此內容是關於皮膚健康與飲食迷思的訪談腳本，指出過度攝取營養可能是導致慢性皮膚發炎的主因。施醫師在對話中特別強調，現代人即便沒有過敏體質，長期天天食用雞蛋與牛奶等高蛋白質食物，仍可能在體內積聚過剩能量，進而引發紅腫與搔癢。文中透過高強度運動員與高齡長者的案例，說明體能消耗量應與營養攝取達成平衡，否則補品反而會變成身體的負擔。醫師提倡在皮膚發炎期間應實行減法飲食，透過暫停攝取高營養食物來緩解濕疹。最終核心觀點認為，維持健康不在於盲目...

此由中華黃庭醫學會理事長施丞修醫師提供文章內容所轉換之聲音檔，主要探討服用中藥後產生腹瀉現象的正當性與判別標準。內容指出若排便後精神轉好且病情減輕，通常屬於中醫「下法」的排毒機制，特別適合體質濕熱或飲食重口味的患者以啟動自癒力。相反地，若腹瀉導致體力虛弱或病情加重，則可能與寒熱不調或腸胃虛寒未被診斷出來有關。醫師強調中醫治病不限於補法，透過汗、吐、下等八法能有效處理疑難雜症...

除了西醫的安眠藥物之外，不少患者會選擇中藥來幫助睡眠。為了有效改善睡眠品質，此次施丞修醫師介紹六種常見的助眠中藥方，這些藥方各有明確的適應症，例如酸棗仁湯用於虛煩不得眠，而加味逍遙散則專門針對更年期和經期不穩引起的失眠。此外，還有專門治療由體內火氣過旺、多夢噩夢或是便秘等原因導致失眠的處方。施丞修醫師強調，治療失眠必須根據個人的複雜體質和病因，精確選用合適的藥方，方能獲得實質療效並避免傷...

這份內文是針對長期受睡眠品質不良困擾的人群，提出了一套從生活細節減輕疲勞的實務策略。作者強調在改善睡眠本身之前，應先透過每日兩次定時休息來防止精神崩潰，並主張在中午與傍晚各安排不超過三十分鐘的「微關機」，讓身體有效回收疲勞債。此外，文本建議透過減輕飲食負擔來降低生理火氣，特別是晚餐維持七分飽並避免甜、油、辣、酒等刺激物，以減少干擾睡眠的發炎反應。整體而言，這套方法的核心在於建立固定的生理回充點與優化腸胃代謝，讓身體在修復睡眠品質...

這份內文是針對長期受睡眠品質不良困擾的人群，提出了一套從生活細節減輕疲勞的實務策略。作者強調在改善睡眠本身之前，應先透過每日兩次定時休息來防止精神崩潰，並主張在中午與傍晚各安排不超過三十分鐘的「微關機」，讓身體有效回收疲勞債。此外，文本建議透過減輕飲食負擔來降低生理火氣，特別是晚餐維持七分飽並避免甜、油、辣、酒等刺激物，以減少干擾睡眠的發炎反應。整體而言，這套方法的核心在於建立固定的生理回充點與優化腸胃代謝，讓身體在修復睡眠品質...

此內容呈現了施丞修醫師對於中醫調理體質與疫苗反應的專業見解。其中一位病患分享了自己及其父親在接種疫苗後出現類似感冒的不良反應，甚至擔憂父親中風是否與疫苗有關，因而對西醫建議產生矛盾心理，轉而尋求中醫協助。施醫師解釋，這些反應源於身體虛弱和免疫力不足，將疫苗反應比喻為「演習變戰爭」，並建議民眾可先透過中醫長期調理體質（如三到六個月），強化免疫、循環和代謝功能後再接種疫苗，達到相輔相成的效果。同時，第二份資料簡要介紹了...

