Hacia lo PsicoSano: Lo vivido en Terapia
Hacia lo Psicosano: Lo vivido en Terapia" es un viaje sonoro donde la psicología se encuentra con la vida real. ¿Cansado de escuchar SOLO teoría? Este podcast te guía en el proceso de integración: convertir el conocimiento mental en cambio emocional y corporal. Cada episodio combina invitados reales, reflexiones de terapia y herramientas prácticas para que puedas conectar con tu interior y hacer tuyo el crecimiento personal. Es hora de mirar hacia dentro y construir un bienestar genuino y duradero.
Hacia lo PsicoSano: Lo vivido en Terapia
Y si lo versas? - Yo tengo mucho miedo.
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El camino terapéutico no siempre pide reflexión: a veces pide arte.
Por eso nace Y si lo versas, cápsulas de poesía terapéutica donde la emoción se expresa en palabras.
En este primer poema, “Tengo mucho miedo”, la autora pone voz al temblor de vivir con el corazón abierto.
Una pieza que explora el miedo a amar, al daño, a la pérdida, y esa parte nuestra que se protege incluso de lo que desea.
La poesía, igual que la psicoterapia, permite vaciar lo que duele para poder mirarlo.
Escribirlo o escucharlo nos ayuda a regular, comprender y abrazar lo que tememos sentir.
Este es el primer paso de un nuevo formato dentro de Hacia lo PsicoSano,
donde psicología y arte se encuentran para acompañarte, desde la emoción, en tu propio proceso.
🎙️ Y si lo versas
🎧 Un espacio de poesía terapéutica dentro de Hacia lo PsicoSano.