Glasklare Signale: Daran erkennst du, dass eine Frau auf dich steht

Was wäre, wenn du in Sekunden erkennen könntest, ob sie wirklich flirten will? Wir nehmen dich mit in die Praxis und zeigen, wie du drei klare Signale sicher liest und daraus ein natürliches, leichtes Gespräch formst. Keine Sprüche, kein Theater, nur ehrliche Präsenz: Blickkontakt, ein echtes Lächeln und diese kleinen Gesten, die verraten, dass sie interessiert ist. Dazu teilen wir eine persönliche Story über verpasste Chancen und was frühes Erkennen für dein Selbstvertrauen, deine Energie und deinen Umgang mit Ablehnung bedeutet.

Mit einer persönlichen Story, klaren Praxis-Tipps und einfachen Sätzen, die das Ansprechen leichter machen.

• Blickkontakt erkennen und richtig deuten
• Echtes Lächeln statt gekünsteltes Grinsen
• Offene Körpersprache verstehen
• Verlegenheitszeichen wie Haarstreichen lesen
• Auswahl statt Energieverschwendung
• Die Drei-Sekunden-Regel anwenden
• Einfache Einstiege und Selbstpräsenz
• Mut aufbauen durch kleine Experimente

0:00

Ziel des Flirtens

0:55

Schulzeit und verpasste Chancen

2:13

Signal Eins: Blickkontakt

2:25

Signale früh Erkennen

4:50

Signal Zwei: Lächeln

6:38

Signal Drei: Verlegenheit

7:53

Energieverschwendung vermeiden

8:20

Bonus: Die drei Sekunden-Regel

11:20

Partygeschichte

13:05

Mut und Lebensenergie

15:06

Chancen nutzen

16:20

Zusammenfassung

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Transcript

Ziel des Flirtens

SPEAKER_01 0:00

Ich bekomme immer wieder die Frage von Männern, woran erkenne ich, dass eine Frau auf mich steht und mit mir flirten will? Denn das Problem ist, dass wenn die Frau nicht auf dich steht, von Anfang an nicht, dann kriegst du in der Regel einen Chor. Frauen, die dir klare Signale senden, dass sie mit dir flirten wollen, sprichst du nicht an, weil du nicht weißt, welche das sind, welche Signale. Es ist so viel leichter, mit Frauen ins Gespräch zu kommen, Kontakt zu machen, wenn du weißt, auf welche Signale du achten musst. Und in dieser Folge wirst du drei klare Signale lernen, die dein Dating deutlich einfacher machen. Du wirst besser Frauen ansprechen, also bleib dran.

SPEAKER_00 0:40

Willkommen bei Männlichkeit mit Herz. Hier lernst du, wie du Klarheit findest, Energie aufbaust und echte Stärke lebst. Mit Übungen, die dich fordern und mit Herz, das dich verbindet.

