五臟壯火與症狀防治(書：肌膚算病)

次內容取自台灣中醫皮膚科醫學會監事長施丞修醫師「肌膚算病」書中的文章，文章節錄，主要概述了中醫理論中的**「五臟壯火」及其相關症狀與預防之道**。文章詳細解釋了包括肝火、心火、胃火（含大小腸）、肺火與腎火五種類型火象的成因，例如肝火與情緒、熬夜及解毒負擔有關，而心火則多源於過度思慮或用腦過度。此外，文章也探討了這些火象如何在額頭、印堂、皮膚等部位呈現病變反應，並強調了飲食、生活習慣（如睡眠）和環境因素對於五臟火升高的影響與調理的重要性。