Hacia lo PsicoSano: Lo vivido en Terapia
Hacia lo Psicosano: Lo vivido en Terapia" es un viaje sonoro donde la psicología se encuentra con la vida real. ¿Cansado de escuchar SOLO teoría? Este podcast te guía en el proceso de integración: convertir el conocimiento mental en cambio emocional y corporal. Cada episodio combina invitados reales, reflexiones de terapia y herramientas prácticas para que puedas conectar con tu interior y hacer tuyo el crecimiento personal. Es hora de mirar hacia dentro y construir un bienestar genuino y duradero.
Hacia lo PsicoSano: Lo vivido en Terapia
EP 6 | Qué Niño Fuiste: Apegos, Infancia y Cómo Afecta a Tus Relaciones
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En este episodio viajamos a los orígenes: la infancia. Exploramos cómo las primeras relaciones con nuestras figuras cuidadoras moldean quiénes somos hoy, nuestros estilos de apego y la forma en la que amamos, nos enfadamos, buscamos seguridad o nos defendemos en pareja. Desde experiencias personales y testimonios, abrimos la puerta a comprender qué niño o niña fuiste… y cómo sigue vivo dentro de ti.
Estas son las preguntas que te propongo al inicio del episodio para que puedas conectar contigo:
• ¿Cómo era la relación en la niñez con tu madre o figura cuidadora?
• ¿Cómo te recuerdas con tu padre o figura cuidador?
• ¿Qué te decían cuando llorabas?
• ¿Qué te decían cuando te enfadabas?
• ¿Cómo te relacionabas con los profesores?
• ¿Buscabas que te viesen, pasar desapercibido/a o eras más rebelde?
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