Schulzeit und verpasste Chancen

Signal Eins: Blickkontakt

Signale früh Erkennen

Signal Zwei: Lächeln

Signal Drei: Verlegenheit

Energieverschwendung vermeiden

Bonus: Die drei Sekunden-Regel

Partygeschichte

Mut und Lebensenergie

Chancen nutzen

Zusammenfassung

SPEAKER_01 0:52

Eine persönliche Geschichte erzähle ich dir aus meinem eigenen Leben. Es ist zwar schon ein bisschen länger her, aber ich erinnere mich noch an meine Schulzeit, gerade in der Oberstufenzeit, da gab es ein, zwei Mädchen, auf die ich stand. Die fand ich besonders attraktiv, die fand ich besonders hübsch. Und da habe ich sehr viel Energie immer reingesteckt, mit den Frauen in Kontakt zu treten und zu gefallen und war da auch irgendwie sehr schüchtern und verlegen. Aber die Frauen hatten kein Interesse an mir. Und ich habe da sehr viel Zeit und Energie vergoldet und war dann auch in so einem Tunnelblick und habe gar nicht mitbekommen, dass es da auch noch die ein oder andere Frau gab, die mir aber klare Signale gesendet hat. Und ohne jetzt, sag ich mal, die Frau dann nur nach der oberflächlichen, nach der Optik zu betrachten, habe ich natürlich dann auch viele Chancen vertan, nochmal mit anderen Frauen in Kontakt zu treten. Und beim Flirten ist es so ähnlich. Wenn du von Anfang an merkst, dass sie keine Lust hat, dann ist es wirklich schwierig und da musst du sehr viel Arbeit leisten, in diesen Kontakt zu kommen. Und das möchte ich dir mit dieser Folge nochmal zeigen. Du kannst es dir nämlich von Anfang an sehr leicht machen, indem du die Signale deutest. Und dann fangen wir auch direkt an mit dem Signal Nummer 1. Und das ist somit das wichtigste Signal, das ist der Blickkontakt. Natürlich, wenn sie kein Interesse an dir hat, dann ist sie natürlich was mit anderen, mit anderen Dingen beschäftigt. Weil ganz logisch, darauf, wo du deine Aufmerksamkeit lenkst, das interessiert dich auch. Gerade im Moment, du hörst jetzt gerade diesen Podcast, das heißt also, du hast ein Interesse daran, deswegen hast du eine Aufmerksamkeit diesem ganzen Podcast gegenüber. Oder wenn du irgendwo siehst ein tolles Auto auf der Straße oder du siehst eine tolle Frau, dann hat das deine Aufmerksamkeit und was machst du? Du wendest natürlich deinen Blick und deine ganzen Sinneswahrnehmung, wendest du diesem Objekt, sag ich mal, oder dieser Person zu. Und der Blickkontakt ist so zentral, weil da musst du auch gucken, hat sie den Blickkontakt und hält sie den zu dir oder ist es nur ein kurzer Blickkontakt. Es kann auch sein, dass sie natürlich schüchtern ist, aber in der Regel ache drauf, guck sie dich an und zeigt sie das Signal, dass sie interessiert ist durch ihren Blick. Wenn sie dich wahrnimmt und sich vielleicht auch einmal wegdreht, dann kann es sein, dass sie auch Interesse hat, aber das Interesse jetzt nicht extrem hoch ist. Aber wenn sie in deinem, wenn sie in deinem Blickkontakt bleibt, und ich meine jetzt nicht Anstand, sondern wenn du wirklich merkst, oh, diese Frau, die guckt dich an. Die hält auch länger mal den Blick und sie schaut, oh, aha, was, was, sie guckt dich auch an von oben bis unten. Also du merkst, die Frau haftet ihren Blick auf dich. Dann ist das ein ganz klares Signal. Oder auch wenn du in einem Laden bist und du merkst immer wieder, diese Frau schaut zu dir überall, auch dieser wiederholte Kontakt, dann ist das ein sehr, sehr starkes Signal, dass da ein Interesse besteht. Und dass sie mit dir flirten will. Also achte drauf. Und du selber kannst auch, das ist noch der, wenn du der Gegenpart, deinen eigenen Blickkontakt, du