助眠中藥方，您吃對了嗎?

除了西醫的安眠藥物之外，不少患者會選擇中藥來幫助睡眠。為了有效改善睡眠品質，此次施丞修醫師介紹六種常見的助眠中藥方，這些藥方各有明確的適應症，例如酸棗仁湯用於虛煩不得眠，而加味逍遙散則專門針對更年期和經期不穩引起的失眠。此外，還有專門治療由體內火氣過旺、多夢噩夢或是便秘等原因導致失眠的處方。施丞修醫師強調，治療失眠必須根據個人的複雜體質和病因，精確選用合適的藥方，方能獲得實質療效並避免傷身。