Dr.Lobsang's Podcast
The Superior Physician Mindset: Your Guide to Integrative Wellness ✨
I am a Tibetan living in Taiwan, bringing a unique blend of Western medical training and profound Tibetan belief in the human-nature connection 🏞️. Why are so many people still struggling? Because the origin of many illnesses is our estrangement from the natural world.
This podcast will answer three crucial questions:
What is the highest form of medicine? 💡 (Based on the ancient concept: "The Superior Physician prevents illness"). I will show you how to be that Superior Physician for yourself.
How do I truly achieve balance? 🧘 By becoming proficient in caring for the body, mind, and spirit, and learning how to govern the mind to avoid the root causes of disease.
What if I’m already sick? 🛡️ We focus on 'prevention' on a deeper level: achieving a 'turnaround victory' and actively preventing the illness from spiraling downward.
Embrace this new path to health. Master your own integrative wellness! May health and happiness be with you always. ❤️
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上醫心法：您的身心靈整合養生指南 ✨
我是一位在台灣的藏族人，雖接受的是西醫訓練，但我也跟所有西藏人一樣，非常重視人與自然間的聯繫 🌳。透過我的研究與臨床經驗證實，的確很多病的產生，都跟人與自然的疏離有關。
🔥 迎接時代升級，讓養生觀念大躍進！
所謂「上醫治未病」，我想把大家都「訓練」成自身的良醫，自己做自己的「上醫」。在這個節目中，您將學會：
1.如何關懷身心靈：熟習各種方法，透過觀照自心自性，時刻取得平衡 🧘。
2.預防的真正含義：管好自己的心，預防它為自己的身體下錯指令，引發疾病的根源。
3.如何逆轉勝：別等到病倒才吃藥！學習更高層次的預防，即使生病也能逆轉勝，避免病情惡化 🚀。
邀請各位，迎接新時代，掌握全新的養生法，做自己的良醫！願健康與幸福與您常在。❤️
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Dr.Lobsang's Podcast
想法不一樣，活法就不一樣｜洛桑菩提心法12課：第九轉念課
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菩提心法 #洛桑加參
你是否曾經因為別人的一句話就陷入焦慮？遇到困難就想躺平？或是總覺得自己被虧待、被傷害？
這一集的 Podcast，我們要談「轉念」——這不是自我欺騙的精神勝利法，而是用更高維度的智慧去洞察真相，把玻璃心修煉成金剛心。
洛桑醫師將分享三個核心轉念心法：
🐍 蛇飲水成毒，牛飲水為乳
痛苦的來源不是外境，而是我們內在的習氣。同樣的遭遇，帶著自私的動機就是毒，帶著菩提心就能轉化為成長的資糧。
🪨 別人丟石頭，別用憤怒接
每天都會遇到機車鬼、莫名其妙的人。用憤怒接招，石頭就砸傷你；轉用安忍心應對，它就成為磨煉智慧的磨刀石。
💭 打破所有「應該」
為什麼覺得受傷？因為心裡預設太多「應該」。打破這些框架，把自己從悲催的受害者，轉為悟道中的練習生，當下即是解脫。
轉念，讓我們拿回生命的主控權，終止為自己製造「心毒」。想知道如何從遇事就崩潰，到遇逆境也能增長智慧？趕快進來聽聽這集的分享，一起練習把困難轉化為「逆增上緣」！
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