HappyHealthy - vejen til at stortrives i dit liv
Podcasten, der støtter dig i rejsen hjem til dig selv – så du kan skabe dit mest autentiske og dermed mest optimale liv på denne jord.
Her mødes videnskab, refleksion, handling og sjælelig indsigt – så du kan slippe gamle blokeringer og skabe et liv, som du stortrives i.
Jeg hedder Julie Bowall, psykolog, stifter af Greenwitch, og så har jeg selv brugt 15 år på at finde hjem i mig selv – og jeg lærer stadig. Derfor inviterer jeg dig med på en ærlig rejse fyldt med samtaler:
- med eksperter, der deler viden, råd og værktøjer til mere sundhed, kærlighed, passion og bevidsthed
- med modige mennesker, der har turdet følge deres mavefornemmelse og skabe deres egen vej
Lad os sammen være nysgerrige på, hvordan vi kan udleve vores største potentiale – til gavn for både os selv og omverden.
Tak fordi du lytter med – og tak fordi du lytter til dig selv.
HappyHealthy - vejen til at stortrives i dit liv
Latest Episodes
Handler sundhed om at udleve sit livs formål? - om Ayurveda og moderne lægevidenskab med læge Charlotte Bech
I denne episode dykker vi ned i Ayurveda – et flere tusind år gammelt indisk sundhedssystem, der rummer viden og redskaber til både forebyggelse, balance og øget trivsel.Noget af det mest fascinerende ved Ayurveda er det brede syn på men...
23. Alenefødt tvilling: Kan dit nervesystem bære på et tab fra fostertiden? - Med Annika Spanggaard
Kan vores allerførste oplevelser præge os resten af livet – selv dem, vi ikke kan huske?I denne episode dykker vi ned i et emne, som de færreste kender til, men som kan have langt større betydning, end vi forestiller os: prænatalt tvilli...
22. Hvordan tanker, følelser og adfærd former din biologi – med Karsten Munk
Hvordan hænger vores tanker, følelser og biologi egentlig sammen?Kan vores indre liv påvirke kroppen helt ned på celleplan? Og hvad betyder det for vores sundhed, trivsel og måde at leve vores liv på?I denne episode har jeg besøg ...
21. Hvor blev jeg selv af? Vejen tilbage til autenticitet - med ekspert i autentisk ledelse Jesper Bobjerg
Hvad vil det egentlig sige at være autentisk? Og hvorfor er det så svært at være tro mod os selv? Og hvad sker der med os og vores omgivelser, når vi begynder (og bliver i stand til) at lytte mere til vores indre stemme fremfor andres forventni...
20. Del 2. Gluten, proteinpulver, kreatin og faste: Hvad virker rent faktisk? - Sandt eller falsk med Umahro Cadogan
I denne anden del af min samtale med sundhedsekspert Umahro Cadogan tager vi fat på nogle af de mest omdiskuterede kostråd, sundhedstrends og myter i sundhedsverdenen.For hvad er egentlig fakta – og hvad er bare god markedsføring?...