2025年12月初健康大新聞，聚焦於日益嚴重的肌少症，新聞指出其篩檢年齡提前反映了現代人肌肉提早老化的趨勢。中醫觀點認為此類症狀的根源在於脾胃功能不足，因脾主肌肉，負責將食物運化為維持肌力的脾氣（能量）。文獻詳細解釋了脾氣虧虛會導致飲食消化不良或肌力下降等兩極化現象。最後，文章提供了針對肥胖者與肌少症患者的具體中醫處方建議，強調需通過調整生活方式與藥物輔助來恢復脾胃的運化能力。...

施丞修醫師此次詳細談論到左胸疼痛疑似心臟病的常見迷思，指出許多患者因胸部不適而擔憂心臟疾病，即便在西醫檢查排除了心臟問題後，疼痛仍持續存在。施醫師透過中醫視角說明，真正的病根常不在痛處，這遵循中醫**「痛不在傷處」的核心觀念。文中以一名長期左胸痛的病患為例，闡明其病因實為胸椎第四椎錯位導致的肋間神經痛，容易被誤判為心臟病。醫師強調，許多後疫情時代的胸悶痛、疲勞或呼吸不順等症狀，實際上都與頸椎與胸椎的結構問題**有關。因此，若只依賴藥物抑制症狀...

此篇引文記錄了施丞修中醫師關於中醫防治鼻子過敏的觀點。 施醫師認為，雖然塵蟎、寵物毛髮和黴菌等是常見過敏原，但人類原本具備與這些物質及氣候變化共存和適應的能力，過敏的關鍵在於個體適應不良。 因此，中醫治療的重點在於調理體質，目標是重建皮膚的寒溫調控能力和呼吸道黏膜對空氣品質的調適能力。 治療方法包括針對肺氣虛、肺陰虛、肺氣壅塞或痰飲壅肺等不同症狀進行藥物調理，同時也需要調整生活習慣，如<...

此文章標題為「中醫觀點 過敏與感冒的辨別」，作者為中華黃庭醫學會理事長與新北市中醫師公會監事長施丞修，其主要內容是區分溫差型鼻過敏與病毒型感冒。文章指出，鼻過敏常見於季節轉換或氣溫變化時，表現為流涕、咳嗽、噴嚏與鼻塞等症狀，但並非病毒引起，經常被誤認為久治不癒的感冒。此外，作者提出一般感冒具有「突發性怕冷」、「突發性倦怠」、「突發性發燒」與「突發性咽緊痛」四大特徵，而病毒型流感則會更進一步出現嚴重症狀。最後，文章強調了過敏...

此文件節錄自中醫師施丞修關於「感冒看中醫」的演講內容，主要闡述中醫如何調理急性鼻咽炎與發燒的防治之道。作者強調，中醫治療的目標是將免疫系統「調回正常頻道」，使其能清晰辨識並驅逐病原，此概念亦被稱為**「扶正祛邪」。文章指出，西醫常見的四種處理方式，包括急著退燒、過度依賴抗生素、抑制流鼻水和止咳，都可能導致正邪兩傷或延誤病情**。為證明中醫調理的優勢，作者分享了長期觀察自己三個孩子以中醫方式治療感冒的經驗，指出雖然痊癒速度較慢，但...

此整理自施丞修醫師於診間與患者的對話，透過一個六十八歲女性的具體病例，深入說明「虛不受補」體質與實際病況。闡述其胃熱+腎陰虛的複雜病機，並以病患誤服補品後症狀惡化的親身經歷，說明虛不受補者不可亂補的原則。另外，虛不受補，除了體質環境外，生活習慣與情緒因素也是影響之一，補虛時應注意避免加重燥熱之因，才是恰到好處的調理之道。總體而言，這些文本旨在教育讀者認識虛不受補的體質特點和謹慎調理的重要性。文/《人間福報》htt...

