Hacia lo PsicoSano: Lo vivido en Terapia
Hacia lo Psicosano: Lo vivido en Terapia" es un viaje sonoro donde la psicología se encuentra con la vida real. ¿Cansado de escuchar SOLO teoría? Este podcast te guía en el proceso de integración: convertir el conocimiento mental en cambio emocional y corporal. Cada episodio combina invitados reales, reflexiones de terapia y herramientas prácticas para que puedas conectar con tu interior y hacer tuyo el crecimiento personal. Es hora de mirar hacia dentro y construir un bienestar genuino y duradero.
Hacia lo PsicoSano: Lo vivido en Terapia
EP 7 | Las heridas de la infancia: ser vistos y sanar desde dentro
Use Left/Right to seek, Home/End to jump to start or end. Hold shift to jump forward or backward.
En este episodio viajamos al núcleo de nuestra historia: la infancia y las heridas del desarrollo temprano. Exploramos cómo el no haber sido vistos o sostenidos emocionalmente deja huellas en nuestra forma de sentir, relacionarnos y habitarnos como adultos. A través de reflexión, teoría psicológica y dos testimonios valientes, hablamos de trauma complejo y del camino posible hacia la sanación.
Antes de comenzar, te invitamos a conectar con estas preguntas:
- ¿Te sentiste querido o querida de niño?
- ¿Tuviste que asumir algún rol para que te vieran?
- ¿Tuviste que hacer o dejar de hacer algo para recibir amor?
- ¿Hoy te permites ser tú o sigues siendo lo que creíste que debías ser?
- ¿Te descubres reaccionando como un niño o una niña en lugar de como un adulto?
Si este episodio resonó contigo, suscríbete al podcast, dale like y activa las notificaciones para no perderte los próximos viajes. Puedes encontrarnos también en Spotify, Instagram, TikTok y Substack. Tu escucha y tu apoyo nos ayudan a seguir creando este espacio de reflexión y salud mental compartida.
Spotify https://bit.ly/HLPSPodcast
Instagram https://www.instagram.com/hacialopsicosano/
Tiktok https://www.tiktok.com/@hacialopsicosano
Substack https://substack.com/@hacialopsicosano