In einer Welt, in der Manifestation oft als Mindset-Tool verkauft wird, sprechen wir hier über die Wahrheit dahinter:Du kannst kein Leben erschaffen, wenn du nie ein Selbst entwickeln durftest.Dieser Podcast ist für Menschen, dere...

Manifestation ist kein Mindset-Spiel, sondern ein neurobiologischer Prozess.In dieser Folge erfährst du, wie dein Gehirn, dein Nervensystem und deine Biochemie deine Realität formen - und warum echte Veränderung erst dann möglich ist, we...

Viele denken, reguliert sein bedeutet automatisch ruhig und entspannt zu sein. Aber das stimmt nicht. Du kannst wütend, traurig oder voller Energie sein - und trotzdem vollkommen reguliert. In dieser Folge erfährst du, was Regulation wirklich b...

In dieser Folge nehme ich dich mit auf meine persönliche Reise:Wie ich es geschafft habe, mein Nervensystem zu heilen - nach Jahren voller Panikattacken, Ängste, depressiven Phasen, sozialer Phobie und einem ständigen Leben im Überlebens...