Fundação (FFMS) e Observador Lab - Eu posso ser…
Uma série de cinco episódios semanais que nos convida a refletir sobre emoções, desafios e bem-estar mental. Com narração da atriz Sofia Ribeiro e banda sonora original da MARO, este podcast narrativo inspira-se na coleção «Pela sua Saúde - Saúde psicológica e bem-estar da Fundação Francisco Manuel dos Santos.
Fundação (FFMS) e Observador Lab - Eu posso ser…
Eu posso ser... mais ativo
A reforma não é um fim. É uma transição. Entre perdas e liberdades, este episódio explora o que acontece quando os dias deixam de ter horários e a identidade precisa de ser reinventada.
Ouvimos histórias de quem enfrentou o vazio, descobriu novas motivações e encontrou propósito numa vida mais flexível, ativa e ligada aos outros. Porque envelhecer não é parar: é aprender a viver de outra forma.
«Eu posso ser...» é uma parceria da Fundação Francisco Manuel dos Santos com o Observador Lab. São cinco episódios, narrados pela atriz Sofia Ribeiro e com banda sonora original da Maro, que têm por base a coleção «Pela Sua Saúde: Saúde Psicológica e Bem-Estar».