Dos Generaciones un Corazon
Dos generaciones, un corazón es un espacio donde una madre y su hija exploran juntos temas que nutren el cuerpo, la mente y el espíritu. A través de conversaciones sinceras y profundas, abordamos temas como psicología, yoga, relaciones familiares, nutrición, constelaciones familiares y meditación y otros temas; Con la compañía de expertos e invitados especiales, ofrecemos una mezcla de sabiduría intergeneracional y perspectivas frescas, creando un canal informativo y reflexivo. Únete a nosotras en este viaje hacia el bienestar y la conexión familiar.
Episodes
49 episodes
EL TIEMPO
Episodio #49 de Dos Generaciones, Un Corazón ❤️⏳Hoy hablamos de algo que todos tenemos, pero pocos valoramos de verdad: el tiempo.El tiempo no se guarda, no se devuelve y no espera por nadie. Se nos va entre preocupa...
¿Cómo mejorar la relación entre madre e hija?
Episodio#1 ¿Cómo mejorar la relación entre madre e hija?En este primer episodio de Dos generaciones, un corazón, exploramos la relación entre madre e hija, una conexión única que puede fortalecerse con comunicación, comprens...
Patrones generacionales
🎙️ Episodio#2 Patrones Generacionales | Un nuevo espacio de Dos Generaciones, Un Corazón 🌱🔄En este episodio, seguimos explorando cómo las creencias, hábitos y emociones se transmiten de generación en generación. ¿E...
Cómo Transformar desafíos en oportunidades
Episodio#4 – Cómo transformar desafíos en oportunidadesEn este episodio de “Dos generaciones, un corazón”, exploramos cómo los momentos difíciles pueden convertirse en trampolines para el crecimiento personal y profesion...
Diferencias entre Madre e Hija
Episodio#3 Diferencias entre Madre e Hija Aunque compartimos lazos de sangre, cada generación ve el mundo de una manera dis...
Yo primero y después los demás, no es un acto egoísta
Episodio#5 “Yo primero y después los demás, no es un acto egoísta.Nos han enseñado que poner a los demás antes que a nosotros mismos es un acto de bondad, pero… ¿qué pasa cuando eso nos deja vacíos? En este episodio expl...
La ira y sus consecuencias
La ira no es solo un momento… puede dejar huellas para toda la vida.En el episodio #48 La Ira y sus consecuencias de Dos generaciones, un corazón, hablamos de cómo una emoción mal gestionada puede afectar tus re...
La importancia de rodearnos de personas positivas
Episodio#6: La importancia de rodearnos de personas positivas ✨Dicen que somos el reflejo de las personas con las que más compartimos. ¿Te has detenido a pensar en cómo influyen en tu vida quienes te rodean? En este epis...
Heridas visibles e invisibles
¿Alguna vez has sentido un dolor que no puedes explicar con palabras? En este Episodio#47, nos sumergimos en las profundidades del alma para hablar sobre las heridas visibles e invisibles. Exploramos cómo los vacíos emocionales y los tra...
Tomar el lugar que me corresponde en mi núcleo familiar
🎙️ EP. 46 – Tomar el lugar que me corresponde en mi núcleo familiar¿Estás viviendo tu vida… o cargando con responsabilidades que no te pertenecen?En muchas familias, sin darnos cuenta, asumimos roles que no son nuestros: hijos q...
Yo no soy el reflejo de nadie
Episodio# 7: Yo no soy el reflejo de nadie.*“Hoy quiero recordarte algo esencial: no viniste a este mundo para cumplir expectativas ajenas, ni para vivir bajo el reflejo de otros. Viniste para ser tú, auténtico, imperfecto, único...
Lo que el cuerpo y la mente callan, el cuerpo lo expresa
Episodio #8: “Lo que el cuerpo y la mente callan, el cuerpo lo expresa”¿Alguna vez has sentido que, a pesar de mantenerte en silencio, tu cuerpo comienza a hablar por ti? Dolencias inexplicables, fatiga constante, enferm...
EL PODER DEL SILENCIO
EPISODIO #9: EL PODER DEL SILENCIO 🧘♂️✨En un mundo lleno de ruido y distracciones, el silencio se convierte en un refugio poderoso. En este episodio exploramos cómo el silencio puede transformar nuestras emociones, mejo...
No quebrantes mi proceso
🎙️ Episodio 45: “No quebrantes mi proceso”No todo dolor necesita consejo.No toda herida necesita tu opinión.Y no todo silencio necesita ser interrumpido.A veces, cuando intentamos “ayudar”, lo que hacemos...
LA SANIDAD
🎙️ Episodio 44 – La sanidad Muchas veces creemos que el tiempo lo cura todo… pero no es el tiempo, es lo que haces con lo que te pasó.En este episodio hablamos de esas heridas emocionales que, si no se trabajan, se conviert...
TU PROPOSITO TU DESTINO
Episodio 10: Despierta el poder de tu propósito¿Sientes que estás hecho para algo más?En este episodio de Tu Propósito, Tu Destino, hablamos de cómo conectar con ese propósito que vive dentro de ti y cómo usarlo como brújula para to...
LA MENTE Y EL CEREBRO
Episodio 11: La mente y el cerebroEn este nuevo episodio exploramos la fascinante relación entre la mente y el cerebro: ¿son lo mismo?, ¿cómo se influyen?, ¿qué papel juegan en nuestras emociones, decisiones y comportamientos?Acompáñ...
LA CULPA
Episodio 12: La culpaEn este episodio abrimos un espacio íntimo y reflexivo para hablar de un sentimiento que todos hemos experimentado: la culpa. ¿De dónde nace?, ¿por qué muchas veces la cargamos sin saberlo?, ¿cómo impacta en nuestras...
Diferencias entre oir y escuchar
“No es lo mismo oír que escuchar”En este nuevo episodio, nos detenemos a reflexionar sobre una diferencia sutil pero poderosa: ¿estamos realmente escuchando a los que amamos o solo los estamos oyendo?En medio del ruido diario, aprend...
Ser agradecido atrae cosas buenas
Episodio 14 Ser agradecido atrae cosas buenas¿Sabías que la gratitud no solo mejora tu bienestar emocional, sino que también puede abrirte puertas en la vida?En este nuevo episodio de Dos Generaciones, Un Corazón hablamos sobre el poder...
SABER AMAR
Saber amar no es solo sentir… es aprender a escuchar, respetar, poner límites y también sanar.Amar no es poseer, es acompañar.No es exigir, es comprender.Y muchas veces, saber amar empieza por mirarnos a nosotros mismos con honestid...
SABER SOLTAR A TIEMPO
Soltar no siempre significa perder.A veces, soltar es un acto de amor propio, de conciencia y de madurez emocional.En este episodio hablamos de aquello que cuesta dejar ir:personas, ideas, culpas, miedos, etapas…y cómo aferr...
Ventajas y desventajas de tener una madre joven
¿Es una ventaja o una desventaja tener una madre joven?En este episodio, María nos abre su corazón y nos cuenta cómo fue crecer con una mamá joven:✨ lo que la fortaleció✨ lo que le dio cercanía y confianza✨ y también esas cos...