由施丞修醫師撰寫《人間福報》專欄中摘錄，主要探討華人社會中普遍存在的冬季進補文化及其潛在的錯誤認知。文章指出，進補只是中醫八大法則（汗、吐、下、溫、清、和、補、消）之一，然而民眾卻經常將「補法」視為中醫的代名詞，導致補錯體質的情況屢見不鮮。作者強調，中醫有句「大黃救人無功，人參殺人無過」的諺語，反映了人們對補法的盲目信任，而這種過度信賴反而會對健康造成負擔。因此，文中提醒民眾進補前須了解常見補藥的藥性強弱及溫熱性質...

台灣中醫皮膚科醫學會監事長施丞修醫師， 藉由一位因痔瘡出血就醫的臨床個案，說明錯誤的養生方式可能導致疾病，以提醒民眾正確養生的重要性。 此醫案描述了一位長期痔瘡出血不止的66歲女性患者，她在西醫治療無效後求助於施醫師。施醫師診斷患者的問題並非僅因痔瘡本身，而是因為她誤用「補法」的養生習慣，例如天天吃黃耆當歸枸杞和大量的蒜頭、苦茶油，導致火上加油的血熱症。透過停止錯誤的進補並服用中藥，患者的症狀在兩天內大幅減輕，施醫師也藉此強調了...

此為施丞修中醫師的一次診間案例。 該案例是一位正在接受「甲狀腺腫大」治療的患者，由於氣溫下降吃了炒黑豆溫補，卻導致甲狀腺腫脹加劇、喉嚨不適和鼻塞惡化。 施醫師解釋說，任何經過炒製的食物，如同炒黑豆或重烘培咖啡豆，都會變得燥熱，而有腫脹或發炎現象的人，食用這類燥熱食物可能會加重症狀。 此外，醫師強調豆類（如黑豆和綠豆）的養生功效主要在於皮，而不是高澱粉含量的豆仁本身，食用整顆炒製過的豆子反而可能因燥熱而引起上火...

這特殊案例，是施丞修中醫師治療一位因長期痠痛而求診的60歲女性患者。這名患者的症狀是腰部和髖關節肌肉嚴重酸脹痛，影響到日常活動和睡眠，且她的肌肉異常僵硬腫脹，即使她已吃素多年。中醫師最初嘗試了針灸和小針刀治療，以及針對中風後遺症的頭皮針，但療效不佳且維持時間短暫，這促使他將思考方向從骨位不正和循環差轉向內科飲食問題。最終，醫師發現患者為避免營養不良而每天大量食用堅果，這是導致她肌肉僵硬腫脹並產生脹痛的根本原因，因為...

這些文本主要由台灣中醫皮膚科醫學會監事長施丞修醫師撰寫，提供了一套關於中醫體質與皮膚疾病的見解。核心內容介紹了**「五臟壯火」，解釋了肝火、心火、胃火、肺火和腎火的成因與對應的症狀，強調這些「火象」多與現代生活習慣相關。同時，來源也概述了引發皮膚問題的「後天因素」，即「三毒二債」（壓力毒、食毒、藥毒、睡眠債、休息債），並指出這些因素是造成免疫系統紊亂和疾病難以根治的深層原因。此外，這些文章也宣傳了施醫師的著作《肌膚算病》和《肌膚回春》套...

次內容取自台灣中醫皮膚科醫學會監事長施丞修醫師「肌膚算病」書中的文章，文章節錄，主要概述了中醫理論中的**「五臟壯火」及其相關症狀與預防之道**。文章詳細解釋了包括肝火、心火、胃火（含大小腸）、肺火與腎火五種類型火象的成因，例如肝火與情緒、熬夜及解毒負擔有關，而心火則多源於過度思慮或用腦過度。此外，文章也探討了這些火象如何在額頭、印堂、皮膚等部位呈現病變反應，並強調了飲食、生活習慣（如睡眠）和環境因素...

台灣中醫皮膚科醫學會監事長施丞修醫師所撰寫「肌膚算病」的一個章節，主要探討了**「休息債」對於慢性嚴重性皮膚病的負面影響，並將其視為「三毒二債」概念中的一個重要組成部分。 作者強調，理想的生活作息應包含八小時睡眠、八小時工作和八小時休息**，並詳細定義了真正的休息狀態，即身心靈皆放鬆且相對無壓力的狀態，避免勞心或勞力。 文章列舉了四種錯誤的休息認知和行為，例如下班後仍擔憂工作或過度運動，指出這些行為如何導致壓力毒、食毒或身...