kannst mit deinem eigenen Blickkontakt spielen. Denn wenn du der Frau einen Blickkontakt gibst und sie es nicht erwidert oder sie dich auch komplett ignoriert, dann kannst du damit davon ausgehen, dass da auch kein Interesse ist oder nur ein sehr geringes Interesse. Natürlich kann es auch sein, dass die Frau schüchtern ist, aber in der Regel, wenn die Frau wirklich Lust hat, mit dir zu flirten, wenn sie Kontakt mit dir machen will, dann erwidert sie auch deinen Blickkontakt. Und dann kommen wir gleich auch zum zweiten Signal. Und das baut so ein bisschen miteinander auf. Erst der Blickkontakt und dann ein Lächeln. Du willst nämlich von Anfang an eine angenehme Atmosphäre schaffen. Es gibt nichts Wichtigeres, als für die Frau, dass sie sich wohlfühlt, dass sie in einer angenehmen, dass sie sich in einer angenehmen Stimmung befindet, dass sie sich sicher fühlt, dass sie sich wohlfühlt und da kannst du ganz viel für tun, indem du lächelst. Und jetzt nicht irgendwie den überstrienen Grinsepeter spielst, sondern da reicht wirklich schon so ein kleines Schmunzeln, ein kleines Lächeln. Du kannst das auch gerne mal vom Spiegel üben, dass es wirklich nicht gekünstelt aussieht oder dass du nicht da wieder klauen rumläufst, aber dass du selber so das Gefühl hast, wenn du auf dem Spiegel mal dich anlächelst, oh, der ist sympathisch. Der wirkt vertraut, der wirkt sympathisch auf mich. Und damit kannst du spielen. Und wenn du sie dann anlächelst und sie lächelt zurück, ja, perfekt. Und das ist der beste Einstieg. Blickkontakt, lächeln und dann ansprechen gleich. Da kommen wir dann nochmal zu einem späteren Punkt zu. Ich sage dir dann auch nochmal genau, was du dann konkret machen kannst. Aber wenn du das merkst und sie ist dann auch vom Körper her noch zu dir gewandt, also sie dreht sich jetzt nicht weg, also wenn sie dir den Rücken zeigt und so, dann sind das auch klare Signale, dass ich, also guck auch auf die Körpersprache, Blickkontakt, lächelt sie, ist der Körper zugewendet zu dir, ist der geöffnet, der Körper? Also steht sie da so verschränkt und total die Schulter nach vorne gezogen. Das heißt, sie macht ja ihr Herzraum, ihr Herz, der Kontakt zu dir, den macht sie zu. Und steht sie, sag ich mal, mit Beinen verschränkt, verschränkte Arme und sie macht komplett dicht, dann ist das auch wieder ein Signal, dass du sagen kannst, okay, das passt jetzt nicht. Oder sie ist sehr skeptisch, aber dann ist sie auch gerade nicht bereit, mit dir zu flirten. Dann musst du wieder mehr auftauen. Der Punkt Nummer drei, den du dann auch erkennen kannst, wenn du Blickkontakt hergestellt hast, wenn du gelächelt, also sie lächelt auch, und du dann den ersten Kontakt machst und das dritte Signal ist, wenn sie sich dann durch die Haare streicht oder so ein bisschen verlegen ist, so vielleicht die Haare so nach hinten wirft, dann ist das ein super Zeichen. Also wenn diese drei Punkte alle erfüllt sind, dann ist das schon mal die beste beste Chance, dass daraus mehr wird, also ein Date wird, dass du die Frau kennenlernst, dass sie Lust hat, dir ihre Nummer zu geben und dass da auch ein Treffen draus wird. Wenn du natürlich dann die nächsten Schritte auch richtig anstellst. Aber das ist so wichtig für den Anfang, weil hier kannst du schon viel ausselektieren. Auch auf meiner Shooter, dieses kurze Beispiel, was ich da, wie oft ich da irgendwas gemacht habe und es hat alles nichts gebracht. Es ist eine unheimliche Zeit- und Energieverschwendung. Dann lieber akzeptieren und sagen, hey, es ist völlig in Ordnung, jeder hat andere Geschmäcker