Dr.Lobsang's Podcast
The Superior Physician Mindset: Your Guide to Integrative Wellness ✨
I am a Tibetan living in Taiwan, bringing a unique blend of Western medical training and profound Tibetan belief in the human-nature connection 🏞️. Why are so many people still struggling? Because the origin of many illnesses is our estrangement from the natural world.
This podcast will answer three crucial questions:
What is the highest form of medicine? 💡 (Based on the ancient concept: "The Superior Physician prevents illness"). I will show you how to be that Superior Physician for yourself.
How do I truly achieve balance? 🧘 By becoming proficient in caring for the body, mind, and spirit, and learning how to govern the mind to avoid the root causes of disease.
What if I’m already sick? 🛡️ We focus on 'prevention' on a deeper level: achieving a 'turnaround victory' and actively preventing the illness from spiraling downward.
Embrace this new path to health. Master your own integrative wellness! May health and happiness be with you always. ❤️
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上醫心法：您的身心靈整合養生指南 ✨
我是一位在台灣的藏族人，雖接受的是西醫訓練，但我也跟所有西藏人一樣，非常重視人與自然間的聯繫 🌳。透過我的研究與臨床經驗證實，的確很多病的產生，都跟人與自然的疏離有關。
🔥 迎接時代升級，讓養生觀念大躍進！
所謂「上醫治未病」，我想把大家都「訓練」成自身的良醫，自己做自己的「上醫」。在這個節目中，您將學會：
1.如何關懷身心靈：熟習各種方法，透過觀照自心自性，時刻取得平衡 🧘。
2.預防的真正含義：管好自己的心，預防它為自己的身體下錯指令，引發疾病的根源。
3.如何逆轉勝：別等到病倒才吃藥！學習更高層次的預防，即使生病也能逆轉勝，避免病情惡化 🚀。
邀請各位，迎接新時代，掌握全新的養生法，做自己的良醫！願健康與幸福與您常在。❤️
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洛桑菩提心法12課：第十善語課｜善護念，正語要先說給自己聽
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#菩提心法 #洛桑加參
「我怎麼這麼笨！」「完蛋了,我真沒用。」——你是不是也常這樣罵自己？
病從口入，禍從口出。我們都很懂吃，知道要選原形食物，但那些「出口」的話呢？那些脫口而出的喪氣話、惡言，正在毒害你的身心。
這一集，我要教你修練「善語」——不是虛偽客套，而是透過語言優化，真正淨化生命能量。
🎙️ 我想讓你知道三件事：
🧠 罵人傷己，你的細胞分不清對象
你去罵人，大腦一清二楚。交感神經啟動，皮質醇飆升，免疫力下降。別人沒事，你的健康先出問題。
🌱 你說的話，細胞都在聽
科學實驗證實：被讚美的植物茂盛，被咒罵的枯萎。你對自己的嚴苛「內在對話」，正在消耗你的生命力。
✨ 開口前停三秒，善語即咒語
真正的善語來自善意與智慧。我問你：這話真誠嗎？有幫助嗎？帶著慈悲說出的話，就是最強療癒力。
轉惡語為善語，害生變養生。學會「換句話說」，你的大腦分泌快樂荷爾蒙，免疫系統更強大❤️。
外語不會沒關係，想要好命，善語一定要會講。
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