos besos. Hasta la próxima. Esperamos que nos acompañen en nuestro próximo episodio.
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