und dann weiterziehen. Es gibt noch Dutzende andere, Hunderte, tausende andere Frauen, die genau auf dich stehen, so wie du bist, und wo du es einfach deutlich leichter hast. Also, das möchte ich mit dieser Folge sagen, dass du es dir von Anfang an leichter machen kannst. Der Bonus an dieser Folge. Ich habe ja gesagt, jetzt hast du die drei Signale gelernt. Also Blickkontakt. Lächeln. Und wenn sie sich dann noch durch die Haare streift und die Haare nach hinten wirft, das sind die besten Signale. Und die Signale kannst du natürlich auch selber herstellen. Also gerade Blickkontakt und Lächeln, liebe Männer. Das ist so wichtig, diesen Blickkontakt zu üben auch im Alltag, Leuten in die Augen zu gucken, mal zu lächeln, das baut unheimlich viel Kontakt und Sympathie auf. Und der Bonus an dieser Stelle ist, das ist die 3-Sekunden-Regel. Wenn du merkst, du wirst mit der Zeit immer trainierter werden. Du wirst es sehr schnell merken, wie ist die Frau von ihrer Ausstrahlung, vom Blickkontakt, vom Lächeln. Du wirst da irgendwann Gespür für kriegen, so öfter du das machst. Und dann ist die Drei-Sekunden-Regel ganz entscheidend, weil wenn du innerhalb von drei Sekunden ansprechen, also du siehst die Frau und checkst das kurz ab und dann sprichst du sie an. Natürlich denkst du, es ist ja drei Sekunden, da kriege ich gar nicht alles gecheckt. Doch das kriegst du mit der Zeit gecheckt. Wenn du das immer wieder machst und beobachte am Anfang mal die Frauen und guck mal mit Blick, Kontakt und Lächeln. Und wenn du dich dann nicht traust, ist das auch vollkommen in Ordnung. Erstmal, dass du überhaupt ein Bewusstsein dafür entwickelst. Das Problem ist, wenn du dann, das wirst du auch merken, mach dieses Experiment ruhig mal. Probier die Sachen aus, die ich dir sage. Ich bin hier kein Guru und kein Allwissner, bei weitem nicht. Und deswegen teste das immer, was ich dir sage. Und deswegen sprech sie auch mal nicht in drei Sekunden an. Also wenn du die siehst, dann dümpel mal ein bisschen rum. Geh nochmal vielleicht durch den Laden, geh nochmal links und rechts und guck mal, ob es dir dann leichter fällt, sie anzusprechen oder schwerer. Meine Meinung ist, so länger wir warten, umso mehr verstricken wir uns wieder in unseren Gedanken, in unseren Ängsten, in unseren, ja, ich bin nicht gut genug und ich weiß gar nicht, was ich sagen soll und dann verkrampfen wir total und sind nicht mehr locker. Und dann sprechen wir sie nicht mehr an. Und zu Hause ärgern wir uns und dann holen wir uns noch, weil wir so frustriert sind, holen wir uns noch einen runter auf den Fantasien, was wir alles irgendwie hätten sie kennengelernt und so. Das, ja, das kenne ich auch alles nur zu Genüge. Und deswegen, die drei-Sekunden-Regel, also sofort ansprechen, innerhalb von drei Sekunden, das kurz checken, natürlich, wenn es jetzt auch fünf Sekunden sind, steh da jetzt nicht mit der Stoppung und guck, oh, drei Sekunden vorbei. Es geht darum, dass du eine Dringlichkeit erschaffst, dass du sagst, wenn du jetzt sagst, drei Sekunden, okay, Felix, das ist jetzt 1, 2, 3, ne, ist mir jetzt zu lange, äh, zu kurz, dann mach auch fünf Sekunden. Es geht nur darum, dass du sie schnell ansprichst. Und da kommst du jetzt auch nicht auf die genaue Sekundenzahl an. Aber dass du hingehst, sie ansprichst und sofort mit diesem weichen Blickkontakt, mit diesem Lächeln, ach die Signale und dass sie so ansprichst, hey, du bist mir aufgefallen. Und dann auch in Kontakt herstellen. Vielleicht die Hand geben und sagst du, oh ja, okay, hey, wenn du mir deinen Namen verrätst, verrate