台灣中醫皮膚科醫學會監事長施丞修醫師所撰寫「肌膚算病」的一個章節，主旨是探討**「睡眠債」對慢性嚴重性皮膚病的影響與預防之道。作者指出，睡眠不足會導致身體排毒功能受損，加重「三毒」並形成精神壓力，進而導致惡性循環，是皮膚自癒力難以突破瓶頸的重要因素。文章舉了一個注重養生但飽受嚴重痤瘡困擾的案例，說明其病因並非飲食或壓力等實質毒素，而是長期睡眠不足所致的肝陽虛亢與腎水不足。醫師強調，充足且良好的睡眠不僅能美容養顏**，也能顯著改善皮膚問題，並建...

台灣中醫皮膚科醫學會監事長施丞修醫師所撰寫「肌膚算病」的一個章節，主要探討西藥（尤其是類固醇）對慢性嚴重性皮膚病的影響及其戒斷過程。文章指出，藥物具有毒性，特別是長期使用化學合成的西藥容易累積副作用，造成惡性體質環境和皮膚過敏。作者詳細闡述了停用類固醇後經歷的戒斷反彈期，說明此階段皮膚症狀會「加倍奉還」，是治療過程中的必然惡化。此外，文章介紹了中藥銜接期的治療原理，即透過中醫調理體質以解毒排毒，與西藥的抑制作用形成暫時性矛盾，最終目的是逐步擺...

這篇選自台灣中醫皮膚科醫學會監事長施丞修醫師「肌膚算病」書中，「三毒二債」專章「食毒」篇的深入探討，其核心概念是「食毒」對慢性嚴重性皮膚病的主要影響。文章詳細闡述了食毒的兩種形式：攝取對體質不友善的食物或不適合個人膚況的「好」食物，兩者皆會形成「腸胃之火」導致皮膚發炎。作者列出了十大類地雷食物，包括所有再製品、高熱量與高刺激性的油甜烤辣炸食物，以及咖啡...

這篇選自台灣中醫皮膚科醫學會監事長施丞修醫師「肌膚算病」書中，「三毒二債」專章「壓力毒」篇的深入探討，主要解析在中醫皮膚科的視角下，「壓力毒」如何成為引發或惡化慢性、頑固性皮膚病（如濕疹）的首要因素。文章認為，負面情緒，特別是「怒氣傷肝」和「肝鬱」，會影響經絡系統和肝腎解毒功能，並導致「內傷」和發炎症狀。作者強調，此類疾病難以單純依靠藥物根治，需要患者調整心態、找到並解除潛...

這篇選自台灣中醫皮膚科醫學會監事長施丞修醫師「肌膚算病」書中的文章，探討了導致皮膚病難以根治的後天因素，並將其歸納為「三毒二債」。作者解釋，「三毒」指的是壓力毒、食毒和藥毒，「二債」則是睡眠債和休息債，這些因素是現代人常見的生活日常，會彼此交互影響，形成導致疾病的惡性循環。文章主張，單純使用西醫方法壓抑症狀無法根治，唯有透過清除三毒、改善二債，進行「深層體內環保

1 個來源這段音檔摘錄自施丞修中醫師受台灣知名的資深電視主持人、新聞主播與金鐘獎紀錄保持人沈春華邀請訪談內容，主題是中醫師如何從外觀判斷潛在的心血管疾病或心肌梗塞前兆。中醫師指出五個主要的觀察點，包括耳垂的冠狀溝（耳折症）、三根和硬糖部位的變化（如凹陷）、舌下青筋明顯（弩張）、手指末梢脹大（香腸指），以及手指關節的青紫色，這些都可能與血液循環不良和代謝問題有關。...