ich dir auch meinen. Du kannst dann auch so ein bisschen frech sein. Und dann so schön, dich kennenzulernen. Und die meisten, wenn du dann so merkst, vielleicht ist hier auch so kein Bock drauf, aber du hast es ja vorher schon ein bisschen gecheckt, so die meisten haben da total Lust drauf. Gerade hier in Deutschland, wir sind in einer absoluten Flirtwüste und die meisten Frauen freuen sich total, dass sie mal angesprochen werden und dass sie ein ehrliches Kompliment bekommen. Und viele warten nur darauf und die werden niemals nie angesprochen. Ich war noch ein kurzes Beispiel, ich war mit einem Kumpel, das ist jetzt auch schon zwei Jahre, da kann ich mich noch so dran erinnern, und da war ich selber auch total blockiert auf dieser Party, da waren wir auf so einer Sona Dura-Party, das ist so eine Salzerparty. Und die Frauen, die da waren in der Regel, also es war die Party mit den hübschesten Frauen, an die ich mich so erinnern kann. Und die Frauen waren alle super aufgestylt. Die hatten alle tolle Kleider an und tolle Haare gemacht. Die sahen aus, als wenn sie irgendwie drei Stunden noch beim Friseur waren und haben irgendwie die schönsten Kleider angezogen. Und es war wirklich, ich glaube, die standen den halben Tag im Badezimmer oder in ihrer Gradobe, um sich für diesen Abend vorzubereiten. Und mir ist dann aufgefallen, dass gerade die besonders attraktiven Frauen, und da kann ich mich noch an eine erinnern, die stand den ganzen Abend am Rand alleine. Und ich habe auch schon mehrmals rüberguckt und ich hatte auch den Eindruck, sie hat auch zu mir mal geguckt, aber ich habe, weil ich auch wieder lange gewartet habe, ich habe sie nicht angesprochen den Abend. Und ich habe es wirklich bereut. Weil es geht ja nicht darum, jetzt zu sagen, oh, ich würde die kennenlernen und eine Nummer und so, unabhängig davon, ich bin verheiratet. Aber es macht, es ist einfach Spaß. Es ist Lebensqualität, es ist Lebensenergie. Du wirst jedes Mal merken, immer wenn du aufgeregt bist oder dieses Flirten, es ist Energie, die du bekommst. Es ist so, du bist, das unterscheidet dich von einem, von einem Lebenden und einem Toten. Das ist diese Energie, die aufkommt, die Angst vielleicht und diese Aufregung. Aber auch dann überhaupt zu sprechen, auch wenn es nicht klappt, aber dann zu sagen, hey, ich hab's gemacht, das ist auch schon mal, ich bin den ersten Schritt gegangen. Ich hab's dir angesprochen, ich habe meine Angst überwunden und hab ja das Gespräch gesucht. Und auch wenn es nicht geworden ist, du hast die Erfahrung gemacht und wenn es geklappt hat, dann hast du vielleicht eine coole Zeit gehabt mit dieser Frau. Hast du vielleicht eine Runde getanzt mit ihr, irgendwas getrunken, dich unterhalten und ihr habt einfach Spaß gehabt, einen schönen Abend gehabt. Und natürlich kann daraus auch noch mehr entstehen, wenn du das willst. Und das möchte ich dir nur sagen. Gerade die attraktiven Frauen, die freuen sich besonders. Oder Frauen im Allgemeinen natürlich. Aber hier in Deutschland traut sich fast keiner, die Frauen anzusprechen, außer du hast vielleicht irgendwie ein Flirt-Training gemacht. Oder du warst hier beim Björn Thorsten Leimbach noch im Herzenskrieger-Training. Oder hast irgendwelche anderen Specials gemacht. Natürlich gibt es da Ausnahmen von Männern, die da anders unterwegs sind. Aber in der Regel passiert da eben nichts. Und zum Abschluss, ich motiviere dich dazu, das immer wieder mal zu machen. Auch, sagen wir mal, ich persönlich bin ja schon lange in einer Partnerschaft, das auch immer wieder mal zu tun, mit Frauen einfach zu sprechen, mit Frauen in Kontakt zu gehen und einfach mal irgendwie einen Smalltalk zu halten, weil das gibt Energie und das ist so dieser Appetit, den man sich dann holt und gegessen wird zu Hause. Und du übst eben auch mit deinen eigenen Ängsten umzugehen. Und jetzt hast du die Signale gelernt. Ich habe jetzt natürlich nochmal ein bisschen ausgeholt, um das nochmal in die Story zu packen, aber ich wiederhole nochmal die Signale. Also Signal Nummer 1 ist der Blickkontakt. Stellst du den wiederholst du dir her, guck sie dich an. Vielleicht ist es auch ein bisschen schüchtern und guck mal an auf den Boden. Da kennst du dann auch, wenn sie auf den Boden guckt, dann heißt das so, ja, ich bin jetzt ein bisschen schüchtern und ist auch ein unterwerfendes Verhalten, dieser Blickkontakt nach unten. Dann Punkt Nummer 2 ist Lächeln. Lächelt sie, ist sie dir positiv gesonnen? Wenn du lächelst, lächelt sie zurück, ist sie da berührt, hast du den Eindruck, oh ja, das ist so ein bisschen, sie ist vielleicht auch ein bisschen so schüchtern und kriegt da so gerade so ein Lächeln über die Lippen und ja, super, dann sprech sie an. Go for it. Mach den nächsten Schritt. Und dann Signal Nummer drei, wenn du sie ansprichst und du merkst dann so, sie streicht sich durch die Haare, sie wirft die Haare nach hinten, das sind alles so Signale, sie ist so ein bisschen verlegen und oh, mir ist das ein bisschen, ah, gerade ein bisschen peinlich, ein bisschen unangenehm irgendwie. Und sie findet dich ja ganz süß, sie will vielleicht auch nichts falsch machen. Und das sind dann so Verlegenheitssignale, die perfekt sind, um noch das Gespräch weiter aufzubauen. Und dann als Bonus habe ich dir die drei-Sekunden-Regel gegeben, also was ich dir hier sagen will, ist, mach es schnell, also sprech sie schnell an. Du siehst sie, check das kurz ab und du wirst dann mit der Zeit immer schneller. Irgendwann ist das so richtig intuitiv. Und dann sprech sie auch sofort an. Indem einfach, hey, du bist mir aufgefallen und verrätst du mir deinen Namen, dann verrate ich dir auch meinen Namen oder wie heißt du oder auch was machst du und dann auch von dir selber erzählen. Das ist auch total wichtig, dass du es nicht wie so ein Interview bist, ey, wo wohnst du, was machst du, wie heißt du, wie alt bist du, wo arbeitest du, sondern dass du einfach von dir selber erzählst, ey, ich bin jetzt hier gerade einkaufen, wollte heute Abend mit ein paar Kumpels mich treffen und ich gehe jetzt was noch einkaufen, wir wollten heute Abend irgendwie eine Grillparty machen und dies und das und zum Beispiel super Aufhänger, könntest du gleich sagen, ey, willst du nicht auch vorbeikommen? Also, jetzt hast du gelernt, die klaren Signale, wann du erkennst, ob eine Frau mit dir flirten will. Und wenn dir diese Folge gefallen hat und wenn du hier ein Mehrwert rausgezogen hast, dann würde ich mich sehr freuen, wenn du den Kanal Männlichkeit mit Herz hier abonnierst. Denn so mehr Abonnenten diesem Kanal folgen, umso höher wird auch die Sichtbarkeit bei Spotify, bei YouTube und so ist auch die Wahrscheinlichkeit, dass die Videos oder der Podcast überhaupt anderen Männern angezeigt werden, dass die Männer dann auch diesen Inhalt sehen können, weil sonst zeigt der Algorithmus es überhaupt nicht an und die Männer, die vielleicht auch in diesen Themen Hilfe brauchen, haben gar keine Chance. Deswegen hier nochmal die Bitte, abonniere diesen Podcast, wenn du hier einen Mehrwert raus hörst, rausziehst. Und wir hören uns beim nächsten Mal. Bleib stark, bleib mit Herz.